КЛЮЧ 🔑:

опять интуитивно от 1 до 6

вопрос сгенерируйте свой:
что поможет?
что мешает?
что сейчас важно заметить?
совет?

проверка связи 📡
мне интересно, вы здесь? (в тг)
включаете через впн? (для тех, кто в рф)

вообще, это очень не простой и одновременно интересный этап

теряются прежние способы связи (во всех смыслах)
мы ищем новые способы коммуникации (тоже глобально)

и этот период точно достоин нашего внимания, ресурсов, исследования и времени
💋

📕есть то, что помогает осмыслить любые состояния, выйти из экзистенциальной грусти и боли к большей ясности —
уважение.

когда этой зимой мне было телесно больно и моё тело сдавалось, когда я переживала сильнейший кризис отношений, когда очень хотела пережить это состояние от ведения блога
самым мощным спасением стало удивительное полуавтоматическое:
«я уважаю процессы своей психики и тела»..

я плакала от боли, в слезах, борьбе, чувстве fomo, чувстве не сбывшихся ожиданий и потери контроля, я просто прошептала:

я уважаю процессы своей психики и процессы тела ❤️
я уважаю их темп, их этапы, их лимиты, их возможные боли..

и чувство уважение буквально начало меня возвращать и помогать проживать всё, что до этого «не вмещалось»