Forwarded from Алексей Ситников
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лучший способ повысить иммунитет и продлить жизнь
Есть такая поговорка: “Если больной не хочет жить, врачи бессильны”. Связь между умом и телом описывает психосоматика – область медицины и психологии. Наше физическое состояние напрямую зависит от психологического. Стресс, тревога и депрессия могут как усугублять текущие заболевания, так и вызывать новые.
Недавно в Италии провели исследование, в котором приняли участие 310 человек с астмой. В течение полугода ученые следили за состоянием пациентов и тем, что они думают о своем заболевании. Результаты подтвердили, что представление человека сильно влияет на течение болезни. Если он настроен пессимистично, то и состояние становится тяжелее.
Когда мы тревожимся и нервничаем, вырабатывается кортизол – гормон стресса, или – как говорят врачи, гормон смерти. Он сильно бьет по нашему иммунитету. Постоянно повышенный кортизол – результат тревожности и неопределенности будущего.
Однако когда человек ставит себе цель и представляет результат, то начинает вырабатываться дофамин. А в процессе достижения цели вырабатывается норадреналин, и иммунитет начинает повышаться.
Поэтому ставьте цели. А когда достигнете, всегда ставьте новые, сложнее предыдущих. Из всех возможных способов восстановления иммунитета и повышения продолжительности жизни самый лучший – это постановка цели.
Полный выпуск про стресс и психосоматику - здесь.
Есть такая поговорка: “Если больной не хочет жить, врачи бессильны”. Связь между умом и телом описывает психосоматика – область медицины и психологии. Наше физическое состояние напрямую зависит от психологического. Стресс, тревога и депрессия могут как усугублять текущие заболевания, так и вызывать новые.
Недавно в Италии провели исследование, в котором приняли участие 310 человек с астмой. В течение полугода ученые следили за состоянием пациентов и тем, что они думают о своем заболевании. Результаты подтвердили, что представление человека сильно влияет на течение болезни. Если он настроен пессимистично, то и состояние становится тяжелее.
Когда мы тревожимся и нервничаем, вырабатывается кортизол – гормон стресса, или – как говорят врачи, гормон смерти. Он сильно бьет по нашему иммунитету. Постоянно повышенный кортизол – результат тревожности и неопределенности будущего.
Однако когда человек ставит себе цель и представляет результат, то начинает вырабатываться дофамин. А в процессе достижения цели вырабатывается норадреналин, и иммунитет начинает повышаться.
Поэтому ставьте цели. А когда достигнете, всегда ставьте новые, сложнее предыдущих. Из всех возможных способов восстановления иммунитета и повышения продолжительности жизни самый лучший – это постановка цели.
Полный выпуск про стресс и психосоматику - здесь.
❤4👍1
В копилку про важность целей в нашей жизни.
Изучал тему - и с кризисом среднего возраста тоже сильно помогает именно цель.
И с депрессией тоже - есть прямо ряд исследований на эту тему. Работа с коучем помогает быстрее эффективнее вырваться из депрессии без таблеток, в совокупности с лечением по назначению врача.
У этой «цели» много названий :
Большая жизненная цель. Предназначение
Смысл жизни
Миссия
Факт в том, что если не находить цель и не двигаться к ней - тело начинает разрушать себя само.
Так что - ведите цельный образ жизни 😉
Изучал тему - и с кризисом среднего возраста тоже сильно помогает именно цель.
И с депрессией тоже - есть прямо ряд исследований на эту тему. Работа с коучем помогает быстрее эффективнее вырваться из депрессии без таблеток, в совокупности с лечением по назначению врача.
У этой «цели» много названий :
Большая жизненная цель. Предназначение
Смысл жизни
Миссия
Факт в том, что если не находить цель и не двигаться к ней - тело начинает разрушать себя само.
Так что - ведите цельный образ жизни 😉
👍8🔥3🙏2😇1
- Ты все ещё любишь гонки?
- Да
- тогда педаль в пол и погнали!
Диалог, который нужно напоминать себе в некоторые моменты.
И смысл - заниматься тем, что нравится! 😉 иначе …
- Да
- тогда педаль в пол и погнали!
Диалог, который нужно напоминать себе в некоторые моменты.
И смысл - заниматься тем, что нравится! 😉 иначе …
👍2🔥1🆒1
Немного деталей из жизни. И о том какие фильмы я смотрю)
Смотрели фильм Ф1 ? 👍🏻 Бред Питт он и в … Хотя я помню один фильм где он г.. Но речь не об этом.
В общем, во многих бизнесах, процессах, системах которые я встречал и работал - везде есть план, план б , и план с. И они меняются, так бывает, МЕНЯЮТСЯ. Что редкость в России. Б… Это база. А у нас это редкость.
.
Да у нас даже у 30% только, есть план А. Был недавно на конференции, 30% имеют фин план. Карл! 30% есть план А.
Про план б - я молчу.
Поэтому в мире знают ротшильдов , рокфеллеров и прочих. А может пора уже влить туда пару других фамилий?…
По делу:
Нам может казаться что все - как раньше, но нет. Все просто зависит от того, сколько осей координат вы держите перед глазами. Страна та же, трасса там же, время дня то же. Но: температура шин, разная у разных машин, эмо состояние водителя, разное; погода - уж трудно не заметить- разное!… Но у нас умудряются не видеть вроде бы очевидное.
Еслик бизнесу вернуть мысль - поведение клиентов примерно то же, но если присмотреться - есть ещё критерии. И вот если оценивать немного в других осях, уже и клиенты по другому видятся.
В общем - в долгую мало кто смотрит и планирует и хочет играть. Трудная игра скажу я вам, когда партнёры, конкуренты, рынок - смотрит только краткосрочно и а-ля «после меня хоть потоп».
Трудная, в моменте, но все можно изменить. Большие изменения начинаются из маленьких.
Алга! ✊🏼
Смотрели фильм Ф1 ? 👍🏻 Бред Питт он и в … Хотя я помню один фильм где он г.. Но речь не об этом.
В общем, во многих бизнесах, процессах, системах которые я встречал и работал - везде есть план, план б , и план с. И они меняются, так бывает, МЕНЯЮТСЯ. Что редкость в России. Б… Это база. А у нас это редкость.
.
Да у нас даже у 30% только, есть план А. Был недавно на конференции, 30% имеют фин план. Карл! 30% есть план А.
Про план б - я молчу.
Поэтому в мире знают ротшильдов , рокфеллеров и прочих. А может пора уже влить туда пару других фамилий?…
По делу:
Нам может казаться что все - как раньше, но нет. Все просто зависит от того, сколько осей координат вы держите перед глазами. Страна та же, трасса там же, время дня то же. Но: температура шин, разная у разных машин, эмо состояние водителя, разное; погода - уж трудно не заметить- разное!… Но у нас умудряются не видеть вроде бы очевидное.
Еслик бизнесу вернуть мысль - поведение клиентов примерно то же, но если присмотреться - есть ещё критерии. И вот если оценивать немного в других осях, уже и клиенты по другому видятся.
В общем - в долгую мало кто смотрит и планирует и хочет играть. Трудная игра скажу я вам, когда партнёры, конкуренты, рынок - смотрит только краткосрочно и а-ля «после меня хоть потоп».
Трудная, в моменте, но все можно изменить. Большие изменения начинаются из маленьких.
Алга! ✊🏼
👍7🔥2🆒1
«Все по настоящему великие мысли приходят на ходу»
Ницше.
Физическая активность помогает выделению в мозге вещества для более ясного мышления. Используем друзья, используем 🤝
Ницше.
Физическая активность помогает выделению в мозге вещества для более ясного мышления. Используем друзья, используем 🤝
🔥5👍1🆒1
Уже посмотрели?)
рекомендую смотреть в кинотеатре, на большом экране.
Отличный микс драйва и тизеров к правильному лидерству. Думаю даже если вы не заканчивали корпоративные бизнес школы, аналоги или сам МВА, не руководили большими бизнесами - все равно будут инсайты, о том как нужно строить лидерство, и какие плюсы это принесёт в вашем деле.
Тут вам и тизер про профессионализм лидера и долгосрочное видение, и его качества как лидера и навыки, и слабости, и командная работа, и про подход самого лидера к команде, как надо и как не надо. И стадии team development в кратком изложении. И situational leadership. И разные стадии наставничества в зависимости от развития подопечного.
Все приправлено пониманием, что все люди разные, у всех свои таланты и умения - и вместе они делают все намного лучше чем по одному. По 0.1 секунд от каждого члена команды - это уже секунда на круг, и 72 секунды за гонку. А 72 секунды - это разница между последним и первым местом.
рекомендую смотреть в кинотеатре, на большом экране.
Отличный микс драйва и тизеров к правильному лидерству. Думаю даже если вы не заканчивали корпоративные бизнес школы, аналоги или сам МВА, не руководили большими бизнесами - все равно будут инсайты, о том как нужно строить лидерство, и какие плюсы это принесёт в вашем деле.
Тут вам и тизер про профессионализм лидера и долгосрочное видение, и его качества как лидера и навыки, и слабости, и командная работа, и про подход самого лидера к команде, как надо и как не надо. И стадии team development в кратком изложении. И situational leadership. И разные стадии наставничества в зависимости от развития подопечного.
Все приправлено пониманием, что все люди разные, у всех свои таланты и умения - и вместе они делают все намного лучше чем по одному. По 0.1 секунд от каждого члена команды - это уже секунда на круг, и 72 секунды за гонку. А 72 секунды - это разница между последним и первым местом.
👍3🔥1🙏1🆒1
В общем - какая то квинтэссенция business leadership, business coaching получилось в одном драйвовом фильме.
И конечно же - результат. Какой он может быть при одном лидере, и какой он был при другом.
Разница 🔥🔥🔥
Накидайте огоньки - и поделюсь парой фильмов, в которых тоже есть смыслы аналогичного порядка, хотя и кино будет более плавным и спокойным.
И конечно же - результат. Какой он может быть при одном лидере, и какой он был при другом.
Разница 🔥🔥🔥
Накидайте огоньки - и поделюсь парой фильмов, в которых тоже есть смыслы аналогичного порядка, хотя и кино будет более плавным и спокойным.
🔥9❤1👍1🆒1
Вот к выходным и подборка фильмов, как обещал. Огонёчек был 🔥
Фильмы, в которых не просто фан, но ещё и смыслы зашиты метафорично, и иногда просмотр фильма даже может привести к инсайтам , если у вас есть какая- то дилемма, или ситуация.
1. Фильм «трасса 60»
концепция заключается в погоне за своей мечтой. Тут, вопрос о смысле, инициирует каскад событий и кардинальных изменений.
И метафорично, показаны проблемы существующие в обществе, которые могут помешать вам в достижен ваших мечт, и целей. Распознаете ли вы их за метафорами? 😉
2. фильм «Мирный воин»
Реальная история по автобиографии Дэна Миллмана, гимнаста.
Про осознанность. И важность понимания, кто в твоей жизни «люди «Кто». про них читайте книгу Джона Стрелеки 😉 - люди которые помогают нащупать направление к жизненным целям, или даже продвинуться к ним. Наставник в явном понимании. Но достаточно часто, проявляют себя не явно, а косвенно - и тут как раз задача : распознаешь ли ты что этот «человек Кто» твой путеводитель ? Или пройдешь мимо, отвернешься, не прислушаешься, не заметишь смысла… ведь комфортнее жить как жил, а повороты обычно заставляют выйти из зоны комфорта- снизить скорость, сделать какие то действия.
Для того чтобы уловить этот тонкий момент проявления «людей Кто» в нашей жизни - нужно бывать в осознанном состоянии. Чтобы ты мог оценить, увидеть, и принять нужное решение - а не действовать на автомате.
Конечно «люди кто» не появятся если у вас нет жизненной цели 🎯. Вселенная имеет такие законы, если не знать куда идти - тебе незачем помогать. Так что цель - база.
Об этом в фильме тоже есть - есть цель и есть трудности. И я для себя подчеркнул важность мышления, осознанности и действия.
Фильмы, в которых не просто фан, но ещё и смыслы зашиты метафорично, и иногда просмотр фильма даже может привести к инсайтам , если у вас есть какая- то дилемма, или ситуация.
1. Фильм «трасса 60»
концепция заключается в погоне за своей мечтой. Тут, вопрос о смысле, инициирует каскад событий и кардинальных изменений.
И метафорично, показаны проблемы существующие в обществе, которые могут помешать вам в достижен ваших мечт, и целей. Распознаете ли вы их за метафорами? 😉
2. фильм «Мирный воин»
Реальная история по автобиографии Дэна Миллмана, гимнаста.
Про осознанность. И важность понимания, кто в твоей жизни «люди «Кто». про них читайте книгу Джона Стрелеки 😉 - люди которые помогают нащупать направление к жизненным целям, или даже продвинуться к ним. Наставник в явном понимании. Но достаточно часто, проявляют себя не явно, а косвенно - и тут как раз задача : распознаешь ли ты что этот «человек Кто» твой путеводитель ? Или пройдешь мимо, отвернешься, не прислушаешься, не заметишь смысла… ведь комфортнее жить как жил, а повороты обычно заставляют выйти из зоны комфорта- снизить скорость, сделать какие то действия.
Для того чтобы уловить этот тонкий момент проявления «людей Кто» в нашей жизни - нужно бывать в осознанном состоянии. Чтобы ты мог оценить, увидеть, и принять нужное решение - а не действовать на автомате.
Конечно «люди кто» не появятся если у вас нет жизненной цели 🎯. Вселенная имеет такие законы, если не знать куда идти - тебе незачем помогать. Так что цель - база.
Об этом в фильме тоже есть - есть цель и есть трудности. И я для себя подчеркнул важность мышления, осознанности и действия.
👍7🔥1
Продолжаем знакомить рынок с нашей коммерческой недвижимостью и доносить, что коммерция это не только для супер богатых. Наоборот, это то, на чем богатство начинают строить. Дональд Трамп плохого не посоветует 😉
Например у нас есть офисы от 2 🔥🔥🔥млн рублей.
А За 3 млн уже можно купить офис с панорамным окном ✅
А доход от сдачи в аренду минимум в 2 раза выше чем от сдачи квартиры. Я уж не говорю о том, что за 2-3 млн квартиру и не купишь чтобы хорошо сдать.
А ещё в цену наших офисов уже включён дизайнерский ремонт. И с дня передачи офиса - его сразу можно сдать в аренду и не мучится с ремонтом.
В общем , широкий рынок уже активно смотрит на офисную недвижимость, но пока не полностью понимает все прелести коммерческой недвижимости и это хорошая возможность , войти в коммерцию. Ну и снижение ставок подстегнет этот рынок сильнее чем жилую и прирост капитала может быть выше.
Например у нас есть офисы от 2 🔥🔥🔥млн рублей.
А За 3 млн уже можно купить офис с панорамным окном ✅
А доход от сдачи в аренду минимум в 2 раза выше чем от сдачи квартиры. Я уж не говорю о том, что за 2-3 млн квартиру и не купишь чтобы хорошо сдать.
А ещё в цену наших офисов уже включён дизайнерский ремонт. И с дня передачи офиса - его сразу можно сдать в аренду и не мучится с ремонтом.
В общем , широкий рынок уже активно смотрит на офисную недвижимость, но пока не полностью понимает все прелести коммерческой недвижимости и это хорошая возможность , войти в коммерцию. Ну и снижение ставок подстегнет этот рынок сильнее чем жилую и прирост капитала может быть выше.
👍4🙏3🔥1🆒1
Мысли по бизнесу и инвестициям, кратко :
Те кто владеет больше чем одной квартирой (недвигой) - готовьте оптимизацию структуры владений. Исходя из инициатив, законов которые принимаются - растёт вероятность что налог на вторую, третью и далее недвижимость будет пропорционально расти (пример для понимания - утиль сбор если превысили норму в 150 лошадок).
Либо будет экстра налог на площадь выше , чем какой либо норматив на человека.
В общем мой прогноз, и план «х2» на предстоящие года реализуется постепенно. Будьте готовы.
Лучший подход - повышайте активную часть дохода, чтобы повышение расходной части было для вас терпимым.
Это новые условия, надо адаптироваться и уметь зарабатывать в этой среде. Enable change , господа бизнесмены и инвесторы 😎🤞🏻
После каждого заката придёт рассвет.
Те кто владеет больше чем одной квартирой (недвигой) - готовьте оптимизацию структуры владений. Исходя из инициатив, законов которые принимаются - растёт вероятность что налог на вторую, третью и далее недвижимость будет пропорционально расти (пример для понимания - утиль сбор если превысили норму в 150 лошадок).
Либо будет экстра налог на площадь выше , чем какой либо норматив на человека.
В общем мой прогноз, и план «х2» на предстоящие года реализуется постепенно. Будьте готовы.
Лучший подход - повышайте активную часть дохода, чтобы повышение расходной части было для вас терпимым.
Это новые условия, надо адаптироваться и уметь зарабатывать в этой среде. Enable change , господа бизнесмены и инвесторы 😎🤞🏻
После каждого заката придёт рассвет.
👍7🔥2🙏1
Тратьте деньги на то, что можно купить за деньги. Тратьте время на то, что нельзя купить за деньги.
🔥11👍1🆒1
Очень откликается эта мысль.
Особенно вот этой части:
если ты "нормальный", то это, в принципе, должно быть твоей жизненной философией
Цитирую
«
Тем, кто идет в предпринимательство, важно понимать:
▪️ на первом месте всегда должна быть … нет, не прибыль - ответственность.
Если гнаться только за прибылью, то ты будешь действовать против своего же будущего.
Ответственность - это качественный продукт (товар, услуга).
Если ты даешь людям качественный продукт, то они всегда снова придут к тебе за тем же продуктом (вторичные продажи без рекламных расходов или подписная модель) или готовы будут купить твой новый продукт (кросс-продажи). И то, и другое, повышает рентабельность и обеспечивает хороший уровень продаж в каждом твоем следующем бизнесе.
То есть менее важно, прибылен ли твой текущий бизнес или не очень (или вовсе нет), важно - отношение к клиенту. Если он доволен качеством, он навсегда с тобой.
Бизнес не всегда получается (не всегда сразу), иногда нужно сделать много попыток (разных моделей или даже бизнесов), чтобы найти "то самое". Но, если клиенты твоих первых бизнесов (продуктов) будут довольны, то "то самое" придет и / или взлетит гораздо раньше и лучше, чем в обычной ситуации / у конкурентов.
Хотя бы по этой - меркантильной - причине ты должен делать качественный продукт. И тогда в будущем у тебя всегда будет прибыль.
Ну, а если ты "нормальный", то это, в принципе, должно быть твоей жизненной философией:
▪️ всегда всё и везде делать качественно (в идеале - намного лучше других).
| Денис Сучилин @dsuchilin
Особенно вот этой части:
если ты "нормальный", то это, в принципе, должно быть твоей жизненной философией
Цитирую
«
Тем, кто идет в предпринимательство, важно понимать:
▪️ на первом месте всегда должна быть … нет, не прибыль - ответственность.
Если гнаться только за прибылью, то ты будешь действовать против своего же будущего.
Ответственность - это качественный продукт (товар, услуга).
Если ты даешь людям качественный продукт, то они всегда снова придут к тебе за тем же продуктом (вторичные продажи без рекламных расходов или подписная модель) или готовы будут купить твой новый продукт (кросс-продажи). И то, и другое, повышает рентабельность и обеспечивает хороший уровень продаж в каждом твоем следующем бизнесе.
То есть менее важно, прибылен ли твой текущий бизнес или не очень (или вовсе нет), важно - отношение к клиенту. Если он доволен качеством, он навсегда с тобой.
Бизнес не всегда получается (не всегда сразу), иногда нужно сделать много попыток (разных моделей или даже бизнесов), чтобы найти "то самое". Но, если клиенты твоих первых бизнесов (продуктов) будут довольны, то "то самое" придет и / или взлетит гораздо раньше и лучше, чем в обычной ситуации / у конкурентов.
Хотя бы по этой - меркантильной - причине ты должен делать качественный продукт. И тогда в будущем у тебя всегда будет прибыль.
Ну, а если ты "нормальный", то это, в принципе, должно быть твоей жизненной философией:
▪️ всегда всё и везде делать качественно (в идеале - намного лучше других).
| Денис Сучилин @dsuchilin
👍8🔥6🆒1
Итоги года, цифры и стратегия развития «Сайфуллины и партнёры»
Коллеги, приветствую! Традиционно конец и начало года — время подведения итогов и планов на Новый год.
2025 год стал для нас периодом масштабной трансформации, проверки наших ценностей на прочность и закрепления позиций в сфере инвестиционного девелопмента и бизнес-консалтинга. Были и взлеты и падения, и фокус и многозадачность, и командный дух и упадок от разности в ценностях, и прибыли и консервативные сценарии.
Поделюсь некоторыми ключевыми вехами прошлого года.
💵 Редевелопмент и оборот:
* Реализовано 4 проекта редевелопмента.
* Совокупный оборот превысил 300 млн рублей (и это без учета дохода одного крупного проекта, который на финише , считаем по затратам ).
* Проведен глубокий аудит и расчет экономики для 60+ новых объектов. Из них в работу пошли только лучшие с точки зрения экономики и безопасности (нет сараям и избушкам 😅)
* сохранили деньги инвесторов и партнеров в двух проектах и вышли из договоров без потери средств, после появления риск ситуаций (затрат = 2 месяца;, прибыли нами получено = ноль, но репутация🔥 = бесценно).
📈 Доходность:
* Средняя доходность реализованных проектов составила 60+% годовых.
* Максимальный показатель — 110%, минимальный — 30+% годовых.
* Запустили направление арендного бизнеса за рубежом «под ключ» (от выбора до управления) с доходностью до 10% в валюте.🔥🔥🔥
💰 Эффективность и системность:
✅ Благодаря грамотному проектному процессу и переговорам мы сэкономили 57 млн рублей инвестиционных средств.🔥🔥🔥
✅ вошел в совет директоров и Chief level в стартап с потенциалом единорога 🦄 Продукт супер game changer - он желанен каждым человеком на земле! Прогнозы продаж в миллиардах долларов💵 💵👍🏻
✅ вынашиваю свой стартап в proptech. Уже есть концепция и видение какой рынок монетизировать и каким образом.
Для меня и Розалины , бизнес — это не только прибыль в моменте. Это больше про энергию, позитивную для нас и окружающих , и про соответствие наших действий нашим ценностям. В том числе репутация и долгосрочная стратегия. Опыт показал, что этот подход - он вознаграждает в перспективе.
В последних проектах, для примера, мы внедряем системы пожарной безопасности уровня выше, чем требуют минимальные нормы.; мы выбираем долговечные решения для клиента, а не только «простые» для девелопера или «красивые» для дизайнера. Я убежден: устойчивый бизнес строится на доверии инвестора и конечном комфорте потребителя.
Именно на этом фундаменте мы запустили свою компанию по консалтингу и проектной деятельности.
✅Мы помогаем существующим компаниям находить точки роста, оптимизировать расходы и увеличивать прибыль ;
✅также проводим реконцепции существующих коммерческих помещений для повышения прибыльности.
И, если вдруг, видите общие точки соприкосновения - пишите.
Я могу быть полезен:
✅ Инвестиции в коммерческую недвижимость (цель: 30–80%+ годовых).
✅ Создание или реконцепция вашего ГАБ (увеличение аренды до +150%).
✅ Кризис менеджмент, Систематизация бизнеса, прибыльность, стратегия
✅ executive coach / advisory coaching / Board member для владельцев бизнеса и Founder/CEO startup-ов
✅ и бизнес-тренинги для ваших лидеров.
Из life векторов, что сильно запало в память:
❤️Сын сам поступил в классную школу и прекрасно справляется с нехилой нагрузкой 🙏🏼
❤️3+ месяцев зарубежом, 5 поездок в места которые мы хотели посетить.
❤️ фильм «F1»🔥 - напомнил что лидерство и развитие команд - то что заставляет гореть мое сердце. 🧡 вероятно этот талант внутри требует большего фокуса вовне.
❤️ много знакомств с интересными людьми, и чувство что пути могут пройти совместно в некоторых проектах. Энергии для творения - хоть отбавляй. 🤝
Не стесняемся, пишите тоже в комментариях: кто вы, чем занимаетесь и какой запрос для вас сейчас актуален? Давайте знакомиться и создавать новые партнерства!
Коллеги, приветствую! Традиционно конец и начало года — время подведения итогов и планов на Новый год.
2025 год стал для нас периодом масштабной трансформации, проверки наших ценностей на прочность и закрепления позиций в сфере инвестиционного девелопмента и бизнес-консалтинга. Были и взлеты и падения, и фокус и многозадачность, и командный дух и упадок от разности в ценностях, и прибыли и консервативные сценарии.
Поделюсь некоторыми ключевыми вехами прошлого года.
💵 Редевелопмент и оборот:
* Реализовано 4 проекта редевелопмента.
* Совокупный оборот превысил 300 млн рублей (и это без учета дохода одного крупного проекта, который на финише , считаем по затратам ).
* Проведен глубокий аудит и расчет экономики для 60+ новых объектов. Из них в работу пошли только лучшие с точки зрения экономики и безопасности (нет сараям и избушкам 😅)
* сохранили деньги инвесторов и партнеров в двух проектах и вышли из договоров без потери средств, после появления риск ситуаций (затрат = 2 месяца;, прибыли нами получено = ноль, но репутация🔥 = бесценно).
📈 Доходность:
* Средняя доходность реализованных проектов составила 60+% годовых.
* Максимальный показатель — 110%, минимальный — 30+% годовых.
* Запустили направление арендного бизнеса за рубежом «под ключ» (от выбора до управления) с доходностью до 10% в валюте.🔥🔥🔥
💰 Эффективность и системность:
✅ Благодаря грамотному проектному процессу и переговорам мы сэкономили 57 млн рублей инвестиционных средств.🔥🔥🔥
✅ вошел в совет директоров и Chief level в стартап с потенциалом единорога 🦄 Продукт супер game changer - он желанен каждым человеком на земле! Прогнозы продаж в миллиардах долларов
✅ вынашиваю свой стартап в proptech. Уже есть концепция и видение какой рынок монетизировать и каким образом.
Для меня и Розалины , бизнес — это не только прибыль в моменте. Это больше про энергию, позитивную для нас и окружающих , и про соответствие наших действий нашим ценностям. В том числе репутация и долгосрочная стратегия. Опыт показал, что этот подход - он вознаграждает в перспективе.
В последних проектах, для примера, мы внедряем системы пожарной безопасности уровня выше, чем требуют минимальные нормы.; мы выбираем долговечные решения для клиента, а не только «простые» для девелопера или «красивые» для дизайнера. Я убежден: устойчивый бизнес строится на доверии инвестора и конечном комфорте потребителя.
Именно на этом фундаменте мы запустили свою компанию по консалтингу и проектной деятельности.
✅Мы помогаем существующим компаниям находить точки роста, оптимизировать расходы и увеличивать прибыль ;
✅также проводим реконцепции существующих коммерческих помещений для повышения прибыльности.
И, если вдруг, видите общие точки соприкосновения - пишите.
Я могу быть полезен:
✅ Инвестиции в коммерческую недвижимость (цель: 30–80%+ годовых).
✅ Создание или реконцепция вашего ГАБ (увеличение аренды до +150%).
✅ Кризис менеджмент, Систематизация бизнеса, прибыльность, стратегия
✅ executive coach / advisory coaching / Board member для владельцев бизнеса и Founder/CEO startup-ов
✅ и бизнес-тренинги для ваших лидеров.
Из life векторов, что сильно запало в память:
❤️Сын сам поступил в классную школу и прекрасно справляется с нехилой нагрузкой 🙏🏼
❤️3+ месяцев зарубежом, 5 поездок в места которые мы хотели посетить.
❤️ фильм «F1»
❤️ много знакомств с интересными людьми, и чувство что пути могут пройти совместно в некоторых проектах. Энергии для творения - хоть отбавляй. 🤝
Не стесняемся, пишите тоже в комментариях: кто вы, чем занимаетесь и какой запрос для вас сейчас актуален? Давайте знакомиться и создавать новые партнерства!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤5👍4🆒1
Деловой понедельник начался активно на этой неделе.
Объезд проектов и началась активная заметная фаза на проекте БЦ «Проспект». (После не менее активных фаз связанных с проектной деятельностью 😶🌫️).
Провели выбор производителя работ, выбрали наилучшего по цене/качеству и срокам. Да мы не таскаем везде одного подрядчика, да мы улучшаем экономику проекта даже в этом, и да мы не работаем с откатами или зашитыми «процентами». Выигрывает клиент - выигрывают все 👍🏻✅
Скоро и на этом объекте будут классные пространства для работы и творчества!
Бизнес алга!
Объезд проектов и началась активная заметная фаза на проекте БЦ «Проспект». (После не менее активных фаз связанных с проектной деятельностью 😶🌫️).
Провели выбор производителя работ, выбрали наилучшего по цене/качеству и срокам. Да мы не таскаем везде одного подрядчика, да мы улучшаем экономику проекта даже в этом, и да мы не работаем с откатами или зашитыми «процентами». Выигрывает клиент - выигрывают все 👍🏻✅
Скоро и на этом объекте будут классные пространства для работы и творчества!
Бизнес алга!
🔥6👍4🆒2😎1