Прямой эфир уже СЕГОДНЯ:

четверг 04 июня 14:00

💬 Ссылка на созвон будет в закрытом чате за 20 минут до встречи (защита от ботов, в этом чате нет никакой другой информации).

Чат 👉 https://t.me/+jIu2W3d822AzMzE6

Приходите, я тут готовлю всякие поддерживающие штуки как пережить непростое время, в которое мы живем 🫂
Ну и поболтать тоже буду рада с вами.

⏰ 20 минут до начала

Ссылка на встречу здесь https://t.me/+jIu2W3d822AzMzE6

📢📢 мы начали


💬 Ссылка здесь https://t.me/+jIu2W3d822AzMzE6

30+ человек 90 минут и очень душевно и поддерживающе. Была и информационная часть и с полезными инструментами и просто поболтать. Идеальный формат и моя батарейка даже не разрядилась 🤗

Запись обрабатывается, выложу завтра.

Очень крутым и душевным вышел этот поддерживающий созвон 🩷

Сегодня многие живут в отчаянии, потому что кошмар вокруг множится и шансов, что его станет меньше пока никаких.

На созвоне говорили как с этим быть. Созвон вышел душевным и поддерживающим, как и планировали ❤️

Тезисно о чем шла речь:

🔽я отдыхаю, но не восстанавливаюсь
🔽культурная тревога современного воспитанного человека
🔽наше собственное присутствие в своей жизни
🔽негативное смещение — фокус на сложностях подаренный нам эволюцией
🔽как образовывать новые позитивные нейронные связи
🔽позорный стыд в 40+ когда у меня нет денег, нет работы, нет клиентов
🔽невозможность контролировать что будет дальше
🔽подвешенное состояние и тотальная неопределенность
🔽что сейчас может дать спокойствие, свободу выбора, возможность действовать

Лучшее, что можно сейчас начать делать для себя — перестать бороться, смотреть шире и пытаться увидеть то, что не видели раньше.

внезапно врываюсь в твою жизнь 😉

в планах:
⚪️думать вслух и писать мысли, а не пытаться причинить пользу
⚪️забить на результат, будет как получится
⚪️сменить аватарку и название канала
⚪️почистить канал (пока лень)

Короче я выбираю путь наименьшего сопротивления — быть собой. А пока я ленивая жопка корги. Надо просто вернуть в рутину привычку вести блог. Честно скажу, расслабилась я знатно, у меня опоясывающий обленит начинается прям с утра.

широкими мазками что было:

🔽в 46 лет узнала, что я кудрявая и отпустила волосы
🔽похудела на 12 кг (продолжаю)
🔽написала дизайн научного исследования на "отлично" (вы мне потом будете помогать в научной работе, тема огонь, позже расскажу)
🔽прошла несколько мощных кризисов и ищу красный кондебобер👒
🔽прошла курс обучения ченнелингу
🔽прошла несколько курсов (горжусь ВДА)
🔽бросила несколько курсов
🔽закончила год магистратуры на "отлично"
🔽пришла к принятию и доверию происходящему


А у тебя что? Как ты?

Я сегодня чуточку бунтарь

В кружку для кофе налила зеленый с жасмином 😎

За окном за 30С, а ты лежишь с температурой 🤬 Это жопа болеть летом, когда ты итак прилипаешь ко всему, к чему касаешься.

Поделитесь чем-нибудь хорошим. Без разницы чем, хоть хвасталкой, хоть артикулом на что-то годное или мультиком уютным. А может где-то в мире произошло что-то чудесное, а мы пропустили...

🤍обещаю в понедельник будет полезный подкаст.

А пока, моей младшенькой Алёнушке нужна витаминка позитива ☹

Убрав только одну эту настройку твоя жизнь станет легче почти сразу же

🎙️длительность: 13:56
🎧 можно слушать на х2, я говорю довольно размеренно (и мне это нравится)

🟢что бездействие даст тебе прямо сейчас
🟢где искать билет в новую жизнь
🟢что работает/не работает
🟢ТЕХНИКА САМОПОМОЩИ (подробное описание что делать)


С этого поста ввожу тег #sos - по нему будут техники самопомощи.
#подкаст

Перешли близким 🫂

ПОДПИСКА

5/6