По пятницам как-то и солнце ярче светит.
А может, просто настроение

А вы знали, что люди умеют летать?

Бег отличается от шага тем, что во время бега обе ноги находятся в воздухе.
Эту фазу — когда обе ноги в воздухе — биомеханики так и называют: фаза полёта (flight phase).
У элитных спринтеров она занимает больше половины времени всего шагового цикла.

Получается, что бег — это как серия коротких полётов, прерываемых толчками от земли.

Я знала это!!

На забегах некоторые бегуны любят надевать костюмы. Это создаёт дополнительную атмосферу праздника и здорово заряжает позитивом.

С нами бежали Таракан, Невеста, Гусеничка из двух бегунов, например. И вот. Человек в костюме Бочарика

Несмотря на то, что последние километра 3-4 бежали в горку, я сётки выжила и успешно финишировала.
Вот как радуюсь

В нашем беговом клубе новый челендж. «Добежим до Магадана». Города соревнуются, кто намотает больше километров.
Типа, бежим через всю страну.

Вот прям в Магадан бежать не оч хочется. Что там делать-то? Но соревновательный элемент нравится

Погуглила.
Магадан — город-порт на северо-востоке нашей необъятной. С населением 90 тыс человек и рекой Магаданкой. И ещё мэр там у них — женщина.

И даже есть протестантская Церковь христиан-адвентистов седьмого дня, например

Коллеги аттансьён.
Папарацци выложили в сеть

Кто-то был у нас дома и ел наши яйца, потому что вот.
Да, сказал Вова, выглядит очень цинично.

Ну, просто он знает, что яйца должны лежать симметрично. А тут такое.

Вопрос: кто же брал наши яйца?

Вот теперь хорошо!

Понедельник

Спасаю выставку в музее современного искусства

«— Ну как киношечка?
— Бездарный фильм.
— Тётя, искусство по-прежнему в большом долгу перед вами!»

Зато там фотокиоск бесплатный

И снова понедельник. На прошлой неделе проболела весь бег, а сегодня снова пролетела свои 5 км, будто и не было перерыва.

А вот с йогой так не работает. Чуть сделаешь паузу и тело снова гнётся как докторская колбаса, а не краковская.
Как в том меме: «докторская в краковскую не свернётся».
Дурацкий, мем, кстати. Свернётся. Просто не с первого раза.
И вообще, не такая уж и докторская..

Работаю.