«Нет доказательной базы»
У метода ХМС есть научные публикации, патенты, официальная регистрация Минздрава РФ и методические рекомендации. Да, это не крупные РКИ, но это не «отсутствие доказательств», а другой уровень и формат доказательной базы.
Читайте, чтобы понять, кто и почему говорит эту фразу и где на самом деле находится метод в современной лабораторной диагностике.
🔥3👍2❤1
4R — протокол, который восстанавливает кишечник 🔥
70–80% иммунитета формируется именно в кишечнике. Если он повреждён, страдает всё: иммунитет, кожа, гормоны, настроение, энергия, вес и хронические воспаления.
В функциональной медицине уже давно используют систему 4R — это не просто «пейте пробиотики», а чёткая, последовательная стратегия восстановления кишечника.
Разбираем 4 этапа:
1. REMOVE (Убрать) 🗑️
Самый важный этап. Без него остальные работают слабо.
Убираем патогенов (СИБР, кандиду, паразитов, перерост бактерий), пищевые триггеры (глютен, молоко, сахар, промышленные масла) и воспаление.
2. REPLACE (Заменить) 🔄
Восстанавливаем то, чего не хватает для качественного пищеварения: соляную кислоту желудка, пищеварительные ферменты и желчные кислоты.
3. REINOCULATE (Заселить) 🌱
Заселяем кишечник полезной микрофлорой с помощью качественных многовидовых пробиотиков (важны конкретные штаммы), пребиотиков и ферментированных продуктов.
4. REPAIR (Восстановить) 🛠️
Лечим повреждённую слизистую и восстанавливаем кишечный барьер («дырявый кишечник»).
Используем L-глутамин, цинк карнозин, куркумин, омега-3, витамин D, алоэ вера, скользкий вяз и коллаген.
В среднем протокол занимает 6–12 недель, в зависимости от степени нарушений.
Важно: лучший результат даёт индивидуальная работа со специалистом, который подберёт диагностику и адаптирует протокол именно под вас.
Здоровый кишечник — это фундамент всего организма.
70–80% иммунитета формируется именно в кишечнике. Если он повреждён, страдает всё: иммунитет, кожа, гормоны, настроение, энергия, вес и хронические воспаления.
В функциональной медицине уже давно используют систему 4R — это не просто «пейте пробиотики», а чёткая, последовательная стратегия восстановления кишечника.
Разбираем 4 этапа:
1. REMOVE (Убрать) 🗑️
Самый важный этап. Без него остальные работают слабо.
Убираем патогенов (СИБР, кандиду, паразитов, перерост бактерий), пищевые триггеры (глютен, молоко, сахар, промышленные масла) и воспаление.
2. REPLACE (Заменить) 🔄
Восстанавливаем то, чего не хватает для качественного пищеварения: соляную кислоту желудка, пищеварительные ферменты и желчные кислоты.
3. REINOCULATE (Заселить) 🌱
Заселяем кишечник полезной микрофлорой с помощью качественных многовидовых пробиотиков (важны конкретные штаммы), пребиотиков и ферментированных продуктов.
4. REPAIR (Восстановить) 🛠️
Лечим повреждённую слизистую и восстанавливаем кишечный барьер («дырявый кишечник»).
Используем L-глутамин, цинк карнозин, куркумин, омега-3, витамин D, алоэ вера, скользкий вяз и коллаген.
В среднем протокол занимает 6–12 недель, в зависимости от степени нарушений.
Важно: лучший результат даёт индивидуальная работа со специалистом, который подберёт диагностику и адаптирует протокол именно под вас.
Здоровый кишечник — это фундамент всего организма.
❤8👍1
ХМС по Осипову - не замена клиническому мышлению.
Это инструмент, который помогает врачу увидеть то, что не видно другими методами: метаболическую активность микробиоты и её системный вклад.
Если анализ используется как единственный источник решений - это неправильно. Если он используется как одна из опор в комплексной картине - это работает.
Это инструмент, который помогает врачу увидеть то, что не видно другими методами: метаболическую активность микробиоты и её системный вклад.
Если анализ используется как единственный источник решений - это неправильно. Если он используется как одна из опор в комплексной картине - это работает.
❤5