الما عندو يساعد بالشير يا جماعه
شيرو الصوره
انقذوا نازحي الفاشر

#الفاشر
#SaveElFasher
#الفاشر_تحاصر_وتعاني
#الفاشر_تتعرض_للإبادة

انت بتتعب وتتكسر لانو انت ضعيف ما عشان ربنا ما قاعد يسهل ليك .. نحن لو شفنا الخطينا ليه ربنا عمرنا ما شكينا ولا اتكسرنا .. خليك متوكل و واصل وانت راضي لانو ربنا ما قصر معاك .
ربنا يوفقكم وفي أمان الله ❣🙋‍♀

#Ha_No

الشجاعة ما في انك ما تخاف .. الشجاعة انك تكمل رغم الخوف .
#Ha_No

لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 🇸🇩
#الفاشر_تباد

ياشباب اكتبو لي في التعليقات لو بتعرفو شيخة تحفيظ أونلاين وكمان شيخ او شيخة للأطفال .
وجزاكم الله خير الجزاء ❤️

اتعلم لازم تفصل متين ..

كل ما ترفع سقف توقعاتك الإرتطام بكون أقوى ..

#Ha_No

.

يقول تلغرام والأوراق الرسمية إن الليلة عيد ميلادي الرابع والثلاثون… لا اعتراض لدي، لكن يبدو أنهم لم يكونوا شهودا على الأحداث!
فبعد خصم سنوات الجلد وفليق الطباشير ، وأيام الحجر الصحي، والسنوات التي لم تكن “صحيّة ولا نفسية، مضافا إليها بضع جمعات ضاعت بين النعاس والملل… أكتشف أن عمري الحقيقي لا يتجاوز الثامنة عشرة

أما من ناحية الجسد والتركيز، فالأمر مختلف تمامًا؛ فالمفاصل تتعامل مع تغيّر الفصول وكأنها جهاز إنذار مبكر، والذاكرة تعلن الإضراب بين الحين والآخر، والتركيز الذهني يضيع في منتصف الطريق ثم يعود متعبًا وكأنه قطع ماراثونًا 😅

باختصار… الأوراق تقول ٣٤، الإحساس يقول ١٨، والواقع يقول ٨٤.
لكن طالما ما زلت أضحك، فذلك دليل قاطع على أنني ما زلت على قيد الحياة… 🙂

المهم كل عام وانا بخييير ♥️

#ملحوظه

بقبل الهدايا عادي 🙃

#الاسكندر

.
تراكم ضغوط الحياة وهمومها اليومية دفعني — بوصفـي مواطنا يسعى للحفاظ على ما تبقى من سلامه النفسي — إلى الهروب عبر بوابة الدراما. قلت في نفسي: لعل المسلسلات تمنحني هدنة من الواقع.
لكن اتضح، بعد متابعة متأنية، أنني انتقلت انتقالا سلسا من همومي الشخصية… إلى حمل هموم الشخصيّات الدرامية ذاتها.
حاليا — وبكل فصاحة لا داعي لها — الحمد لله بدأت أحمل همومي وهموم الناس في المسلسل معا،
#مرحب_بالاكتئاب♥️😁

#الاسكندر

.

قبل فتره في زمن متأخر من نصف الليل وانا بقلب في الفيديوهات لقيت غنيه هبشتني في الوتر الحساس... كلماتها بتقول.... راجع تقول أهلا وسهلا وياهلا .. ؟؟
وانتا الزمان ساعة نعم قلتا لا ......
راجع تسوق كلمات حنين ومجامله ..
وترمي الملامه على الظروف المخجله ..

راجع ليه ؟؟

والله لو تمشي السما .. ونجومه لي تنزلا ..
وتاخد من الأرض الإذن .. ورمالا تاني تشكلا ..
وتجاوب الحار والصعب .. قبال تعرف الأسئله ..

راجع ليه ؟؟

أنا مابسيبك تاني يوم تدخل حياتي تغلغلا ..
لا إنتا مخلص في هواك ..ولا قلبي ناقص بهدله ..

راجع ليه ؟؟....
انا من سمعتها حسيت بالوجع والخزلان حسيتها مكتوبه عشاني.... من كترت الزعل النوم غلبني حردت شاي الصباح مع انو كان معاه بسبوسه ودي ما بتحصل من ناس بيتنا كتيييييير الا يكون في ضيف رفيع المستوى...
المهم لي يومين بقلب في دردشاتي القديمه في التلغرام والواتس عشان اعرف الخزلني منو .. فأكتفشت انا مجرد زول ساي لا ظالم ولا مظلوم والكلام ده لابمسني من قريب ولا بعيد... الزعله كانت من الاغنيه بس...

#واخيراً .....

كيف اعمل بسبوسه من كباية دقيق ومعلقتين سكر فقط لا غير..


#الاسكندر

.

كمية التدين التي تطفو على السطح في منشورات يوم الجمعة، لو تحوّلت إلى سلوكٍ عملي، لكان حالنا تغيّر في لحظة.🙂

#جمعه_مباركه

#الاسكندر

# مؤسفٌ انه لا لم يبقى سبيلٌ للقاء إلا الهَجرُ يا أنا

وأن أترك كل شي وأرحل بعيداً .. لمكان لا أعرف فيه إلا انا .. لمكان احتوي فيه ذاتي .. احتضنني و أُنِّس نفسي ..
أن أترك هذا الخوف وأمضي .. ان اترك الحزن الضعف وكل الانكسارات ..
أن أعيش بدون ألم بدون تعب من التبرير والتقليد .. أن أعيش لنفسي دون الحاجة لإثبات شي او نفي آخر ..
أن أعيش في حرية وسلام هذان اللذان حمرمتهما في وطني بل وفي بيتي ..
أن أجد ما أحلم بإقتنامه .. وما سرق من أرضي ووضع في أرض الغرباء
ان اتغرب ولا أعرف إلا ذاتي ان أجدني في شتات الغربة ..
أفكاري سلوكي ،احلامي ،سعادتي وعاداتي في الحياة لا تنتمي إلى ما أنا فيه الآن .. أعيش بلا أنا و أفتقدني .

_يا وطني أرجوك حِن
#Ha_No

.

الشتاء، وحمّام الشتاء، والعلاقات بين البشر… ثلاثتهم يعلّمونك الحكمة، وإن اختلفت درجة السخانة.

حين يصفُر الهواء ويعوي البرد، وتجمع شجاعتك المبعثرة لتدخل الحمّام، تبدأ المسرحية المعتادة:
تمدّ يدك تحت الماء وكأنك تختبر مصيرك…
أهي دافئة تُغري بالدخول أم باردة تُهدّدك بذكرياتٍ مؤلمة لن تنساها؟
ثم تقف أمام القرار الجلل الذي لا يقلّ خطورة عن قرارات الأمم:
أستحم استحمام الأبطال؟ أم أكتفي بشطيفةٍ خجولة وأفرّ بكرامتي؟

وبينما تتصارع مع الماء، تتذكّر أنّ الحياة تفعل الشيء نفسه بك.
ففيها قومٌ ما إن تقترب منهم قليلًا حتى تدرك أنهم حمّام الهَناء: دافئون، ثابتون، لا يتقلّبون عليك كحنفيةٍ معتّلة.
وفيها آخرون… يكفي أن تلمسهم لحظة لتكتشف أنّهم شطيفة سريعة؛ حضورٌ عابر، بلا دفء ولا أثر… مجرد محاولة بائسة للقول:
"ها قد مررت، فهل افتقدت شيئًا؟"
والإجابة: لا… فقط افتقدت الصبر.

ولذلك، فأسعد الناس من تعلّم أن يفرّق بين البشر:
منهم من يستحق أن تغتسل برفقته حتى النهاية،
ومنهم من لا يستحق أكثر من شطفة عاجلة تُعاد بعدها المياه إلى نصابها… والحياة كذلك.

#صباح_الخير

#الاسكندر

أثناء مباراة السودان والعراق في كأس العرب، ظهرت على الشاشة صورة حسناء سودانية وهي تبكي بعد الهدف الثاني للعراق.
الصورة لاقت رواجا واسعا داخل السودان وفي المنطقة العربية، وخصوصا العراق، وكل التعليقات كانت إيجابية ومحترمة، لدرجة أنو تمت استضافتها في أكثر من قناة.

المفارقة؟ أن أغلب التعليقات السلبية ما جات من برة… جات من بعضنا نحن السودانيين...
(خلاص اشتهرت… دايرة شهرة… تمثيل… الخ).

وحقيقة الأمر ( وحقية الامر الناس تركز مع الجمله دي لانو ما بقولوها الا نحن المثقفاتيه 😁😁) إنه حتى لو كانت الشهرة نتيجة صدفة، فهي في النهاية نجاح… ويمكن تكون بداية لنجاح أكبر.
المهم إنك تستغل الفرصة....

#واخيراً

ما كل ضوء بيلمع… الناس بتفرح بيهو.
وفي زمن السوشيال ميديا، النجاح بقى زي المرايا
البشوف فيها جمالوو … بصفق ليهو
والبشوف فيها نقصو… بيكسرها.

#المهم

الإنسان غالبا ما يلمع خارج وطنه… أما بين أهله، فدائما تحت الاختبار.

#الاسكندر

.

اكبر خساره ماليه ان تشتري ما لا تحتاج لترضي من لا يهتم.

#الاسكندر

                 

{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا} 🤍🌸