Доброе утро! Я бесконечно благодарна вам, моя дорогая, любимая волшебница 🧙
Благодаря этим зарядкам у меня пришло осознание, для чего я вообще это все делаю?!
Для чего я прошла все те марафоны с вами?! У меня открылась новая версия себя.
И эта зарядка была так вовремя для меня ❤️
Всех благ вам и бесконечной любви 💕💕💕

Почему законченный разговор продолжает жить у вас в голове
Разговор закончился ещё вчера.
Но уже сутки, вы снова объясняете человеку, почему он неправ.
Придумываете более точные ответы и думаете:

"Вот это нужно было сказать!"

Самого человека рядом уже нет. А внутри вы продолжаете спорить, оправдываться и доказывать.

Ситуация закончилась, а ваши мысли еще больше раскручивается.

Почему чужие слова так прочно остаются внутри и как перестать прокручивать один разговор изо дня в день — рассказываю в полном видео.

➡️ Смотрите на YouTube
➡️ Смотрите в ВКонтакте

Напиши в комментариях, как часто у вас включается внутренний диалог, который вы не можете остановить?

Ей было 8, когда мама словно перестала её видеть.

Мама закрылась в своих отношениях, боли и страданиях. Стала холодной и отстранённой — она просто не умела показывать любовь.

На сессии мы пошли глубже.

Когда мама узнала о беременности, она не испытала радости. Ребёнка оставила скорее потому, что была вынуждена. А отец равнодушно сказал: "Как хочешь".

Так маленькая девочка появилась на свет без ощущения: "Тебя ждали. Тебе рады. Ты любима".

Спустя годы взрослая женщина произнесла:

"Я не могу простить маму за то, что она меня не любила".

На сессии было много слёз. Мы шаг за шагом разбирали причины материнской холодности — не для того, чтобы оправдать маму, а чтобы освободить ту 8-летнюю девочку, которая до сих пор ждала её любви, хотя и живет все годы с матерью.

Если вы тоже годами носите в себе обиду на маму и понимаете, что она продолжает влиять на вашу жизнь и отношения, приходите ко мне на персональную сессию.

Напишите мне в личные сообщения — вместе найдём, где началась эта боль и как перестать жить внутри неё.

https://youtu.be/-h5lxuBx5k0?si=1KyyHd7jv7WeXVO9

Вижу, в канале много новых людей. Давайте знакомиться — особенно если вы сейчас думаете: "Я так больше не могу".

Я Лариса Похолкова — психолог, коуч и энергопрактик. Более 15 лет работаю с людьми и самыми разными жизненными ситуациями.

Когда-то я сама искала выход.
Рухнул бизнес. Развод, сложные отношения, пошатнувшееся здоровье. Я плакала, винила себя и не понимала, как выбраться.

Поэтому за словами "Я уже не знаю, что делать" я слышу человека, который устал справляться в одиночку.

Возможно, вы тоже многое умеете — а со своей ситуацией разобраться не получается.
➖ Руководите бизнесом, но боитесь назвать цену.
➖ Близкий не отвечает — и вы уже представляете худшее.
➖ Годами носите обиду на родителей.
➖ Или внешне всё хорошо, а внутри: "Я больше так не хочу".

В своей работе я соединяю психологию, коучинг и авторские энергетические практики.
На первой сессии мы исследуем причины вашей ситуации и начинаем работу.
Небольшому запросу может хватить одной встречи, сложному потребуется время.

Здесь я делюсь практиками, историями клиентов и согласованными
фрагментами моих сессий. Чтобы вы могли узнать себя
и увидеть, как я работаю.

Не нужно ждать, пока станет совсем невыносимо. И не нужно заранее знать, в чём причина.
Начать можно со слов: "Лариса, у меня вот что происходит…"
Посмотреть форматы работы и записаться на индивидуальную сессию

Пока вы следите за конкурентами, ваш бизнес лишается главного — вас
"А вдруг они снизят цену и заберут моих клиентов?"

Когда во время сопровождения клиент начинает фразу:

"А вот мои конкуренты…"

— я его останавливаю.

Потому что обычно за ней скрывается не анализ рынка, а страх:
"У них цены ниже".
"Клиентов больше".
"Они запустили новый продукт".
"А вдруг все покупатели уйдут к ним?"

Вы заходите посмотреть, что делают конкуренты.
Проверяете цены, изучаете продукты, считаете подписчиков, сравниваете себя с ними.

А потом закрываете телефон — и вместо новых идей чувствуете тревогу,
раздражение и неуверенность:

"Достаточно ли хороша моя услуга?"
"А купят ли у меня?"

Кажется, что вы контролируете рынок. Но в этот момент ваше внимание,
время и энергия уходят в чужой бизнес.

А свой остаётся без самого важного — БЕЗ ВАС.

Конкуренция начинается не на рынке. Сначала она появляется в голове —
вместе со страхом, что вас обойдут, клиентов заберут, а ваш продукт
окажется НА ТРОЕЧКУ.

Изучать рынок — нормально. Но если после этого хочется срочно снизить цену,
повторить чужой продукт или вообще всё бросить — вами уже
управляет не стратегия, а страх конкуренции 😱

📹В новом видео я рассказываю:
— почему страх конкурентов мешает бизнесу расти;
— куда уходит ваша энергия, когда вы сравниваете себя с другими;
— в чём заключается настоящая уникальность вашего дела;
— что происходит, когда вы перестаёте бороться и возвращаете внимание себе.

СМОТРИТЕ ПОЛНОЕ ВИДЕО:
▶️ YouTube
▶️ ВКонтакте

Возможно, после него вы впервые посмотрите не на конкурентов, а
НА СЕБЯ — и увидите, где на самом деле находится точка роста вашего бизнеса.

✍️ Напишите в комментариях:
вы часто сравниваете себя и свой бизнес с конкурентами?

После практики хорошо. А на следующий день — снова обиды, тревога и раздражение. Знакомо?
Мои дорогие, в последнее время я стала замечать это в работе с людьми.
На занятии прорабатываем нелюбовь к себе. Человеку хорошо, легко. А потом что-то происходит — разговор, неприятная ситуация — и он возвращается в то же состояние.
Я начала разбираться: что мы ещё не затронули?

Понаблюдайте: мы всё время живём в ком-то.

О ком-то думаем, за кого-то переживаем. Кто что сказал? Почему так поступил? Как сделать, чтобы всё наконец наладилось?
А где во всём этом я?

В своём подходе я называю это переключением из «я — любовь» в «я — эго». Когда снова начинаем выяснять отношения с внешним миром, а себя из своей жизни исключаем.

Для работы с этим я записала новую практику — «Разговор с мозгом». Уже дала её участникам закрытого клуба «Новая реальность».
Посмотрите их отзывы 👆
«Радостно стало».
«После практики как-то легко стало и работать».
Отклик у каждого свой. Во время практики просто наблюдайте за собой — специально искать ощущения не нужно.

Хотите получить её в подарок? ❤️
Подпишитесь на мой канал в Дзене https://dzen.ru/poholkoval и напишите мне сюда в комментариях.
Я пришлю вам запись.

Мои дорогие, давайте уделим внимание и себе.

Мои хорошие ❤️
Чтобы получить практику «Разговор с мозгом» в подарок, вам всего лишь нужно подписаться на мой дзен канал

https://dzen.ru/poholkoval

НАЧАЛО →
С чего начать? Здесь собрала всё главное ❤️
Мои дорогие, если вы недавно в канале, рада вам!

Я Лариса Похолкова — психолог, коуч и энергопрактик. Более 15 лет работаю с людьми: с отношениями, деньгами, бизнесом и внутренним состоянием.
Выберите, что сейчас вам ближе.

ПОЗНАКОМИТЬСЯ СО МНОЙ
Моя история, опыт и подход к работе.
→ Обо мне
→ Короткое приветствие

ПОПРОБОВАТЬ ПРАКТИКУ
Если начинаете накручивать себя, мысленно проживаете плохие сценарии и трудно переключиться.
→ Бесплатная практика про тревогу и переживания

ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ 7 ДНЕЙ
→ Бесплатный марафон "Энергетическая зарядка"

УВИДЕТЬ, КАК Я РАБОТАЮ
С согласия клиентов показываю фрагменты наших встреч.
→ "Я не могу простить маму за то, что она меня не любила"
→ "Как повысить уровень жизни: финансовый, социальный, экспертный"
→ Как проходит первая сессия

ПОЧИТАТЬ ИСТОРИИ КЛИЕНТОВ
С чем обратились, как проходила работа и что изменилось.
→ Кейсы и отзывы

ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЛИЧНО
Можно прийти с конкретной ситуацией. Можно — когда всё навалилось и пока трудно объяснить.
Подробнее о форматах и запись на индивидуальную работу

Закрытый клуб "НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ"
Практики, занятия и персональные разборы проходят внутри клуба.
→ Подробнее о клубе

Не нужно рассказывать свою проблему публично. Для индивидуальной работы можно обратиться лично — своими словами, как получается.
→ Написать мне

Сохраняйте этот пост.
Буду добавлять сюда полезные материалы, чтобы вам было легко их найти.

🟢 С каким вопросом можно прийти ко мне?
С тем, который важен для вас.
Мои дорогие, я работаю с разными сферами жизни: отношения, деньги, бизнес, карьера, внутреннее состояние, переживания, здоровье.
Можно прийти с конкретной проблемой. Когда всё навалилось и вы не видите выхода.
Разберём, с чем связано происходящее, и начнём работать над решением с учётом ваших целей и обстоятельств.
Я соединяю психологическую работу, коучинг и авторские энергетические практики.

❇️ Одна сессия — до 60 мин онлайн: разобрать вопрос и начать работу. Для небольшого запроса одной встречи может хватить.
❇️ Десять сессий — последовательная работа со сложной ситуацией или несколькими сферами жизни.
❇️ Месячное сопровождение
Моя ежедневная включённость в ваши личные задачи или бизнес. По будням: постановка задач, взаимодействие с 9:00 до 20:00. Одна встреча в неделю.

Расскажите своими словами, что происходит и что хотите изменить. С этого и начнём.
Подробнее о форматах и запись на индивидуальную работу

Ещё ничего не случилось. А вы уже прожили худший сценарий.

Муж не отвечает на звонки — "он изменяет".
Близкие заняты, не могут поговорить — "я никому не нужна".
Ребёнок чихнул — "всё, он точно заболеет".

Встреча впереди — "мне откажут" или "наверное сделка сорвётся".

Услышали чужую историю — "а вдруг со мной будет так же?".

Мои дорогие, это пока ваши мысли. А беспокойства, страхи и переживания — уже настоящие.

Что происходит сейчас, а что вы уже додумали?

Я подготовила бесплатную аудиопрактику, чтобы помочь вам переключиться с пугающих сценариев на себя и своё состояние.

Всего 15 минут: устройтесь удобно, включите запись и проходите вместе со мной.

Вы уже потратили столько сил на "а вдруг" и план "Б".  Теперь уделите время себе ❤️

Нажимайте кнопку ниже. Начинаем.

Полгода не могла подать документы. Через 2 года — одобрение гражданства.

"Я так рада, ТАК РАДА!!!"

Мои дорогие, это сообщение моей клиентки.
Но начиналась наша работа совсем с другим состоянием.

Она полгода пыталась подать документы на гражданство в другой стране.
То не хватает одного документа. То для него сначала нужен другой, который долго готовят. То электронная очередь сбрасывает запись — и ближайшее свободное место снова через несколько месяцев.

Она устала от препятствий и пришла ко мне в отчаянии.
Мы работали с накопившимся напряжением, страхами, негативными ожиданиями и установками, которые проявлялись в этой ситуации.

После нашей работы она подала пакет документов — без возвратов и новых сложностей.

Но впереди оставалось ожидание. По её словам, на рассмотрение ей называли около 3 лет.
И всё это время её пугали истории об отказах.

Мы продолжили работу. Я предложила перестать постоянно читать чужие тревожные истории и заранее примерять отказ на себя.

Через 1 год ей позвонили уточнить детали.
А через два года пришло письмо об одобрении — на 1 год раньше, чем она ожидала.

В скриншотах — её сообщение и эмоции в тот день:

"Лариса, спасибо, спасибо, спасибо огромнейшее… Как же я счастлива, что ты в моей жизни появилась"...

Эти положительные перемены — результат нашей работы.
И я рассказываю её личную историю и последовательность событий даже на такие запросы.

Ко мне можно прийти и с жизненной задачей, которая затянулась настолько, что вы уже не знаете, что делать дальше.

Не нужно заранее понимать, с чем связан ваш запрос. Расскажите, что происходит, что уже пробовали и к чему хотите прийти.
Начать можно с одной онлайн-сессии: до 60 минут.
Посмотреть форматы работы и записаться

Хотите жить по-другому. А каждый день делаете всё также.

Много работаете, но доход не устраивает.
Хотите заявить о себе, но снова откладываете.
Пора двигаться дальше — а вы выбираете привычное.

Мои дорогие, можно хотеть перемен и при этом снова принимать решения, которые оставляют всё как есть.
Хочу показать мою работу с девушкой экспертом. Она пришла ко мне с запросом "Хочу повысить уровень жизни — финансовый, социальный и профессиональный".

Делюсь записью этой работы. Это возможность увидеть, как проходит встреча: с чего мы начинаем, какие вопросы разбираем и как исследуем то, что стоит за запросом "хочу бОльшего".

Во время просмотра обратите внимание на себя: где вы тоже действуете по привычке, хотя давно хотите другого?

▶️ Смотрите сессию "Почему вы живете на автомате? Как изменить сценарий жизни?"
Посмотреть ➡️ на ЮТУБЕ
Посмотреть в ➡️ ВКОНТАКТЕ

А если узнаете свою ситуацию и захотите разобрать её лично — приходите на индивидуальную работу.

Истории моих клиентов: возможно, в одной из них вы узнаете себя
Мои дорогие, собрала кейсы, отзывы и видео моей работы.
Выбирайте то, что сейчас вам так близко ❤️
→ «Я не могу простить маму за то, что она меня не любила» — фрагмент сессии
→ Пять лет ждала семью. Он пропадал — а она цеплялась ещё сильнее
→ «Мы помирились. А клиенты всё пишут и пишут» — отзыв после сессии
→ «Хочу повысить уровень жизни: финансовый, социальный и профессиональный» — запись сессии
→ Всё продумала перед сделкой. Но клиент сказал «я подумаю» и исчез
→ Проект стоял целый год. Что изменилось — рассказывает клиентка
→ "Мой доход за полгода вырос в десять раз" — история клиентки
→ Ссора в отношениях и семь миллионов убытков — история предпринимателя
→ Не могла платить ипотеку. Чем закончилась её история — аудиокейс
→ Полгода не могла подать документы. Гражданство одобрили на год раньше, чем ожидала
→ "А что скажут люди?" — видео разбора участницы клуба
→ "Он ждал увольнения, а вышел от начальника с повышением"

Не нашли похожую историю? Можно прийти со своим вопросом.
Об индивидуальной работе и записи
Сохраняйте подборку — буду её дополнять.

Он был уверен, что его сократят первым. Но начальник вызвал его совсем по другой причине.
Мои дорогие, ко мне обратился мужчина, который уже не мог спокойно работать.

С начальником отношения были такими, что даже пройти мимо друг друга без колкости не получалось. Слово за слово — и опять ссора.

Знакомо? Когда идёшь на работу и заранее напрягаешься: к чему сегодня придерутся? Что опять придётся выслушать? Хочется уже просто заниматься своим делом.

А потом в компании наступил день Х и начались сокращения.

И здесь злость сменилась страхом.

У него кредиты, ипотека, обязательства. Потерять доход страшно. А с такими отношениями с начальником — какие вообще могут быть шансы остаться?

Он пришёл ко мне расстроенный и напуганный. Для него всё уже складывалось в одну картину: начальник его не любит, значит, сократят первым.

Мы начали с ним работать по телефону, слушайте видео там рассказываю.

Продолжение в комментариях ⤵️