Что такое сезонная депрессия и как с ней справиться
Многие люди с наступлением холодов и сокращением светового дня чувствуют некий эмоциональный спад, и это нормально. Но если настроение и поведение меняются сильно и это ухудшает качество жизни человека, возможно, дело в сезонном аффективном расстройстве.
На карточках рассказали, что это такое, как проявляется и как можно справиться самостоятельно.
Сохраняйте пост и делитесь с друзьями!
😶 Подписаться | Задать вопрос
Многие люди с наступлением холодов и сокращением светового дня чувствуют некий эмоциональный спад, и это нормально. Но если настроение и поведение меняются сильно и это ухудшает качество жизни человека, возможно, дело в сезонном аффективном расстройстве.
На карточках рассказали, что это такое, как проявляется и как можно справиться самостоятельно.
Сохраняйте пост и делитесь с друзьями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍11😁3😢1
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
Содержимое сумки может рассказать об эпохе не хуже учебника истории. Вместе с сервисом бесконтактной оплаты Mir Pay собрали пять сумочек из разных десятилетий. Скорее открывайте, кликайте по предметам и ностальгируйте!
Открыть →
Содержимое сумки может рассказать об эпохе не хуже учебника истории. Вместе с сервисом бесконтактной оплаты Mir Pay собрали пять сумочек из разных десятилетий. Скорее открывайте, кликайте по предметам и ностальгируйте!
Открыть →
❤11👍7💅4🥰1🤔1😢1👀1
Forwarded from Технологии | Лайфхакер
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если день уже не задался и нужно срочно снизить уровень тревоги, добавляйте этот сайт в закладки. Милейший антистресс-хаб объединяет сотни трансляций из разных уголков планеты, позволяя наблюдать за жизнью хвостатых в самых разных локациях. Тут и уличные камеры, и вольеры приютов, и котокафе, и просто спальни с домашними питомцами.
Все точки наглядно размещены на карте мира. Можно быстро выбрать популярный стрим, отфильтровать места по типу или просто оставить плеер на фоне с автоматической сменой камер каждый 30 секунд. Идеальный способ расслабиться во время перерыва или понаблюдать за котиками из другой части света.
Отвлечься на котиков →
Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍8🔥7😁4🥰2
ТЕСТ: Сможет ли ваш бизнес пережить атаку киберзомби?
В цифровом мире начался апокалипсис. Киберзомби бродят по Сети, ищут слабые места в коде и атакуют бизнес в самый уязвимый момент. Пройдите тест от Т2 и узнайте, готова ли ваша компания к встрече с цифровой угрозой, которая уже подстерегает ваш сайт, и как обезопасить себя за несколько минут.
Смотреть →
В цифровом мире начался апокалипсис. Киберзомби бродят по Сети, ищут слабые места в коде и атакуют бизнес в самый уязвимый момент. Пройдите тест от Т2 и узнайте, готова ли ваша компания к встрече с цифровой угрозой, которая уже подстерегает ваш сайт, и как обезопасить себя за несколько минут.
Смотреть →
🔥10❤6😱6💔3🤔1
Расслабит лучше, чем скроллинг: 5 минут растяжки снимут напряжение
Вы ощутите приятное тепло в мышцах: смотреть упражнения →
#спорт_с_лайфхакером
😶 Подписаться | Задать вопрос
Вы ощутите приятное тепло в мышцах: смотреть упражнения →
#спорт_с_лайфхакером
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
Forwarded from Горящая изба
«Горящая изба» запускает пятый поток Мастерской начинающих авторок и авторов 🌸
Это специальная программа от нашей команды, которая поможет прокачать практические навыки работы с текстами разных стилей и усилить своё портфолио — лучшие материалы мы опубликуем❤️
❓ Когда начинается работа Мастерской
Мастерская начинающих авторов стартует 2 ноября и продлится четыре рабочие недели. Все встречи будут проходить онлайн.
🔘 Что будет в программе
За четыре рабочие недели разберём четыре формата медиатекстов и научимся с ними работать.
✏️ Тесты — визитная карточка «Горящей избы». Научимся придумывать цепляющие идеи и делать квизы действительно залипательными.
📹 Киноподборки — разберёмся, как отбирать фильмы и упаковывать материалы так, чтобы их хотелось сохранить.
⭐️ Тексты по заданию редакции — будем работать с источниками информации, учиться отличать факты от вымысла и писать статьи, которые хочется дочитать до конца.
📈 Аналитические колонки — поможем найти собственный голос и аргументированно донести свои мысли.
🔘 Что получат участницы
— Базовую теорию, которая поможет разобраться в принципах работы с текстом.
— Опыт работы над текстами с нуля — от выбора темы до фактчекинга и финальных правок.
— Опыт работы с редакторами, конструктивную обратную связь, которая поможет расти и развиваться.
— Возможность опубликовать статьи на сайте «Горящей избы» и забрать к себе в портфолио.
— Официальное письмо в вуз о прохождении практики (если нужно).
🔘 Как принять участие
Заполните заявку и сделайте небольшое тестовое задание до 11 октября включительно. Выберем тех, чьи идеи поразят нас в самое сердце.
Отправить заявку →
Горящая изба 🔥
Это специальная программа от нашей команды, которая поможет прокачать практические навыки работы с текстами разных стилей и усилить своё портфолио — лучшие материалы мы опубликуем
Мастерская начинающих авторов стартует 2 ноября и продлится четыре рабочие недели. Все встречи будут проходить онлайн.
За четыре рабочие недели разберём четыре формата медиатекстов и научимся с ними работать.
— Базовую теорию, которая поможет разобраться в принципах работы с текстом.
— Опыт работы над текстами с нуля — от выбора темы до фактчекинга и финальных правок.
— Опыт работы с редакторами, конструктивную обратную связь, которая поможет расти и развиваться.
— Возможность опубликовать статьи на сайте «Горящей избы» и забрать к себе в портфолио.
— Официальное письмо в вуз о прохождении практики (если нужно).
Заполните заявку и сделайте небольшое тестовое задание до 11 октября включительно. Выберем тех, чьи идеи поразят нас в самое сердце.
Отправить заявку →
Горящая изба 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤10🔥10😢2
«Непристойное предложение» со звездой «Элиты» выйдет в российский прокат 15 октября
В основе фильма — повесть Артура Шницлера «Барышня Эльза».
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
В основе фильма — повесть Артура Шницлера «Барышня Эльза».
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4🤔1
1 октября — Международный день кофе 📖
По такому поводу важный опрос: сколько чашек пьёте в день?
❤️ — одной достаточно
🔥 — двух вполне хватает
👀 — чем больше, тем лучше
🌚 — 10 кружек и 0 завтраков
🗿 — не пью кофе
По такому поводу важный опрос: сколько чашек пьёте в день?
❤️ — одной достаточно
🔥 — двух вполне хватает
👀 — чем больше, тем лучше
🌚 — 10 кружек и 0 завтраков
🗿 — не пью кофе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥97❤44🗿24👀23🌚4
7 неочевидных фактов о спортивных травмах и восстановлении
Некоторые тренеры говорят, что растяжка обезопасит от повреждений. Но это не так.
Читать →
#спорт_с_лайфхакером
😶 Подписаться | Задать вопрос
Некоторые тренеры говорят, что растяжка обезопасит от повреждений. Но это не так.
Читать →
#спорт_с_лайфхакером
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥3🤔2😁1
Много кофе не бывает...
...подумала Капибарыня и взяла себе сразу два стакана. А вам принесла подборку необычных рецептов этого напитка, которые можно приготовить дома.
💥 Банановый кофе
💥 Тыквенный латте с имбирём, корицей и гвоздикой
💥 Дальгона-кофе с печеньем Oreo
💥 Латте «Тирамису» с сырной шапочкой
💥 Куркума латте
💥 Крепкий сливочный кофе с яйцом
💥 Ирландский кофе
А для тех, кто выпил слишком много кофе и чувствует себя слегка нервно, Капибарыня принесла полезную статью о том, как связана тревожность с этим напитком.
Сохраняйте рецепты, не усердствуйте с кофе и берегите себя☕️
#викли_капибарыня
😶 Подписаться | Задать вопрос
...подумала Капибарыня и взяла себе сразу два стакана. А вам принесла подборку необычных рецептов этого напитка, которые можно приготовить дома.
А для тех, кто выпил слишком много кофе и чувствует себя слегка нервно, Капибарыня принесла полезную статью о том, как связана тревожность с этим напитком.
Сохраняйте рецепты, не усердствуйте с кофе и берегите себя
#викли_капибарыня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍10❤🔥2
Лайфхакер
Розыгрыш от FitStars и канала Лайфхакер Дарим подарки, чтобы этой осенью чувствовать себя замечательно и внутри, и снаружи. Разыгрываем призы, которые вдохновят на новые свершения: 🦋 унисекс-бьюти-бокс от Лайфхакера и TRENDY BOX; 🦋 подписку на тренировки…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥3🔥3
Из ниши в мейнстрим: почему теперь все смотрят аниме
Кажется, признаться в любви аниме успели уже все: от селебрити до маленьких городских кинотеатров. Модные дома выпускают коллекции совместно с нашумевшими тайтлами, вроде «Магической битвы», а университеты создают новые программы, где изучают влияние аниме и манги на культуру. Как из нишевого увлечения японская анимация превратилась в мейнстрим — разобрались наши коллеги из А!Magazine.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Кажется, признаться в любви аниме успели уже все: от селебрити до маленьких городских кинотеатров. Модные дома выпускают коллекции совместно с нашумевшими тайтлами, вроде «Магической битвы», а университеты создают новые программы, где изучают влияние аниме и манги на культуру. Как из нишевого увлечения японская анимация превратилась в мейнстрим — разобрались наши коллеги из А!Magazine.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🤔5👎3😁1
После двадцати лет жить с родителями — мнения?
❤️ — норм
🌚 — стрём
А теперь слушаем аргументы обеих сторон: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
❤️ — норм
🌚 — стрём
А теперь слушаем аргументы обеих сторон: читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117🌚60❤🔥1
В России стартовал «Розовый Октябрь», посвящённый здоровью груди и ранней диагностике рака молочной железы
Главным посылом кампании стала фраза «Действие — лучшее проявление заботы».
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Главным посылом кампании стала фраза «Действие — лучшее проявление заботы».
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🙏9🔥5😢1