Информация для НЕврачей 😊

Мы с коллегами из сообщества Докмедсибирь проводим 9 ноября очередной форум «Мне только спросить». Наша мирная инициатива по повышению санитарной грамотности населения.

Доклады разноплановые, специалисты разные, но все объединено идеей качественной, достоверной информации для вас.
Для людей, которые далеки от медицины, но которые либо хотят чуть больше знать о профилактике, либо уже имеется какое-то заболевание и хочется узнать больше проверенной информации

Я тоже буду выступать :)
Не могла себе отказать в этом удовольствии☺️

И, пожалуй, у меня самый интересный доклад - он будет по вашим вопросам:))

Программа форума «Мне только спросить 4.0» и билеты
по ссылке https://docmedsib.ru/forum4

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day)

🚨Инсульт - ведущая причина инвалидности во всем мире и вторая по значимости причина смерти, но многие инсульты можно предотвратить.

Во всем мире каждый четвертый взрослый в возрасте старше 25 лет перенесет инсульт в течение жизни. У лиц старше 60 лет инсульт уменьшает продолжительность жизни на 12 лет. Во всем мире 80 млн людей, перенёсших инсульт.
В этом году у 13,7 млн человек во всем мире случится первый инсульт, в результате чего 5,5 млн умрут.

⛔️ Если не начать предпринимать меры, то  количество смертей вырастет до 6,7 млн в год.
🧠 Нарушение мозгового кровообращения может иметь краткосрочные или долгосрочные последствия, которые зависят от зоны поражения мозга и от того, насколько быстро было начато лечение. 

Повреждения могут быть необратимыми, включая частичный паралич, нарушение речи, понимания и памяти, варьировать от минимальной выраженности до катастрофической. Серьезные проблемы, которые могут возникнуть после инсульта - инвалидность, трудности в передвижении, общении, потеря работы, дохода и привычного образа жизни.

🩸 Инсульт - это состояние, при котором нарушается кровоснабжение мозга, что приводит к кислородному голоданию, повреждению головного мозга и потере его функций. Чаще всего это вызвано тромбом в артерии, по которой кровь поступает в мозг - ишемический инсульт. Также это может быть вызвано кровотечением, когда из лопнувшего сосуда кровь изливается в ткань мозга - геморрагический инсульт.

Важно отметить, что на сегодня двое из трех человек, перенесших инсульт, живут в странах с низким и средним уровнем доходов (Россия, к слову, относится к этим странам). 

❇️ Профилактика инсульта

Если вы хотите предупредить инсульт, то первым шагом должно стать понимание ваших индивидуальных рисков. 

🔞 Частота инсульта значительно увеличивается с возрастом, и это тот фактор риска, на который мы не можем повлиять. 

Но есть много факторов, изменить которые в наших силах!
🚬  каждый 10-й инсульт обусловлен курением
🍩 почти каждый 5 инсульт связан с лишним весом
🚴🏻‍♀️ более трети всех инсультов случаются у людей, которые получают недостаточно физических  нагрузок
🎂 почти четверть всех инсультов связана с неправильным питанием
🩺 половина всех инсультов связана с гипертонией
💜 у пациентов с фибрилляцией предсердий риск инсульта в 5 раза выше по сравнению с пациентами на с синусовым ритмом 
🧪  более четверти всех инсультов связана с высокий уровнем «плохого» холестерина
🤯 каждый 6 инсульт связан с ментальными проблемами (стресс, депрессия)
🧁 наличие диабета значительно повышает риск инсульта 
🍺 более 1 млн инсультов в год связано со злоупотреблением алкоголем

График работы моей мечты

В последний день месяц прочитала последнюю, шестую, в этом месяце лекцию :)

Говорили с коллегами о крайней важности определения функции почек у пациентов с АГ и о своевременном и современном лечении хронической болезни почек

Иногда меня спрашивают, почему я не работаю на выходных. Потому что только в выходные мы с этим мальчуганам можем полноценно провести время друг с другом