Ксения Дербенёва | психоанализ
498 subscribers
2.51K photos
2.15K videos
22 files
230 links
▪️Магистр психологии МГИМО
▪️Сейчас🎓 Институт психоанализа на Чистых прудах
▪️ Психодинамический подход
▪️ Запись на терапию @derbenevaksenia
Download Telegram
Мои каникулы продолжаются, тексты пока не пишутся)

Потрясающий концерт, на который я хожу каждый год. Настроение после него - сказочное!

Орган❤️
85
Праздник уже не тот…

Недавно обсуждали с подругой наши возрастные ощущения от праздников. И обе поймали себя на одном и том же чувстве: что-то изменилось. Но что именно?

Раньше жизнь делилась очень чётко: были обычные дни, и на их фоне - праздники. Новый год, день рождения воспринимались как событие, как разрыв привычного хода жизни. Будто именно там что-то должно произойти, что-то измениться, наполнить, компенсировать.

А сейчас мы всё чаще ощущаем другое. Наша жизнь выстроена так, что каждый день в каком-то смысле уже праздник. Мы стараемся ежедневно создавать состояние и настроение, в котором нам комфортно. Жизнь наполнена радостными встречами, подарками без повода, путешествиями. Москва даёт много событий, впечатлений, движения. Знаете, наши вылазки на фестивали электронной музыки дают нам больше энергетического заряда, чем новый год.

Когда мы повзрослели и сбросили маски обязательного веселья тогда, когда это положено и с теми, с кем мы не хотим, Новый год или день рождения перестают выглядеть как нечто фееричное. Это просто ещё один классный день. Без избыточных ожиданий. Либо, наоборот, любой праздничный день становится похож на обычный.

Если я хочу с кем-то увидеться, я могу сделать это сейчас, не дожидаясь Нового года. Если я не готова с кем-то общаться, я не буду этого делать ни в праздник, ни в день рождения. У меня есть мои близкие любимые люди, с которыми праздник и так происходит каждый день.

Да, остаются атрибуты. Только в Новый год мы наряжаем ёлку. Только в день рождения на нас обрушивается поток поздравлений. Но в этом и ключевая мысль: не нужно впихивать в один день все свои ожидания от жизни. Праздник можно устраивать тогда, когда хочется, а не тогда, когда «положено».

Праздничный стол - вообще отдельная тема. Сегодня нет дефицита. Захотел бутерброд с икрой, купил в любой день. Раньше мы ждали Новый год как время изобилия. Сейчас изобилие стало фоном жизни. Именно поэтому я не готовлю оливье и селёдку под шубой ни в какие дни, кроме Нового года, не покупаю ящиками мандарины, не пью шампанское и не ем икру «просто так». Мне важно сохранить для этих вещей символический смысл. Пусть они будут якорями, а не фоном.

И здесь, как мне кажется, выстраивается самое важное:

👉 Энергетический вес события появляется там, где есть смысл, а не привычка.
👉 Праздник - это не дата, а вложенное значение.

Когда мы перестаём жить от праздника к празднику, перестаём откладывать жизнь «на потом», праздники действительно теряют прежний накал. Но это не потеря - это взросление. Мы больше не ждём, что один день в году компенсирует нам всё остальное.

И, возможно, настоящая задача сейчас - не вернуть прежнюю магию праздников, а научиться осознанно наделять их смыслом, не нагружая их всем тем, что мы давно можем дать себе сами.

Мне очень интересно, как вы ощущаете праздники сейчас? Что изменилось?
15122
Интерсные мысли, благодарю, что поделилась, я тоже заметила разность, что нет того настроения что раньше, и я это списала на в целом события в стране. НО праздник Новый год для меня остался чем-то чудесным, потому что каждый год я праздную его как-то по-новому, один год как снегурка летала бесплатно и встречала в отеле с друзьями в Сочи, другой год гуляла в ресторане в Краснодаре, а этот год и вовсе подарил мне выход на крышу прямо в центре Сочи, и такое ощущение - когда вокруг тебя повсюду летают салюты, такое возможно только в Новый год, такое себе не устроишь... поэтому я согласна, что каждй день праздник, я себе его устраиваю да, и вместе с тем есть возможности, которые появляются только в собитийных рядах. И дальше уже мы можем этим воспользоваться, если есть ценность новизны и уникального впечатления, а можем думать, что уже не то.
Каждый раз перед нами открывабются новые возожности и благодаря им наша жизнь становится ещё уникальнее. Так что новый год это одна из возможностей сделать свой день уникальным!
21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Рождеством Христовым, дорогие мои!🌟

Мира нам всем🕊️

P.S.: верующий психоаналитик - то еще испытание)
14443