В России запустили второй ИИ-хакатон «Креативное поколение» — теперь это постоянное федеральное движение

Для школьников подготовили отдельное направление.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Как собрать сбалансированное блюдо на завтрак, обед или ужин

Есть простой ориентир — метод тарелки:

🤩половина тарелки — овощи и фрукты;
🤩четверть — цельнозерновые продукты;
🤩ещё четверть — полезные источники белка.

Сохраните памятку, и у вас всегда под рукой будет готовая подсказка для здорового меню.

А подробнее о методе тарелки мы рассказывали вместе с гастроэнтерологом в этой статье.

👩‍⚕️ Подписаться

Неуклюжая смесь «Ледникового периода» с «Мадагаскаром» 🥴

Название: «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы».

Оценка Лайфхакера: 3 тупика из 10.

Сюжет основан на знаменитом мультфильме «Мама для мамонтёнка» — классике советской анимации, из которой все точно знают милую и красивую песню.

Для ремейка сюжет расширили до полного метра, добавили множество новых героев и песен, сделали современную графику. Получилось нечто странное, а местами и страшное. По сюжету и картинке «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы» — неуклюжая смесь «Ледникового периода» с «Мадагаскаром». По юмору — стыд, нацеленный скорее на сорокалетних. По озвучке — капустник людей, которые не умеют работать голосом. Хорошо хоть длится не очень долго.

Читать →

#кино_с_лайфхакером

😶 Подписаться | Задать вопрос

Если вы ждали знака, чтобы отдохнуть, это он ❤️

#приятновое

😶 Подписаться | Задать вопрос

Победитель Каннского кинофестиваля, фильм с Янковским и Борисовым о гонках и хоррор про пауков — собрали 13 главных кинопремьер октября.

Битва моторов

В 1908 году редактор журнала «Автомобиль» Андрей Нагель и инженер Дмитрий Бондарев решают создать первый российский серийный автомобиль. Но чиновники и инвесторы сомневаются в перспективах проекта, поэтому производство несёт убытки. Чтобы доказать, что их автомобиль может конкурировать с иностранными, напарники решают лично принять участие в ралли, проходящем в Европе.

Всё закончится

Выпускники Джеймс, Дэй и Фишер встречаются со своим другом Тайлером, которого не видели целый год. Вместе они едут в автомобиле по лесной дороге и болтают обо всём в жизни. Когда герои останавливаются, то замечают, что дорога сзади внезапно заросла деревьями. А стоит друзьям простоять более полутора минут, как на них нападают странные люди. Теперь компании приходится бесконечно ехать вперёд.

Непристойное предложение

Семья талантливой виолончелистки Эльзы разорена. Девушка оказывается на очередной шикарной вечеринке, где к гостье начинает проявлять интерес отец её лучшей подруги. Вскоре становится понятно, что единственный шанс поправить дела семьи Эльзы — согласиться на его интимное предложение.

И ещё 10 премьер →

#кино_с_лайфхакером

😶 Подписаться | Задать вопрос

Что делать, если встретил медведя

Делимся полезной памяткой, которая может спасти вам жизнь: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Вы достойны быть счастливыми

Вы заслуживаете прожить свою жизнь так, как хотите. И только вы сами понимаете, что для вас хорошо и правильно, а что плохо.

Кто-то будет согласен с вашими взглядами и решениями, кто-то нет, это нормально. В этом мире вы не затем, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, так же как и другие люди живут не затем, чтобы оправдывать ваши ожидания. На самом деле, если вы сами одобряете принятые решения, вам не потребуется одобрение кого бы то ни было.

Не оглядывайтесь постоянно на окружающих, не опирайтесь исключительно на их мнение и поддержку, не заставляйте их соглашаться с вами. Рискните быть собой и полагаться на интуицию, даже если вы стесняетесь или боитесь. Возможно (и даже наверняка) вы будете иногда ошибаться. Как и все окружающие люди. Но начав доверять себе и опираться на себя, вы почувствуете себя сильнее и счастливее, ваши мысли станут яснее, а жизнь — ярче ❤️

#приятновое

😶 Подписаться | Задать вопрос