关怀组陪伴系列 - 自我情绪照顾之好急好急的毛毛虫
孩子的成长，就像一只正在蜕变的蝴蝶，过程中会面临许多各种事物。当中免不了有说不出口的情绪，导致孩子经常闹脾气。
来临10月份，关怀组带来的陪伴系列，特意为孩子准备了自我情绪照顾的主题。
这次的主题从一本绘本故事开始，慢慢带领孩子们认识情绪，了解自己并让孩子懂得以合适的方式和管道表达，成为情绪的小主人。🌈
📅 18/10/2026（星期日）
⏰ 2pm - 5pm
📍 Setiawangsa 活动室
👦👧 7至9岁儿童
🔥 早鸟优惠 RM60（ 原价 RM75）
⏳ 早鸟截止：16/9/2026
报名链接：https://lifeline.org.my/7995/product/%e5%85%b3%e6%80%80%e7%bb%84%e9%99%aa%e4%bc%b4%e7%b3%bb%e5%88%97-%e8%87%aa%e6%88%91%e6%83%85%e7%bb%aa%e7%85%a7%e9%a1%be%e4%b9%8b%e5%a5%bd%e6%80%a5%e5%a5%bd%e6%80%a5%e7%9a%84%e6%af%9b%e6%af%9b/
生命线行政处 ： 011-1095 9595
名额有限，开放报名中！
#马来西亚生命线协会 #LifeLineAssociationMalaysia #15995 #一同守护生命让世界更美好 #迈向零自杀从95开始 #帮助别人_成长自己
孩子的成长，就像一只正在蜕变的蝴蝶，过程中会面临许多各种事物。当中免不了有说不出口的情绪，导致孩子经常闹脾气。
来临10月份，关怀组带来的陪伴系列，特意为孩子准备了自我情绪照顾的主题。
这次的主题从一本绘本故事开始，慢慢带领孩子们认识情绪，了解自己并让孩子懂得以合适的方式和管道表达，成为情绪的小主人。🌈
📅 18/10/2026（星期日）
⏰ 2pm - 5pm
📍 Setiawangsa 活动室
👦👧 7至9岁儿童
🔥 早鸟优惠 RM60（ 原价 RM75）
⏳ 早鸟截止：16/9/2026
报名链接：https://lifeline.org.my/7995/product/%e5%85%b3%e6%80%80%e7%bb%84%e9%99%aa%e4%bc%b4%e7%b3%bb%e5%88%97-%e8%87%aa%e6%88%91%e6%83%85%e7%bb%aa%e7%85%a7%e9%a1%be%e4%b9%8b%e5%a5%bd%e6%80%a5%e5%a5%bd%e6%80%a5%e7%9a%84%e6%af%9b%e6%af%9b/
生命线行政处 ： 011-1095 9595
名额有限，开放报名中！
#马来西亚生命线协会 #LifeLineAssociationMalaysia #15995 #一同守护生命让世界更美好 #迈向零自杀从95开始 #帮助别人_成长自己
"走出课本理论，化关怀为实际行动。拉曼理工大学（TAR UMT）于9月17号，假吉隆坡校区举行 Donation Presentation Ceremony，移交由修读 Civic Consciousness and Volunteerism（CCV，公民意识与志愿服务）课程的大专生所募集的善款。
马来西亚生命线协会荣幸列为本届受惠单位之一，由本会署理会长布金平女士（Poh Kim Pheng）代表出席受惠单位分享环节，向校方与青年学子表达由衷感激，并向现场青年群体大力推广 15995 心理辅导热线。
诚挚感谢拉曼理工大学校长 Prof. Dato’ Indera Ir. Dr Lee Sze Wei、全体教职员以及每一位参与筹款项目的同学们。你们付出的汗水与热情，正在为需要陪伴的人点亮前行的光。
生活若有风雨，请记得有我们倾听。
📞 拨打热线：15995
#LifeLineAssociationMalaysia #TARUMT #CivicConsciousnessAndVolunteerism #AClassThatChangedEverything #15995辅导热线 #生命线协会 #心理健康 #青年力量"
马来西亚生命线协会荣幸列为本届受惠单位之一，由本会署理会长布金平女士（Poh Kim Pheng）代表出席受惠单位分享环节，向校方与青年学子表达由衷感激，并向现场青年群体大力推广 15995 心理辅导热线。
诚挚感谢拉曼理工大学校长 Prof. Dato’ Indera Ir. Dr Lee Sze Wei、全体教职员以及每一位参与筹款项目的同学们。你们付出的汗水与热情，正在为需要陪伴的人点亮前行的光。
生活若有风雨，请记得有我们倾听。
📞 拨打热线：15995
#LifeLineAssociationMalaysia #TARUMT #CivicConsciousnessAndVolunteerism #AClassThatChangedEverything #15995辅导热线 #生命线协会 #心理健康 #青年力量"
你不必独自面对。🤍
生活有时候会让人感到疲惫、压力重重，甚至不知道该从哪里开始。
当情绪变得难以承受，当你有很多话不知道该向谁诉说，或者只是希望有人安静地听你说说话——请记得，你可以寻求帮助。
🌱 马来西亚生命线协会（Lifeline Association Malaysia）
我们愿意倾听你的声音，陪伴你走过那些不容易的时刻。
📞 生命线援助热线：15995
📞 电话：03-4265 7995
🤝 除了生命线协会，你也可以向其他非政府组织（NGO）提供的援助热线寻求支持，选择适合自己需要的求助渠道。
说出来，是照顾自己的开始。🤍
请把这份关心分享出去，也许你分享的这一则贴文，刚好被一个需要它的人看见。
如遇紧急情况或需要即时援助，请拨打 999。
#马来西亚生命线协会 #LifelineAssociationMalaysia #生命线15995 #心理健康 #情绪支持 #倾听与陪伴 #你不必独自面对
生活有时候会让人感到疲惫、压力重重，甚至不知道该从哪里开始。
当情绪变得难以承受，当你有很多话不知道该向谁诉说，或者只是希望有人安静地听你说说话——请记得，你可以寻求帮助。
🌱 马来西亚生命线协会（Lifeline Association Malaysia）
我们愿意倾听你的声音，陪伴你走过那些不容易的时刻。
📞 生命线援助热线：15995
📞 电话：03-4265 7995
🤝 除了生命线协会，你也可以向其他非政府组织（NGO）提供的援助热线寻求支持，选择适合自己需要的求助渠道。
说出来，是照顾自己的开始。🤍
请把这份关心分享出去，也许你分享的这一则贴文，刚好被一个需要它的人看见。
如遇紧急情况或需要即时援助，请拨打 999。
#马来西亚生命线协会 #LifelineAssociationMalaysia #生命线15995 #心理健康 #情绪支持 #倾听与陪伴 #你不必独自面对
📅 2026 年 9 月假期公告
📅 9 月25号中秋节：行政处休假，辅导热线服务照常服务
🔗 了解我们，一处扫码咨讯一网打尽：https://linktr.ee/lifelinemalaysia
---------------------------------
📅2026, September Holiday Notice
🌻 Sept 25th, Admin Office closed and Counselling Hotline Service as usual
🔗 Scan and get to know more about us :https://linktr.ee/lifelinemalaysia
📅 9 月25号中秋节：行政处休假，辅导热线服务照常服务
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🌻 Sept 25th, Admin Office closed and Counselling Hotline Service as usual
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【🎭 重温历史 致敬先贤 出席《走进甲必丹2.0》音乐剧推介礼】
9月27日晚，马来西亚生命线协会团队受邀出席了由和韵艺社（OHA）与 PJ Philharmonic Orchestra Academy 主办、隆雪华堂纪念甲必丹叶亚来系列活动工委会主催的《走进甲必丹2.0》音乐剧推介礼！✨
活动现场，我们不仅透过动人的音乐与精彩表演感受当年建城的艰辛与不屈，更有幸遇到了甲必丹叶亚来的第五代后裔 Glenn Yap（叶光林 / 叶威明先生）！看到先贤的精神在后代与舞台艺术中薪火相传，心中充满感动。
艺术与历史能赋予人们面对逆境的强大韧性。期待这出凝聚吉隆坡历史记忆与生命力量的佳作触动更多人心。❤️💡
让我们一起支持本地原创艺术，也为在生活中勇敢前行的每一个你加油！
#生命线协会 #LifeLineAssociationMalaysia #走进甲必丹20 #Kapitan20TheMusical #叶亚来后裔 #隆雪华堂 #支持本地艺术
9月27日晚，马来西亚生命线协会团队受邀出席了由和韵艺社（OHA）与 PJ Philharmonic Orchestra Academy 主办、隆雪华堂纪念甲必丹叶亚来系列活动工委会主催的《走进甲必丹2.0》音乐剧推介礼！✨
活动现场，我们不仅透过动人的音乐与精彩表演感受当年建城的艰辛与不屈，更有幸遇到了甲必丹叶亚来的第五代后裔 Glenn Yap（叶光林 / 叶威明先生）！看到先贤的精神在后代与舞台艺术中薪火相传，心中充满感动。
艺术与历史能赋予人们面对逆境的强大韧性。期待这出凝聚吉隆坡历史记忆与生命力量的佳作触动更多人心。❤️💡
让我们一起支持本地原创艺术，也为在生活中勇敢前行的每一个你加油！
#生命线协会 #LifeLineAssociationMalaysia #走进甲必丹20 #Kapitan20TheMusical #叶亚来后裔 #隆雪华堂 #支持本地艺术
10月10日 世界心理健康日
打开一扇窗，让阳光进入心里。
每一种情绪，都值得被看见。
每一份感受，都值得被理解。
关注自己的内心，也给身边的人多一份倾听与理解。
愿我们都能为心灵留一片空间，让阳光照进来，让心慢慢生长。
关注心理健康 · 关爱心灵成长
—— 马来西亚生命线协会 ——
🔗 了解我们，一处扫码咨讯一网打尽
https://linktr.ee/lifelinemalaysia
打开一扇窗，让阳光进入心里。
每一种情绪，都值得被看见。
每一份感受，都值得被理解。
关注自己的内心，也给身边的人多一份倾听与理解。
愿我们都能为心灵留一片空间，让阳光照进来，让心慢慢生长。
关注心理健康 · 关爱心灵成长
—— 马来西亚生命线协会 ——
🔗 了解我们，一处扫码咨讯一网打尽
https://linktr.ee/lifelinemalaysia
🎙️ 全新一集现已上线！
有时候，我们需要的，只是一个愿意倾听的人。💛
当我们主动寻求帮助时，会发生什么？拨打心理援助热线，又能获得怎样的支持？
在由 NCSM 主办的节目中，生命线协会副会长 王妤娴 受邀参与，与大家一起探讨热线在提供情绪支持方面所扮演的角色，以及拨打热线时可以有哪些期待。
📞 热线真的能帮助我们吗？（Do Helplines Actually Help?）
让我们一起收听，了解心理援助热线如何为有需要的人提供支持！
🔗 https://youtu.be/5oo6wxF-Lww?feature=shared
有时候，我们需要的，只是一个愿意倾听的人。💛
当我们主动寻求帮助时，会发生什么？拨打心理援助热线，又能获得怎样的支持？
在由 NCSM 主办的节目中，生命线协会副会长 王妤娴 受邀参与，与大家一起探讨热线在提供情绪支持方面所扮演的角色，以及拨打热线时可以有哪些期待。
📞 热线真的能帮助我们吗？（Do Helplines Actually Help?）
让我们一起收听，了解心理援助热线如何为有需要的人提供支持！
🔗 https://youtu.be/5oo6wxF-Lww?feature=shared
YouTube
Do Helplines Actually Help? Here's What To Expect
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🔖 偶尔停下来，也是一种前进
2026年10月7日，生命线协会谢成讲师受邀到增江中区一校，为一校和二校的老师们带来一场关于「创造停顿、消化和沉淀空间」的讲座。
每天陪伴学生成长的老师，也在不知不觉中承担着不同的角色、责任与社会期待。于是，我们邀请老师们暂时放慢脚步，给自己一个停下来、整理和喘息的空间。
透过分享与互动，老师们一起觉察自己所处的环境与制度，也重新理解压力的来源——有些疲惫，并不是因为自己做得不够好，而是来自角色、责任与外在环境所带来的挑战。
过程中，大家也一起回望踏入教育工作的初心，看见一路以来的成长与累积，并学习以自我肯定与自我慈悲，给予自己更多理解与空间。
感谢增江中区一校和二校的校长与老师的热情参与！愿这一次的停顿，成为下一段前进的力量。🌻
2026年10月7日，生命线协会谢成讲师受邀到增江中区一校，为一校和二校的老师们带来一场关于「创造停顿、消化和沉淀空间」的讲座。
每天陪伴学生成长的老师，也在不知不觉中承担着不同的角色、责任与社会期待。于是，我们邀请老师们暂时放慢脚步，给自己一个停下来、整理和喘息的空间。
透过分享与互动，老师们一起觉察自己所处的环境与制度，也重新理解压力的来源——有些疲惫，并不是因为自己做得不够好，而是来自角色、责任与外在环境所带来的挑战。
过程中，大家也一起回望踏入教育工作的初心，看见一路以来的成长与累积，并学习以自我肯定与自我慈悲，给予自己更多理解与空间。
感谢增江中区一校和二校的校长与老师的热情参与！愿这一次的停顿，成为下一段前进的力量。🌻
🌿 从睡眠开始，学习好好照顾自己
2026年10月10日，生命线协会受邀参与由同善医院举办的心理健康展览，以「正视睡眠，认识心理健康」为主题，与大众一同关注睡眠与心理健康的重要性。
这一次，我们以 「自我照顾（Self-care）」 为主题设计了简单有趣的互动小游戏，邀请民众抽取一张自我照顾小纸条，探索不同的自我照顾方式，为忙碌的生活增添一点关怀自己的时间。💚
透过现场互动，我们也向大众介绍生命线的服务，让更多人认识生命线，了解当面对情绪困扰、生活压力或难以排解的烦恼时，可以有一个愿意倾听的地方。
我们相信，自我照顾不一定要做什么大事，有时候，只是给自己一点休息的时间，或愿意停下来听听自己的心声。
感谢同善医院的邀请，让生命线有机会走进社区，与更多人分享心理健康与自我关怀的重要性。
愿我们都能在照顾生活的同时，也别忘了照顾自己。🌱
#生命线协会 #LifeLine #心理健康 #自我照顾 #SelfCare #心理健康意识 #世界心理健康日
2026年10月10日，生命线协会受邀参与由同善医院举办的心理健康展览，以「正视睡眠，认识心理健康」为主题，与大众一同关注睡眠与心理健康的重要性。
这一次，我们以 「自我照顾（Self-care）」 为主题设计了简单有趣的互动小游戏，邀请民众抽取一张自我照顾小纸条，探索不同的自我照顾方式，为忙碌的生活增添一点关怀自己的时间。💚
透过现场互动，我们也向大众介绍生命线的服务，让更多人认识生命线，了解当面对情绪困扰、生活压力或难以排解的烦恼时，可以有一个愿意倾听的地方。
我们相信，自我照顾不一定要做什么大事，有时候，只是给自己一点休息的时间，或愿意停下来听听自己的心声。
感谢同善医院的邀请，让生命线有机会走进社区，与更多人分享心理健康与自我关怀的重要性。
愿我们都能在照顾生活的同时，也别忘了照顾自己。🌱
#生命线协会 #LifeLine #心理健康 #自我照顾 #SelfCare #心理健康意识 #世界心理健康日
🎬 观看马来西亚生命线协会（Life Line Association Malaysia）会长最新公益采访，了解热线背后的故事与使命。
守护心理健康，需要你我共同的力量，让爱心不断延续！
💖 点击链接观看公益采访 https://www.facebook.com/share/v/1FH2Vivcq8/
#LifeLineAssociationMalaysia #生命线协会 #心理健康 #公益采访 #慈善捐赠 #陪伴与倾听
守护心理健康，需要你我共同的力量，让爱心不断延续！
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