Они намертво приварены к твоей голове. Ты родился с ними, вырос, прожил всю жизнь и даже не замечаешь, что смотришь на мир через линзы собственной психики.
Через них ты видишь людей, события, отношения, самого себя. Всё, что с тобой происходит, проходит через эти линзы.
Удивительно...
Ты можешь поменять работу, город, страну, окружение, пережить невероятные события, добиться чего-то грандиозного. Но ВСЁ ЭТО ты будешь воспринимать через одни и те же очки.
А в терапии происходит нечто совершенно странное. Ты начинаешь менять не то, на что смотришь, а то, через что ты смотришь.
Причём снять очки и поставить новые невозможно. Нельзя просто взять и полностью заменить собственную психику. Можно только постепенно накладывать новые фильтры, замечать старые искажения, менять оттенки и резкость.
И вдруг то, что раньше казалось катастрофой, перестаёт ею быть. То, что вызывало страх, больше не пугает. А вещи, которые ты всю жизнь считал очевидными, вдруг оказываются всего лишь твоей интерпретацией.
А внешний мир при этом может вообще не измениться.
Меняется только способ, которым ты его воспринимаешь.
Но поскольку ты существуешь внутри этого восприятия каждую секунду своей жизни, изменение даже маленькой его части ощущается как нечто невероятно масштабное.
Мне иногда кажется, что ничего более фундаментального с человеком вообще не может произойти.
Потому что одно дело - изменить что-то в своей жизни.
И совершенно другое - изменить того, кто эту жизнь проживает.
🔥8👍4💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весь 2025 год я занимался апдейтом прошивки своих мозгов, потому что это было слабое место в моей конфигурации
Конечно, если ориентироваться на обратную связь от тех, с кем я общаюсь, то можно было купаться в аплодисментах, что мол, какой я молодец.
НО
Я был склонен включать критическое мышление и думать от обратного
Что если я тупой?
Что если мой уровень далек от хорошего?
Что если я могу апнуть прошивку хотя бы на один процентный пункт?
И да, как только я начал думать в эту сторону появился шанс сделать это.
Я пришел в сообщество, где основная задача была повышение качества мышления.
Это было настолько нестерпимо больно, что даже с моим высоким уровнем дисциплины - я плакал, плевался, прокрастинировал и убегал от этого процесса.
Ничего на моей памяти не было настолько же неприятно и тяжело, как это
Буквально, я чувствовал как мои нейронные связи отказывались строиться, но сила сообщества, в котором я был помогла мне не сойти с пути, потому что в те моменты, когда я хотел сойти, я приходил уже на онлайн встречи, чтобы просто быть в поле.
За несколько месяцев такого мучения получилось серьезным образом перепрошить мыслительный процесс и начать думать иначе, говорить иначе, строить фразы по-другому и смотреть на то что я делаю через новые фильтры
Конечно тут наслоилось и всё остальное, что я делал параллельно, это и дневник каждый день с рефлексией и личная терапия, и сила спорта...
Но доступно это стало только после усиления качества мышления, потому что в четыре шестнадцать не войдет и это один из важных инсайтов на видео я записал.
Всем мир.
Конечно, если ориентироваться на обратную связь от тех, с кем я общаюсь, то можно было купаться в аплодисментах, что мол, какой я молодец.
НО
Я был склонен включать критическое мышление и думать от обратного
Что если я тупой?
Что если мой уровень далек от хорошего?
Что если я могу апнуть прошивку хотя бы на один процентный пункт?
И да, как только я начал думать в эту сторону появился шанс сделать это.
Я пришел в сообщество, где основная задача была повышение качества мышления.
Это было настолько нестерпимо больно, что даже с моим высоким уровнем дисциплины - я плакал, плевался, прокрастинировал и убегал от этого процесса.
Ничего на моей памяти не было настолько же неприятно и тяжело, как это
Буквально, я чувствовал как мои нейронные связи отказывались строиться, но сила сообщества, в котором я был помогла мне не сойти с пути, потому что в те моменты, когда я хотел сойти, я приходил уже на онлайн встречи, чтобы просто быть в поле.
За несколько месяцев такого мучения получилось серьезным образом перепрошить мыслительный процесс и начать думать иначе, говорить иначе, строить фразы по-другому и смотреть на то что я делаю через новые фильтры
Конечно тут наслоилось и всё остальное, что я делал параллельно, это и дневник каждый день с рефлексией и личная терапия, и сила спорта...
Но доступно это стало только после усиления качества мышления, потому что в четыре шестнадцать не войдет и это один из важных инсайтов на видео я записал.
Всем мир.
❤3💯2😍1👀1
Рассказываю как Антропик (клод/claude) кинули меня на 24.000₽
Вчера, я как обычно оплачивал тариф на максималках и ни о чем не переживал, потому что делаю это весь год.
Вечером, с телефона, в режиме удаленного доступа я чуть вайбкодил скрипты на сайте. Вносил какие-то небольшие правки. И вдруг клодяра пишет:
Я такой, на уверенных щах подумал, загранник прокатывает, я так уже делал, так что проблем не будет.
Как же я ошибался 😂
Стоило мне грузануть загран, сайт показал мне зеленую галочку и дофамин растекся там, где надо было...
Закрыв это окно, я увидел надпись, что мой аккаунт теперь заблокирован и я могу спокойно отдыхать отныне и навсегда
Я пошел дальше. Ведь аккаунт на оплате проработал часа 3 от силы. Я пишу ребятам из антропика - мол, где деньги?
А они такие, да не переживай, сейчас всё выясним.
Ну а в конце эти нацики написали, что моя национальность им не по духу и $245 они мне не вернут.
Я не долго горевал ибо некогда, но осадочек остался.
Альтман, ну привет. Теперь это твой бюджет.
Вчера, я как обычно оплачивал тариф на максималках и ни о чем не переживал, потому что делаю это весь год.
Вечером, с телефона, в режиме удаленного доступа я чуть вайбкодил скрипты на сайте. Вносил какие-то небольшие правки. И вдруг клодяра пишет:
Пройдите пожалуйста верификацию личности
Я такой, на уверенных щах подумал, загранник прокатывает, я так уже делал, так что проблем не будет.
Как же я ошибался 😂
Стоило мне грузануть загран, сайт показал мне зеленую галочку и дофамин растекся там, где надо было...
Закрыв это окно, я увидел надпись, что мой аккаунт теперь заблокирован и я могу спокойно отдыхать отныне и навсегда
Я пошел дальше. Ведь аккаунт на оплате проработал часа 3 от силы. Я пишу ребятам из антропика - мол, где деньги?
А они такие, да не переживай, сейчас всё выясним.
Ну а в конце эти нацики написали, что моя национальность им не по духу и $245 они мне не вернут.
Я не долго горевал ибо некогда, но осадочек остался.
Альтман, ну привет. Теперь это твой бюджет.
👀5🔥3⚡2❤1👏1
Меня часто спрашивают, Лёха, как там твой контент-завод в Телеграме?!
Шучу - никому не интересно.
А тем временем, подписоты там уже перевалило за 78 тыщ.
Растут сами, органически, потому что перелинковка по-хитрому заложена в каждый пост.
Посты на автомате идут, как только появляются в исходнике от автора.
Схема такая:
• выходит подкаст в источнике
• скачивается ко мне на сервер
• отправляется скриптом в транскрибацию в ИИ
• скрипт ловит транскрипцию на сервере
• сервер включает скрипт обработки этого текста
• шлет его на еще одну ИИ (LLM) для чтения
• ИИ по промпту вытаскивает оттуда весь сок и причесывает текст
• обработанный текст летит обратно на сервер
• скрипт создает из этого текста PDF
• скрипт постинга собирает аудио, pdf и постит это в определенный канал
• еще один запрос на LLM обрабатывает транскрипцию и делает тайминги
• скрипт ловит тайминги, заходит в пост, редачит его и вставляет под пост с аудио тайминги
• еще один скрипт смотрит в БД (база данных MySQL) какие были посты в остальных 11 пабликах
• скрипт заходит в пост и добавляет свежую перелинковку на какой-то новый пост из другого паблика
• скрипт закидывает запись про только что опубликованные посты в бд ссылки из телеграма для будущих перелинковок в других постах
Ну вот, пожалуй, это всё, из чего состоит контент-завод, пока писал, понял что нифига это немаленький контент завод!
И так как контент авторский и это не нейрослоп какой-то там, то мне и самому интересно этот контент слушать.
Например, @DailyBoostPodcast - тут дядька Скот, очень шустро разговаривает на инглише про мотивацию. Нравится.
А здесь https://t.me/marketingpodcasts/3163 - собраны все маркетинговые, зарубежные подкасты, где я черпаю новые инсайты.
А тут - @allmarketingpodcasts - тоже самое, но собрал всех, кто есть в русскоязычном сегменте.
Короче, интересно мне и похоже, что другим.
Никого не призываю подписываться на все подкасты, но вдруг, если вам интересно чекнуть, то тут все ссылки https://podcasts.axdigital.ru/subs/.
Шучу - никому не интересно.
А тем временем, подписоты там уже перевалило за 78 тыщ.
Растут сами, органически, потому что перелинковка по-хитрому заложена в каждый пост.
Посты на автомате идут, как только появляются в исходнике от автора.
Схема такая:
• выходит подкаст в источнике
• скачивается ко мне на сервер
• отправляется скриптом в транскрибацию в ИИ
• скрипт ловит транскрипцию на сервере
• сервер включает скрипт обработки этого текста
• шлет его на еще одну ИИ (LLM) для чтения
• ИИ по промпту вытаскивает оттуда весь сок и причесывает текст
• обработанный текст летит обратно на сервер
• скрипт создает из этого текста PDF
• скрипт постинга собирает аудио, pdf и постит это в определенный канал
• еще один запрос на LLM обрабатывает транскрипцию и делает тайминги
• скрипт ловит тайминги, заходит в пост, редачит его и вставляет под пост с аудио тайминги
• еще один скрипт смотрит в БД (база данных MySQL) какие были посты в остальных 11 пабликах
• скрипт заходит в пост и добавляет свежую перелинковку на какой-то новый пост из другого паблика
• скрипт закидывает запись про только что опубликованные посты в бд ссылки из телеграма для будущих перелинковок в других постах
Ну вот, пожалуй, это всё, из чего состоит контент-завод, пока писал, понял что нифига это немаленький контент завод!
И так как контент авторский и это не нейрослоп какой-то там, то мне и самому интересно этот контент слушать.
Например, @DailyBoostPodcast - тут дядька Скот, очень шустро разговаривает на инглише про мотивацию. Нравится.
А здесь https://t.me/marketingpodcasts/3163 - собраны все маркетинговые, зарубежные подкасты, где я черпаю новые инсайты.
А тут - @allmarketingpodcasts - тоже самое, но собрал всех, кто есть в русскоязычном сегменте.
Короче, интересно мне и похоже, что другим.
Никого не призываю подписываться на все подкасты, но вдруг, если вам интересно чекнуть, то тут все ссылки https://podcasts.axdigital.ru/subs/.
👍4⚡1❤1🔥1😁1😍1
А ты чего ждешь?
В октябре помог установить и настроить нейросетевых агентов 7 счастливчикам.
Теперь их жизнь не будет прежней, медленной, обычной, вялотекущей.
Они смогут делать результат лучше и быстрее, не прожигая драгоценные часы на ВПР, копипаст, ручной сбор инфы, аналитику и всего еще много.
Пишите мне @loading_express, есть промоусловия.
В октябре помог установить и настроить нейросетевых агентов 7 счастливчикам.
Теперь их жизнь не будет прежней, медленной, обычной, вялотекущей.
Они смогут делать результат лучше и быстрее, не прожигая драгоценные часы на ВПР, копипаст, ручной сбор инфы, аналитику и всего еще много.
Пишите мне @loading_express, есть промоусловия.
👍4🔥2🏆1
Только что сделал сайт интернет-магазина мебели за один запрос, вот что получилось:
- Главная, категории и карточки
- 716 моделей, 11 170 конфигураций, 107 категорий
- Поиск, фильтры, выбор исполнения, избранное и подборка
- Обновление цен и товаров каждые шесть часов
По журналу сессии сайт занял 25 минут 53 секунды: с 21:28:27 до 21:54:20 МСК.
Это вместе с разработкой, проверками, исправлениями и публикацией на сервере.
Маркету быть
- Главная, категории и карточки
- 716 моделей, 11 170 конфигураций, 107 категорий
- Поиск, фильтры, выбор исполнения, избранное и подборка
- Обновление цен и товаров каждые шесть часов
По журналу сессии сайт занял 25 минут 53 секунды: с 21:28:27 до 21:54:20 МСК.
Это вместе с разработкой, проверками, исправлениями и публикацией на сервере.
Маркету быть
👍4🔥1👏1💯1
Лёха Маркетолог
lexamarketolog
ИИ агенты которых не существует
00:25 Что такое вайб-кодинг
01:15 Преимущества автоматизации для экспертов
03:11 Мифы об ИИ-агентах и режимы чатов
05:46 Реальная структура ИИ-агентов и скиллов
07:26 Локальные ассистенты и настройка прав доступа
Лучшие цитаты:
"Нейросеть не отнимает у вас работу, нейросеть отнимает у вас кучу потерянного времени на ручную работу."
"Все, так называемые вами агенты, которые в режиме чата, — это вообще просто чат-болталка."
"Вайб-coding — это когда вы просто имеете у себя на компьютере такого ассистента, который может решить любую задачу."
00:25 Что такое вайб-кодинг
01:15 Преимущества автоматизации для экспертов
03:11 Мифы об ИИ-агентах и режимы чатов
05:46 Реальная структура ИИ-агентов и скиллов
07:26 Локальные ассистенты и настройка прав доступа
Лучшие цитаты:
"Нейросеть не отнимает у вас работу, нейросеть отнимает у вас кучу потерянного времени на ручную работу."
"Все, так называемые вами агенты, которые в режиме чата, — это вообще просто чат-болталка."
"Вайб-coding — это когда вы просто имеете у себя на компьютере такого ассистента, который может решить любую задачу."
🔥4❤1👀1
За вечер доделал генератор интерьеров дизайна
Теперь этот процесс прост как никогда:
Ставим размеры комнаты, окна, стены
Выбираем мебель, накидываем в комнату
Выбираем стиль дизайна и цветовые сочетания
Генерим визуал с нашей мебелью и нашим стилем и получаем референс как это будет выглядеть в реальности
Конечно, это скорее для битуби сектора, дизайнерам удобно визуал за 5 минут получить и клиенту отдать и магазинам на месте можно показать клиенту как это будет у него в реальности
Скоро попрошу вашей помощи в поиске слабых мест или усиления сильного
Вайбкодинг - то чему я обучаю и новичков и кто уже в теме, пишите, промо цена еще неделю потом повышение стоимости сессии
Теперь этот процесс прост как никогда:
Ставим размеры комнаты, окна, стены
Выбираем мебель, накидываем в комнату
Выбираем стиль дизайна и цветовые сочетания
Генерим визуал с нашей мебелью и нашим стилем и получаем референс как это будет выглядеть в реальности
Конечно, это скорее для битуби сектора, дизайнерам удобно визуал за 5 минут получить и клиенту отдать и магазинам на месте можно показать клиенту как это будет у него в реальности
Скоро попрошу вашей помощи в поиске слабых мест или усиления сильного
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сделал скилл для монтажа видео
Скачать можно прямо в комментариях. Ставить прямо из моего скилла не надо, лучше ИИ дать команду
Вот что там внутри:
- Remotion и HyperFrames: моушен-графика, титры, переходы, оверлеи
- GigaAM v3: локальная транскрибация речи
- FFmpeg: нарезка, ускорение, кадрирование, звук и экспорт
- yt-dlp: скачивание видео по ссылке
Этот ролик медленный, его надо ускорять для выкладки и озвучивать, но можно озвучить ИИшкой, но я не сторонник этих неживых голосов, так что озвучиваю сам.
Как работает. Я взял подкаст транскрибацию, можно скинуть ролик из ютуб, он его скачает, заберет смыслы, нарежет буквы кадры анимацию и получится ролик в итоге, на который наложить голос, что говорить нейронка тоже напишет.
Да, это можно и дальше автоматизировать, но я пока на этом этапе. Дальше сложнее, так что подхватывайте кто только подтягивается.
ПЫСЫ:
Если у вас есть ваши наработки в этом - велком в комментарии с вашими скиллами.
Скачать можно прямо в комментариях. Ставить прямо из моего скилла не надо, лучше ИИ дать команду
забрать из этого скилла все инструкции и собрать скилл у себя с этими инструкциями и проверь их на безопасность
Вот что там внутри:
- Remotion и HyperFrames: моушен-графика, титры, переходы, оверлеи
- GigaAM v3: локальная транскрибация речи
- FFmpeg: нарезка, ускорение, кадрирование, звук и экспорт
- yt-dlp: скачивание видео по ссылке
Этот ролик медленный, его надо ускорять для выкладки и озвучивать, но можно озвучить ИИшкой, но я не сторонник этих неживых голосов, так что озвучиваю сам.
Как работает. Я взял подкаст транскрибацию, можно скинуть ролик из ютуб, он его скачает, заберет смыслы, нарежет буквы кадры анимацию и получится ролик в итоге, на который наложить голос, что говорить нейронка тоже напишет.
Да, это можно и дальше автоматизировать, но я пока на этом этапе. Дальше сложнее, так что подхватывайте кто только подтягивается.
ПЫСЫ:
Если у вас есть ваши наработки в этом - велком в комментарии с вашими скиллами.
👍4🔥3🥰2
Недавно Клод Антропик кинули меня на 24 тысячи рублей, забанив меня через несколько часов после оплаты и не вернув денег..
Я сразу пересел на джипити, перенес туда все свои наработки по скилам (навыкам) и продолжил работу намодели Astra.
Что я заметил:
• джипити медленнее работает
• модели ниже Астры - тупые, на уровне 2024 года, единственная модель, на которой можно фигачить Sol 6.1 (от medium)
• лимиты быстрее кончаются, я уже использовал два ресета на $100, на $200 наверное такой проблемы не будет
• дизайн джипити не умеет хорошо делать совсем - добавляйте к ней скиллы и программы и будет хорошо
• перед тем как запускать в работу агентов, скажите/напишите чтобы вам задали вопросы перед запуском - точнее будет результат
На этом всё...
Я сразу пересел на джипити, перенес туда все свои наработки по скилам (навыкам) и продолжил работу намодели Astra.
Что я заметил:
• джипити медленнее работает
• модели ниже Астры - тупые, на уровне 2024 года, единственная модель, на которой можно фигачить Sol 6.1 (от medium)
• лимиты быстрее кончаются, я уже использовал два ресета на $100, на $200 наверное такой проблемы не будет
• дизайн джипити не умеет хорошо делать совсем - добавляйте к ней скиллы и программы и будет хорошо
• перед тем как запускать в работу агентов, скажите/напишите чтобы вам задали вопросы перед запуском - точнее будет результат
На этом всё...
👍3🔥1👏1
Из коммерса в е-коммерса
Опа! В Алисе AI раскатили персонального ИИ-агента 🙏🙏👏
Теперь нейронка САМА будет работать с сайтами в браузере, звонить куда нужно и обкашливать вопросики с хостес, регистратурами и т.д.
По-продуктовому это называется режим «Действуй!», но сути это не меняет — Алисе AI теперь можно делегировать бытовые дела, которые занимают время. Например, забронить столик в ресторане или собрать корзину продуктов.
А теперь посмотрим на это с точки зрения е-коммерсов: если поручить ИИ-агенту купить продукты, он сам пойдет по интернет-магазинам, подберет товары по списку и сравнит условия.
Чувствуете, куда дует? На российском рынке наконец-то появляется новый канал, где покупку на сайте по заданию человека совершает его ИИ-помощник. Пора учиться работать и с этим каналом.
Важно — работает пока в бете, но пишут, что скоро появится у всех желающих в опции Алиса Плюс.
Теперь нейронка САМА будет работать с сайтами в браузере, звонить куда нужно и обкашливать вопросики с хостес, регистратурами и т.д.
По-продуктовому это называется режим «Действуй!», но сути это не меняет — Алисе AI теперь можно делегировать бытовые дела, которые занимают время. Например, забронить столик в ресторане или собрать корзину продуктов.
А теперь посмотрим на это с точки зрения е-коммерсов: если поручить ИИ-агенту купить продукты, он сам пойдет по интернет-магазинам, подберет товары по списку и сравнит условия.
Чувствуете, куда дует? На российском рынке наконец-то появляется новый канал, где покупку на сайте по заданию человека совершает его ИИ-помощник. Пора учиться работать и с этим каналом.
Важно — работает пока в бете, но пишут, что скоро появится у всех желающих в опции Алиса Плюс.
Теперь можно оценить время отставания России от остального мира.
ДВА ГОДА - два года назад Антропик выкатили своих первых ИИ-агентов, которые умели управлять компьютером.
Учитывая, что всё развитие ускоряется очень быстро, то скорее всего в каком-то моменте запад сильно вырвется вперед, но догнать его дело времени и чипов.
ДВА ГОДА - два года назад Антропик выкатили своих первых ИИ-агентов, которые умели управлять компьютером.
Учитывая, что всё развитие ускоряется очень быстро, то скорее всего в каком-то моменте запад сильно вырвется вперед, но догнать его дело времени и чипов.
👍1🤔1🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такой получился сервис визуализации для дизайнеров, магазинов мебели и для конечных клиентов. Кайф?
👍2🔥2🥰2