Forwarded from Клиника Фомина
А знаете ли вы, что спать в космосе гораздо сложнее, чем на Земле?
👩🚀 Ты не лежишь, а фиксируешь себя и как будто «висишь». Сбиваются биоритмы: до 16 рассветов и закатов в сутки, вокруг шум и замкнутое пространство. Со временем организм адаптируется, но качество сна часто ниже.
Несмотря на все бытовые трудности и экстремальные условия, женщины есть и в безграничном космосе. Искренне вдохновляя и восхищая нас, они остаются собой, сохраняют внутреннюю гармонию и верность своему призванию и на орбите, и в обычной жизни.
🚀 В День космонавтики мы спросили о том, как себя ведет женское тело в космосе у врача-космонавта Анастасии Ленковой.
Интересные факты о менструации и космической беременности в наших карточках.
👩🚀 Ты не лежишь, а фиксируешь себя и как будто «висишь». Сбиваются биоритмы: до 16 рассветов и закатов в сутки, вокруг шум и замкнутое пространство. Со временем организм адаптируется, но качество сна часто ниже.
Несмотря на все бытовые трудности и экстремальные условия, женщины есть и в безграничном космосе. Искренне вдохновляя и восхищая нас, они остаются собой, сохраняют внутреннюю гармонию и верность своему призванию и на орбите, и в обычной жизни.
🚀 В День космонавтики мы спросили о том, как себя ведет женское тело в космосе у врача-космонавта Анастасии Ленковой.
Интересные факты о менструации и космической беременности в наших карточках.
❤6
Мы с мамой сегодня проводим выходной в музее. Посетили экскурсию по выставке иллюстраций Билибина.
Не могла не сфотографироваться с черепушкой, это моя самая любимая картинка из книги с русскими сказками была в детстве. Та книга не сохранилась, но как только мои дети подросли, сразу купила новую. Ибо сказки без Билибина для меня немыслимы:)
А зафиналили на мастер-классе по украшению шопера, опять-таки по мотивами Ивана Яковлевича
Не могла не сфотографироваться с черепушкой, это моя самая любимая картинка из книги с русскими сказками была в детстве. Та книга не сохранилась, но как только мои дети подросли, сразу купила новую. Ибо сказки без Билибина для меня немыслимы:)
А зафиналили на мастер-классе по украшению шопера, опять-таки по мотивами Ивана Яковлевича
👍5❤3
Пока не закончу свой курс по ИБС, на контент вряд ли расщедрюсь.
Но зато у меня для вас есть полезный пост от любимой коллеги Евгении Гарбузовой
Но зато у меня для вас есть полезный пост от любимой коллеги Евгении Гарбузовой
❤7
Forwarded from В голове у терапевта | Евгения Гарбузова (Евгения Гарбузова)
СИНКОПЕ | ОБМОРОК
Обморок - это внезапная, преходящая (т.е. временная), полная потеря сознания из-за падения кровоснабжения головного мозга.
Каждый 3й человек может столкнуться с этим хотя бы раз в жизни.
🔵 Рефлекторные обмороки (самые частые, до 50 % всех обмороков)
Доброкачественные, не связаны с большинстве случаев с какими-то болезнями.
Они возникают из-за неадекватной реакции нервной системы на триггеры, приводящей к расширению сосудов и/или замедлению сердцебиения, что снижает кровоснабжение мозга.
• Вазо-вагальные
Возникают при стрессе/ страхе/ боли / длительном положении стоя
• Повышенная чувствительность каротидного синуса
Это чрезмерный ответ на воздействие на область каротидного синуса на шее
Возникает при повороте шеи/ ношении узкого галстука или тугого воротничка/ бритье/ любом давлении на шею
• Ситуационные
Возникают при кашле/ чихании/ мочеиспускании/ смехе/ после физической активности и т.д.
🔵 Ортостатические
Смещение крови от грудной клетки к нижним конечностям при переходе из положения лежа в вертикальное положение.
Возникает при смене положения тела, при резком вставании.
Чаще в пожилом возрасте, потому что может быть следствием хронической болезни (например, сахарного диабета) или приема препаратов (мочегонных, бета-блокаторов, нитроглицерина, антидепрессантов и других).
🔵 Сердечные синкопе
Из-за болезней сердца:
• Нарушения ритма, как с очень низким, так и очень высоким пульсом
• Структурные болезни сердца
• Легочная гипертензия, тромбоэмболия легочной артерии
❕ Ситуации, которые могут быт похожи на обморок (потеря сознания есть, но не из-за снижения кровотока):
- Судорожный приступ (например, при эпилепсии)
- Резкое падение сахара в крови
- Гипоксия (кислородное голодание, например, в горах), после кровотечения
- Инсульт или транзиторная ишемическая атака или внутричерепное кровоизлияние
❗️ Что рекомендуется сделать всем с обмороком:
- Подробный опрос
- Осмотр с измерением давления (иногда лежа, потом сидя)
- ЭКГ (для исключения нарушений ритма)
- Общий анализ крови
Далее решение о проведении ТИЛТ-теста (особенно с подозрением на ортостатический или вазо-вагальный обморок).
📲 Красные флаги (симптомы тревоги при обмороке, т.е сигналы, что это не простой рефлекторный обморок):
⚡️ Обморок при физической нагрузке или в положении лежа на спине
⚡️ Отсутствие продрома (никаких предупреждений, таких как тошнота или головокружение) или внезапное начало без каких-либо триггеров
⚡️ Сопутствующие симптомы: боль в груди, одышка, учащенное сердцебиение, сильная головная боль, травма при падении, и т.д.
⚡️ Судороги при обмороке
⚡️ Уже известные хронические заболевания
⚡️ Возраст >65 лет, случаи внезапной смерти в семейном анамнезе <40 лет или известные заболевания сердца
РЕЗЮМЕ: большинство обмороков - доброкачественные состояния (рефлекторные), но все равно требуют оценки врача.
#ЕВ_симптомы #ЕВ_профилактика #ЕВ_синкопе
Обморок - это внезапная, преходящая (т.е. временная), полная потеря сознания из-за падения кровоснабжения головного мозга.
Каждый 3й человек может столкнуться с этим хотя бы раз в жизни.
Доброкачественные, не связаны с большинстве случаев с какими-то болезнями.
Они возникают из-за неадекватной реакции нервной системы на триггеры, приводящей к расширению сосудов и/или замедлению сердцебиения, что снижает кровоснабжение мозга.
• Вазо-вагальные
Возникают при стрессе/ страхе/ боли / длительном положении стоя
• Повышенная чувствительность каротидного синуса
Это чрезмерный ответ на воздействие на область каротидного синуса на шее
Возникает при повороте шеи/ ношении узкого галстука или тугого воротничка/ бритье/ любом давлении на шею
• Ситуационные
Возникают при кашле/ чихании/ мочеиспускании/ смехе/ после физической активности и т.д.
Смещение крови от грудной клетки к нижним конечностям при переходе из положения лежа в вертикальное положение.
Возникает при смене положения тела, при резком вставании.
Чаще в пожилом возрасте, потому что может быть следствием хронической болезни (например, сахарного диабета) или приема препаратов (мочегонных, бета-блокаторов, нитроглицерина, антидепрессантов и других).
Из-за болезней сердца:
• Нарушения ритма, как с очень низким, так и очень высоким пульсом
• Структурные болезни сердца
• Легочная гипертензия, тромбоэмболия легочной артерии
- Судорожный приступ (например, при эпилепсии)
- Резкое падение сахара в крови
- Гипоксия (кислородное голодание, например, в горах), после кровотечения
- Инсульт или транзиторная ишемическая атака или внутричерепное кровоизлияние
- Подробный опрос
- Осмотр с измерением давления (иногда лежа, потом сидя)
- ЭКГ (для исключения нарушений ритма)
- Общий анализ крови
Далее решение о проведении ТИЛТ-теста (особенно с подозрением на ортостатический или вазо-вагальный обморок).
РЕЗЮМЕ: большинство обмороков - доброкачественные состояния (рефлекторные), но все равно требуют оценки врача.
#ЕВ_симптомы #ЕВ_профилактика #ЕВ_синкопе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4