Вот такой сегодня опрос от вашего кардиолога:)) но, конечно, он неспроста )

Конечно, это я по верхам прошлась про анемию и ее влияние на сердечно-сосудистую систему.

Но выводы, думаю, ясны.

✅ анемию нужно лечить!

✅ у анемии нужно искать причину!
Ибо ходить с анемией более 10 лет и периодически пить препараты железа - не есть хорошо.

✅ Регулярно проходить медосмотр!
Ибо именно на таком нехитром мероприятии у моей знакомой выявили гемоглобин 78 г/л (еще чуть-чуть и была бы тяжелая анемия - ставится при 70 г/л и ниже).

На работу почти всегда беру что-то полезное.
Вот фриттата с тыквой тут была)

Кстати анютины глазки сфотографировала прямо сегодня! Вот такой чудный октябрь у нас)

Краска для волос - способ изменить внешность или риск стать пациенткой онколога?

Октябрь каждого года объявлен ВОЗ Месяцем осведомленности о раке молочных желез.

Один из национальных институтов здоровья США провел исследование под названием Sister Study. Было включено более 50 тысяч женщин, наблюдение длилось 11 лет. Цель - определение причин развития рака молочных желез. Так как срок наблюдений был большой, то, конечно, получилось изучить и другие локализации рака.

Один из внезапных результатов исследования - женщины, которые регулярно используют перманентное окрашивание волос, имеют более высокий риск развития рака молочных желез.

Другой неожиданной находкой стал факт, что женщины, которые часто (более 4 раз в год) используют химические средства для выпрямления волос, имеют в 2 раза более высокий риск развития рака матки. Анализ состава всех средств показал, что угрозу представляют парабены, бисфенол А, формальдегид, тяжелые металлы.

Предвижу вопрос - нам надо срочно отказываться от окрашивания и выпрямления волос?!

На это нам ответит одна из авторов исследования.

“Мы /женщины/ подвергаемся воздействию многих вещей, которые могут потенциально оказывать влияние на развитие рака молочных желез. Маловероятно, что любой отдельный фактор самостоятельно объясняет риск.
Пока слишком рано запрещать на официальном уровне перечисленные химикаты и эти процедуры красоты. Однако, отказ может быть потенциально полезным как дополнительный фактор для снижения риска рака молочных желез.”


Как думаете, что ждет нас в будущем? Станет ли краска для волос новыми сигаретами - сначала курили все и везде, а потом выяснили, что вредно?🤔