Человеку 5 лет сегодня.
Очень быстро и незаметно 🥲

Ох, какой фантастический рецепт я нашла!

Даже сначала не поверила, что из такой простоты может получиться шедевр.

Спешу поделиться с вами☺️

Навеяло приемами

Мы реально можем сейчас продлить жизнь. Не операцией, не выращиванием гомункула, а правильным образом жизни и постоянным приемом препаратов при наличии хронических заболеваний. Вот это настоящая превентология, а не «восполнить дефициты», используя 20 непонятных добавок, запивая это коралловой водой.

А самое частое заболевание, через которое стареют и от которого уходят люди - атеросклероз. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания лидируют в причинах cмертноcти.

И лечение атеросклероза давно есть. Я сейчас не про операции по удалению атеросклеротических бляшек, не про стенты и шунты. А опять про таблетки, которые не дают расти бляшкам в сосудах, и, соответственно, профилактируют инфаркты, инсульты и прочие неприятные вещи.

Можно и нужно всем для профилактики атеросклероза:
✔️ держать нормальный вес
✔️контролировать давление
✔️рационально питаться и быть физически активным

Одинако, в некоторых ситуациях этого недостаточно и требуются более активные действия, например, назначение препаратов.

На консультации мы с вами можем

✅Определить индивидуальный риск инфарктов/инсультов

✅выбрать план снижения холестерина лично у вас

✅при необходимости подобрать препараты

Ссылки на очный и онлайн-прием в закрепленных постах.

Буду рада вам помочь сберечь сердце 💙

Это не соленые огурцы на сырниках!😁 это груша))

Соус грушевый:
Груша конференция 1 шт
Сахар 1 ст л
Масло сливочное 1 ст л

В сотейнике растопить масло, закинуть нарезанную грушу, высыпать сахар. Перемешать и тушить минут 5, пока смесь не станет более вязкой

Спикеры форума доказательной медицины «Мне только спросить» 3.0
активно готовятся к выступлению 🔥🔥🔥

Купить билет на форум🎫

Какую тему вы ждете больше всего?

Выкладываю это видео сюда, чтобы мне его перестали каждый день по 500 раз отправлять 🙂

Сегодня лечу в Петербург на ежегодный конгресс кардиологов.

И поездка заставила вспомнить одну личную историю. Прошла пара месяцев, и я наконец могу поделиться

История, как я зря купила красный костюм

Здравствуй, конгресс!

Коллеги! Вышли новые КР!

И по Ибс