Привет друзья! Давно не писал, сейчас занят в других проектах. И один из них сейчас это практикум квинтэссенция моих знаний и опыта за последние 20 лет, когда я развивал себя, а затем и помогал другим развиваться и достигать своих целей: становиться руководителем придя как рядовой сотрудник в компанию, получать карьеру мечты, воплощать в жизнь свои проекты, достигать бизнес показателей и быть лидером для окружения. И все это в балансе со своими личными направлениями. Писал о проекте немного выше. И я вижу что некоторая информация из моего практикума очень подходит тематике этого канала - поэтому буду мелькать немного чаще 😁

Одна из таких тем: постановка целей по технике SMART.

Многие знакомы с этой технологией, но из практики работы с людьми - многие не применяют ее в жизни, либо применяют частично. В этом как раз огромная польза тренингов — в переводе знаний в навыки.

«Мечта — это не отсмартованная цель». (С)

SMART - система, переводящая мечту в конкретную, измеримую, реалистичную, уместную и ограниченную по времени цель.
Цель должна быть:

S - Specific - Конкретная . При постановке цели точно должен быть понятен желаемый результат. Если результатов нужно несколько, то цель тоже делится на несколько.

M - Measurable - Измеримая. У цели должны быть четко понимаемые, измеряемые показатели, критерии оценки , желательно в числах.

A - Achievable - Достижимая . Чем более реалистична цель, тем выше мотивация к ее достижению. Вы должны иметь все основные принятые решения по цели перед стартом. И осознавать наличие у вас ресурсов — времени, инвестиций, знаний, людей, навыков. Если планка слишком высока, возможно, ее стоит снизить.

R - Relevant - Уместная . Насколько эта цель желанна именно вами, а не продиктована другими людьми, вызвана вашей завистью, зависимостью, следованием за модой или каким-то мимолетным желанием? Насколько соответствует вашим ценностям и приоритетам, целесообразна в вашем текущем положении, насколько приближает вас к вашей цели на ближайший год, 5 лет? Насколько экологична, не вызывает ли внутреннего сопротивления? Если стоят несколько целей, они не должны мешать друг другу и создавать сопротивление.

T - Time-bound - Ограниченная по времени. Дедлайн очень хорошо работает — он в разы увеличивает и в принципе шансы на достижение цели, и повышает скорость ее реализации, мотивацию, фокус на цели.

С наступившим новым годом всех! Исполнения вам всем ваших желаний!

Многие загадывают желания на новый год - это традиция 🙏🏻
И чтобы они исполнились с большей вероятностью - помним, что невозможно подняться на гору силой только одного желания. Нам нужно пуститься в путь и делать один шаг за другим - и тогда нет на свете такого места, куда мы не сможем добраться!

"когда я знаю что тебе нужно - нетрудно будет найти тебе проводника"
Вселенная.

Просьба сделать бустинг канала - будем улучшать структуру )

https://t.me/leadertoday?boost

Люди, которые ставят себе цели и идут к ней - болеют реже и живут дольше.
Причина в дофаминовом цикле, он улучшает иммунитет.

Замечал это опытным путём, на примере старшего поколения. Теперь вот - знаю это по науке 😇

Используйте во благо себе и своим родителям - заинтересуйте их чем то, вовлеките в то, что они захотят сделать. Это улучшит их жизнь 🙏🏻

Привет друзья!
Новые серии про мозг и достижение целей 👉🏼

https://www.instagram.com/reel/C03M12QRBzq/?igsh=eGt4cDcwbDdmN3gz

И

https://www.instagram.com/reel/C2MFTWKR9c_/?igsh=NGdjMDV6dTY5Y3g2

#цели

Хорошо, будем выкладывать и тут. Займусь позже, а пока тизер, немного бекстейджа) дубль номер Х
#юморкоуча

цикл видео на тему достижения #цели
1 серия.
Строение мозга.

#лидервнутри
#папакоучрамиль

цикл видео на тему достижения #цели
2 серия.
3 части мозга которые необходимо использовать для достижения мечты

#лидервнутри
#папакоучрамиль

цикл видео на тему достижения #цели
3 серия.
Ошибки при постановке целей

#лидервнутри
#папакоучрамиль