Как укрепить отношения в паре с помощью принципа Парето 🫂
Согласно закону Парето, или правилу 80/20, 80% результатов мы получаем, совершая всего 20% действий. Обычно этот принцип применяют в сфере тайм-менеджмента и оптимизации рабочих процессов, но не менее полезным он может стать и в отношениях.
На карточках рассказали, как его можно использовать. Сохраняйте пост себе!
😶 Подписаться | Задать вопрос
Согласно закону Парето, или правилу 80/20, 80% результатов мы получаем, совершая всего 20% действий. Обычно этот принцип применяют в сфере тайм-менеджмента и оптимизации рабочих процессов, но не менее полезным он может стать и в отношениях.
На карточках рассказали, как его можно использовать. Сохраняйте пост себе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍13😁4🔥3🤔2
Теория разбитых окон: могут ли граффити на стенах и мусор провоцировать людей на преступление
Суть теории разбитых окон в том, что среда, в которой закрывают глаза на мелкие правонарушения вроде разбрасывания мусора на улицах или рисования граффити на стенах, заставляет человека свободнее относиться к правилам, а иногда и к законам.
Рассказали, как работает эта теория и может ли борьба с мелким хулиганством снизить уровень преступности: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Суть теории разбитых окон в том, что среда, в которой закрывают глаза на мелкие правонарушения вроде разбрасывания мусора на улицах или рисования граффити на стенах, заставляет человека свободнее относиться к правилам, а иногда и к законам.
Рассказали, как работает эта теория и может ли борьба с мелким хулиганством снизить уровень преступности: читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4😁3🤔2😢1
Худшая работа Тома Круза?
Прямо сейчас в мировом прокате разворачивается масштабная финансовая и репутационная трагедия. Пятикратный обладатель премии «Оскар» Алехандро Гонсалес Иньярриту выпустил фильм «Диггер», где главную роль сыграл Том Круз — один из самых узнаваемых и статусных актёров современности.
Попробуем разобраться, почему так происходит: читать →
#кино_с_лайфхакером
😶 Подписаться | Задать вопрос
Прямо сейчас в мировом прокате разворачивается масштабная финансовая и репутационная трагедия. Пятикратный обладатель премии «Оскар» Алехандро Гонсалес Иньярриту выпустил фильм «Диггер», где главную роль сыграл Том Круз — один из самых узнаваемых и статусных актёров современности.
При бюджете более 150 миллионов долларов (в разных источниках указывают до 180 миллионов) и маркетинговых расходах в районе ещё 100 миллионов картина собрала в прокате 35 миллионов долларов.
Причём лента вышла практически во всех крупных странах уже две недели назад, а многие критики громят её в своих обзорах. Так что у «Диггера» нет даже призрачных шансов окупиться в прокате — он принесёт студии убытки от 100 до 200 миллионов долларов. Возможно, часть отобьётся после выхода на стримингах, но о прибыли можно даже и не мечтать.
Это удивительный и печальный, но не уникальный случай. Периодически фильмы от отличных режиссёров с шикарным актёрским составом проваливаются в прокате, и их ругают как критики, так и зрители.
Попробуем разобраться, почему так происходит: читать →
#кино_с_лайфхакером
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😁2🤔2
Как сконструировать полезные привычки, не меняя образа жизни?
Собрали для вас 5 полезных советов. Сохраняйте пост себе, чтобы не потерять.
😶 Подписаться | Задать вопрос
Собрали для вас 5 полезных советов. Сохраняйте пост себе, чтобы не потерять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7🔥3😁1
Капибарыня устала 😑
Так что сегодня она принесла вамсамое действенное средство от стресса — антистресс-игрушку. А ещё полезную статью о том, как читать новости и не сойти с ума.
#викли_капибарыня
😶 Подписаться | Задать вопрос
Так что сегодня она принесла вам
#викли_капибарыня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥7👍6🤝5🥰1😁1🤔1
Что лучше: вытирать попу туалетной бумагой или мыть
Спросили у проктолога: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Спросили у проктолога: читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5🌚5👍4😐4❤2
Обзор Honor X9e Pro — сверхпрочного смартфона с батарейкой 11 000 мА·ч
Пауэрбанк с функциями телефона.
Подробности →
Пауэрбанк с функциями телефона.
Подробности →
👍10🔥9👀3❤1
Ужасы со всего мира: раскрыта программа фестиваля «НСТ Хоррор Фест»
В списке ленты из Великобритании, Южной Кореи и даже Индонезии.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
В списке ленты из Великобритании, Южной Кореи и даже Индонезии.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥5😁3😢3❤2👎1
Forwarded from Дофамин | Лайфхакер
Как заменить привычку сидеть в социальных сетях на чтение
Каждая привычка начинается с триггера, который приводит к действию, приносящему награду. Со временем у нас вырабатывается эмоциональная вовлечённость, и цикл повторяется.
Дизайнер и блогер Дэвид Кадави составил три шага, которые помогут вам больше читать.
🌸 Сократите сопротивление
🌸 Заместите триггер
🌸 Измените действие
Старайтесь придерживаться этого плана хотя бы неделю. Тогда ваше отношение к чтению книг начнёт меняться. Вы заметите, что без особых усилий тянетесь за книгой, а не за телефоном.
🥰 Дофамин
Каждая привычка начинается с триггера, который приводит к действию, приносящему награду. Со временем у нас вырабатывается эмоциональная вовлечённость, и цикл повторяется.
Дизайнер и блогер Дэвид Кадави составил три шага, которые помогут вам больше читать.
Нам психологически тяжело получать такое же удовольствие от чтения книг, как от чтения постов в социальных сетях. Нам кажется, что, открывая книгу, мы берём на себя какое-то большое обязательство, ведь она длинная и читать её придётся долго. Но вы вполне можете разубедить себя. Для этого разрешите себе читать книги небольшими отрывками.
Каждый раз, когда у вас появляется желание заглянуть в социальные сети, беритесь за книгу. Для начала лучше подойдёт бумажная. Во время чтения на электронном устройстве может возникнуть слишком много соблазнов. Если всё-таки приходится читать с телефона, поменяйте местами иконки приложений, чтобы все соцсети и мессенджеры были не на виду, а приложения для чтения находились под рукой.
Читайте! Откройте нужную страницу и начинайте читать. Постарайтесь избавиться от мысли, что книга — это обязательство. Начните с книги, в которой много коротких глав.
Старайтесь придерживаться этого плана хотя бы неделю. Тогда ваше отношение к чтению книг начнёт меняться. Вы заметите, что без особых усилий тянетесь за книгой, а не за телефоном.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤8
Чем отсутствие секса может навредить?
Не только расставание может быть связано с длительным воздержанием. Карантин, командировка или отъезд партнёра тоже вносят коррективы в сексуальную жизнь. И это может навредить физическому и психологическому здоровью.
Рассказали всё, что нужно знать: читать →
#секс_на_лайфхакере
😶 Подписаться | Задать вопрос
Не только расставание может быть связано с длительным воздержанием. Карантин, командировка или отъезд партнёра тоже вносят коррективы в сексуальную жизнь. И это может навредить физическому и психологическому здоровью.
Рассказали всё, что нужно знать: читать →
#секс_на_лайфхакере
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7🤔6🔥5👍1😢1
15 удобных сайтов для поиска работы
Сервисы с наибольшим количеством вакансий и неочевидные варианты.
Посмотреть →
Сервисы с наибольшим количеством вакансий и неочевидные варианты.
Посмотреть →
👍15❤5
У вас есть любимая видеоигра?
Напишите в комментариях! Админ любит Detroit: Become human и Spider-Man.
Напишите в комментариях! Админ любит Detroit: Become human и Spider-Man.
👍8😁4❤1
«На уровень выше»: ВТБ запустил игру для соискателей
В ней можно прыгать по платформам, собирать монеты и подниматься всё выше — почти как по карьерной лестнице.
Посмотреть →
В ней можно прыгать по платформам, собирать монеты и подниматься всё выше — почти как по карьерной лестнице.
Посмотреть →
👍7❤2👎2😁2🔥1😢1