Розыгрыш от FitStars и канала Лайфхакер
Дарим подарки, чтобы этой осенью чувствовать себя замечательно и внутри, и снаружи.
Разыгрываем призы, которые вдохновят на новые свершения:
🦋 унисекс-бьюти-бокс от Лайфхакера и TRENDY BOX;
🦋 подписку на тренировки FitStars + премиум на полгода.
Для участия нужно:
1. Подписаться на каналы @lifehackerru и @FitStarsClub
2. Нажать кнопку «Участвую» под этим постом.
Итоги розыгрыша подведём 1 октября. С помощью бота выберем одного победителя, который получит оба подарка. Их мы сможем отправить в любую точку РФ.
Удачи!
Дарим подарки, чтобы этой осенью чувствовать себя замечательно и внутри, и снаружи.
Разыгрываем призы, которые вдохновят на новые свершения:
Для участия нужно:
1. Подписаться на каналы @lifehackerru и @FitStarsClub
2. Нажать кнопку «Участвую» под этим постом.
Итоги розыгрыша подведём 1 октября. С помощью бота выберем одного победителя, который получит оба подарка. Их мы сможем отправить в любую точку РФ.
Удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍187🔥61❤49🦄14🥰3🤔1💯1
Forwarded from Дофамин | Лайфхакер
Если вам не подходят медитации, попробуйте другие успокаивающие занятия
Например, поиграйте на барабанах или посмотрите ASMR-видео. На карточках предложили несколько увлекательных альтернативных вариантов.
🥰 Дофамин
Например, поиграйте на барабанах или посмотрите ASMR-видео. На карточках предложили несколько увлекательных альтернативных вариантов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍17🔥4😁2🤔1
Название: «Девятая планета».
Оценка Лайфхакера: 6 червецов из 10.
Кинокритик Лайфхакера Алексей Хромов рассказывает, каким получился фильм: читать →
#кино_с_лайфхакером
😶 Подписаться | Задать вопрос
Оценка Лайфхакера: 6 червецов из 10.
Дима по прозвищу Хруст работает автомехаником, но однажды его бьёт током, и герой попадает в больницу. Этот случай пробуждает в нём скрытые воспоминания: раньше он был военным и служил по контракту на загадочной Девятой планете. Там обнаружили Панацею — лекарство, которое может вылечить все болезни. Добывать его мешают местные существа, которые выглядят как рой насекомых, но потом превращаются в огромных монстров. А ещё на планете Хруст встретил свою возлюбленную Полину, которая ранее неожиданно его бросила, и между ними снова возникли чувства.
Теперь Дима понимает, что кто-то стёр все воспоминания и ему, и боевым товарищам. Он хочет найти Полину и разобраться, что же случилось на Девятой планете.
Кинокритик Лайфхакера Алексей Хромов рассказывает, каким получился фильм: читать →
#кино_с_лайфхакером
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤8🎉7👍5😢2🥰1😁1
Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников
Вместе с национальным туристическим порталом Путешествуем.рф, который развивается при поддержке нацпроекта «Туризм и гостеприимство», разбираемся, как работает Цифровой ID в МАХ и как с его помощью пройти регистрацию в гостинице.
Читать →
Вместе с национальным туристическим порталом Путешествуем.рф, который развивается при поддержке нацпроекта «Туризм и гостеприимство», разбираемся, как работает Цифровой ID в МАХ и как с его помощью пройти регистрацию в гостинице.
Читать →
❤13👎8👍7🔥3🥰1😢1
Лайфхакер
Вы добираете белок? ❤️ — да 🌚 — нет
Для тех, кто в опросе выше выбрал ❤️, мы принесли полезную подборку рецептов.
С этими блюдами добавить белок в рацион гораздо проще, чем кажется: смотреть рецепты →
😶 Подписаться | Задать вопрос
С этими блюдами добавить белок в рацион гораздо проще, чем кажется: смотреть рецепты →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15😁5👍3🔥3
Синдром лягушки в кипятке: как научиться замечать, что жизнь катится к чертям, пока не стало слишком поздно
Иногда, если слишком задержаться в зоне комфорта, она может уничтожить.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Иногда, если слишком задержаться в зоне комфорта, она может уничтожить.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6👍3😁3
Та-дам! Лайфхакер объявляет результаты конкурса молодых иллюстраторов 🖊
Помните, летом мы рассказали, что готовим к выходу новую книгу. Она для тех, кто только начинает взрослую жизнь и сталкивается с миллионом вопросов: от «Что купить в съёмную квартиру?» до «Надо ли сбивать температуру до 38 градусов?». Тогда же объявили конкурс: мечтали, чтобы иллюстрации для «Энциклопедии взрослой жизни» нарисовали молодые ребята — такие же, как наши будущие читатели.
С июля по август мы принимали работы, отсматривали их, решали, какие рисунки лучше отражают темы книги — переезд, быт, отношения, карьерный рост, личные финансы, здоровье. А сегодня готовы назвать победителей.
Смотреть победителей и их работы →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Помните, летом мы рассказали, что готовим к выходу новую книгу. Она для тех, кто только начинает взрослую жизнь и сталкивается с миллионом вопросов: от «Что купить в съёмную квартиру?» до «Надо ли сбивать температуру до 38 градусов?». Тогда же объявили конкурс: мечтали, чтобы иллюстрации для «Энциклопедии взрослой жизни» нарисовали молодые ребята — такие же, как наши будущие читатели.
С июля по август мы принимали работы, отсматривали их, решали, какие рисунки лучше отражают темы книги — переезд, быт, отношения, карьерный рост, личные финансы, здоровье. А сегодня готовы назвать победителей.
Смотреть победителей и их работы →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥11🎉9👍4
10 атмосферных книг, которые порадуют этой осенью
Волшебные приключения, уютные истории и мистические сюжеты — выбирайте на свой вкус.
«Где мы, там ад. Специальное издание», Фрэнсис Кель
«Поцелуй со вкусом тыквы», Афина Карстейрс
«Лучше не знать» и «Лучше не верить», Виктория Шмелёва
И ещё 7 увлекательных книг →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Волшебные приключения, уютные истории и мистические сюжеты — выбирайте на свой вкус.
«Где мы, там ад. Специальное издание», Фрэнсис Кель
Студент Марло мучится бессонницей и всё хуже различает реальность и грёзы. Однажды он встречает обаятельного и пугающе проницательного Мефиса (обратите внимание на это имя!) и знакомится с опасной Звериной философией, которая стирает грань между добром и злом, поступком и мыслью.
«Поцелуй со вкусом тыквы», Афина Карстейрс
В маленьком городке готовят праздник на необычной площадке — это заброшенный амбар на ферме «Золотой лист». Её угрюмому хозяину Огусту Финчу приходится работать вместе со своенравной предпринимательницей Рен Саутвик, которая пытается организовать вечеринку для подруги и спасти свой бизнес. Но чем больше они спорят, тем сильнее начинают чувствовать притяжение друг к другу…
«Лучше не знать» и «Лучше не верить», Виктория Шмелёва
Лиля Крутова приезжает в городок Несвитов, получив в наследство старинный особняк после смерти тёти. Вот только оказывается, что родственница была вполне здорова и неожиданно угасла за несколько дней. А ещё у неё были секреты, необычные для скромной библиотекарши. И кто такой Арсений Лесновский, чьё имя всплывает в прошлом тёти и произносится местными то с восхищением, то со страхом?
И ещё 7 увлекательных книг →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍4🥰1😁1
«Ариэтти из страны лилипутов» вернулась в кино — в 4К и с новым дубляжем
Сценаристом и продюсером картины выступил Хаяо Миядзаки.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Сценаристом и продюсером картины выступил Хаяо Миядзаки.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥6❤🔥5👍1
Сексуальное выгорание — это неофициальный термин для состояния эмоционального, психологического, а иногда и физического истощения во всём, что связано с сексом. Человек теряет интерес к интимной жизни и перестаёт воспринимать её как что-то приятное и желанное.
В отличие от выгорания в контексте работы, которое признано фактором, влияющим на состояние здоровья, сексуальное выгорание — не диагноз, а способ описать, как себя чувствуют люди.
Читать →
#секс_на_лайфхакере
😶 Подписаться | Задать вопрос
В отличие от выгорания в контексте работы, которое признано фактором, влияющим на состояние здоровья, сексуальное выгорание — не диагноз, а способ описать, как себя чувствуют люди.
Читать →
#секс_на_лайфхакере
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍5😢3🔥1🥰1🤔1
Делайте то, что вас радует
Не все действия наполняют нас радостью. Некоторые вещи мы делаем, потому что оцениваем их как полезные: например, моем посуду или ходим к врачу. Но если таких дел в вашей жизни больше, чем радости, резервы организма истощаются.
Следите за своим балансом удовольствия. Купите, наконец, ту штуку, которую давно хотите. Побалуйте себя горячим сочным беляшом. Возьмите отгул. Или все выходные напролёт смотрите старые фильмы.
Хотя бы у половины ваших действий должна быть такая причина, как «это приносит радость». Радость. Вам. Точка.
❤️
#приятновое
😶 Подписаться | Задать вопрос
Не все действия наполняют нас радостью. Некоторые вещи мы делаем, потому что оцениваем их как полезные: например, моем посуду или ходим к врачу. Но если таких дел в вашей жизни больше, чем радости, резервы организма истощаются.
Следите за своим балансом удовольствия. Купите, наконец, ту штуку, которую давно хотите. Побалуйте себя горячим сочным беляшом. Возьмите отгул. Или все выходные напролёт смотрите старые фильмы.
Хотя бы у половины ваших действий должна быть такая причина, как «это приносит радость». Радость. Вам. Точка.
❤️
#приятновое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍14❤🔥4
Звонить без предупреждения — мнения?
❤️ — норм
🌚 — стрём
А теперь слушаем аргументы обеих сторон: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
❤️ — норм
🌚 — стрём
А теперь слушаем аргументы обеих сторон: читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤121🌚58😁3🔥1
Новые экранизации Стивена Кинга и братьев Стругацких, российский аналог «Теда Лассо» и возвращение «Декстера».
Кэрри
Квест Вижна
Седьмой игрок
И ещё 12 сериалов →
#кино_с_лайфхакером
😶 Подписаться | Задать вопрос
Кэрри
Замкнутая Кэрри Уайт провела детство в изоляции под контролем властной матери. После смерти отца девочка сталкивается с травлей в школе, что в итоге приводит к пробуждению у неё необычных способностей. А это, в свою очередь, выливается в кровавую трагедию.
Квест Вижна
После воскрешения Белый Вижн вынужден начинать жизнь заново. Он до конца не понимает, кто он такой и обращается к разным ИИ, чтобы разобраться в себе. А потом на Вижна начинают охотиться наёмники. Ему приходится бежать вместе с подростком Томасом Шепардом, который может быть связан с героем-андроидом самым удивительным образом.
Седьмой игрок
Когда-то хоккейный клуб «Строитель» имел все шансы попасть в КХЛ, а потом сдал позиции. Владелец подумывает и вовсе его распустить, закрыв вместе с площадкой. В этот сложный момент новым директором «Строителя» становится бывший тренер по фигурному катанию Артём. Именно он объединяет команду.
И ещё 12 сериалов →
#кино_с_лайфхакером
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7👍2😁1🤔1
Если чувствуете себя подавленно или в стрессе эти рекомендации для вас. Обнимаем 🫂
😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥8👍4💅2✍1