حالا بریم سراغ این که تونسید به چند تا سوال، پاسخ درست بدید:

✅ پاسخ سوال اول:
گزینه B) Motivate

📌 طبق پاراگراف اول، مقدار کمی فشار یا استرس می‌تونه باعث انگیزه (motivate) تو ما بشه.


✅ پاسخ سوال دوم:
گزینه C) Break

📌 تو پاراگراف دوم اشاره شده که با استراحت کردن (taking a break)، مغز فرصتی برای ریکاوری پیدا می‌کنه.


✅ پاسخ سوال سوم:
گزینه A) Attention

📌 این سوال به عبارت pay attention (توجه کردن) در پاراگراف سوم اشاره داشت، که یعنی باید به سلامت روانمون توجه کنیم.


✅ پاسخ سوال چهارم:
گزینه A) Anxious

📌 طبق متن، اگر فردی برای طولانی‌مدت تحت فشار باشه، احساس اضطراب (feel anxious) خواهد داشت.

🔵 t.me/lingano_com

🌀 لغات و اصطلاحات کلیدی متن امروز:

⭕️ Experience stress
استرس را تجربه کردن، دچار استرس شدن

🔰 مثال:

Many students experience stress before their final exams.
خیلی از دانش‌آموزها قبل از امتحانات نهایی‌شون دچار استرس میشن.


⭕️ Manage stress
مدیریت کردن استرس

🔰 مثال:

Yoga is a great way to manage stress.
یوگا یک راه عالی برای مدیریت کردن استرسه.


⭕️ Take a break
استراحت کردن، دست از کار کشیدن برای مدتی کوتاه

🔰 مثال:

You have been working for hours; you should take a break.
ساعت‌هاست داری کار می‌کنی؛ باید یه کم استراحت کنی.


⭕️ Pay attention
توجه کردن، دقت کردن

🔰 مثال:

Please pay attention to the traffic signs when driving.
لطفاً هنگام رانندگی به تابلوهای ترافیکی توجه کنید.


⭕️ Feel anxious
احساس اضطراب و نگرانی داشتن

🔰 مثال:

I always feel anxious when I speak in public.
من همیشه وقتی توی جمع صحبت می‌کنم، احساس اضطراب دارم.

🔵 t.me/lingano_com

🔰 Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift of God, which is why we call it the present.

✍️ Bill Keane

🎁 دیروز تاریخ است، فردا یک راز است، و امروز یک هدیه است؛ به همین دلیل است که آن را "زمان حال" (هدیه) می‌نامند.

🔵 t.me/lingano_com

امروز طبق برنامه تمرین #رایتنگ داریم و می‌خوایم با یه چالش املایی جذاب شروع کنیم. 📝

‼️ به معنی کلمه نگاه کنید و بگید املای کدوم گزینه کاملاً درسته.

💯 هر کی آماده‌س، با ایموجی که دوست داره، بهمون بگه.

🔵 t.me/lingano_com

✅ *جواب سوال اول، گزینه «ب» یعنی Receive هست.*

🎯 توی املای انگلیسی یک قاعده کلی وجود دارد که میگه:

📚 وقتی صدای "ای کشیده" (/iː/) داریم، همیشه اول حرف i و سپس e نوشته میشه؛ مگر اینکه قبل از آن‌ها حرف c قرار گرفته باشه.
در این صورت ترتیب برعکس شده و اول e و بعد i میاد.

🔰 مثال:

⭕️ حالت اول: اول I سپس E (بدون حرف C)

🔹 Believe (باور داشتن)

🔹 Achieve (به دست آوردن/موفق شدن)

🔹 Thief (دزد)

🔹 Chief (رئیس/اصلی)

🔹 Piece (تکه/قطعه)

⭕️ حالت دوم: اول E سپس I (بعد از حرف C)

🔹 Receive (دریافت کردن)

🔹 Ceiling (سقف)

🔹 Receipt (رسید)

🔹 Deceive (فریب دادن)

🔹 Conceive (تصور کردن/درک کردن)

🔵 t.me/lingano_com

✅ *جواب سوال دوم، گزینه «الف» یعنی Necessary هست.*

🎯 خیلی از زبان‌آموزها در مورد تعداد حروف c و s تو این کلمه دچار تردید می‌شن.
می‌تونید با نشونه گذاشتن و تمرین تکرار این کلمات رو به خاطر بسپرین.

🔰 مثال:

*۱۰ کلمه پرکاربرد که تکرار حروف بی‌صدا (Double Letters) تو اون‌ها چالش‌برانگیزه:*

🔹 Necessary (ضروری) -> [یک c، دو s]

🔹 Tomorrow (فردا) -> [یک m، دو r]

🔹 Recommend (توصیه کردن) -> [یک c، دو m]

🔹 Accommodation (محل اقامت) -> [دو c، دو m]

🔹 Business (تجارت/کار) -> [توجه به حرف u و s]

🔹 Disappear (ناپدید شدن) -> [یک s، دو p]

🔹 Embarrass (خجالت‌زده کردن) -> [دو r، دو s]

🔹 Until (تا زمانی که) -> [فقط با یک l در انتها]

🔹 Across (آن‌طرف/سرتاسر) -> [یک c، دو s]

🔹 Address (آدرس) -> [دو d، دو s]

🔵 t.me/lingano_com

✅ *جواب سوال سوم، گزینه «ج» یعنی Beautifully هست.*

🎯 قاعده نگارشی این ساختار بسیار ساده‌ست، اما اغلب نادیده گرفته میشه:

💢 برای تبدیل یه صفت به قید حالت، پسوند -ly رو به انتهای اون اضافه می‌کنیم.
در صورتی که خودِ صفت در حالت عادی به حرف l ختم بشه، با اضافه شدن پسوند، کلمه نهایی دو حرف l داره.

Beautiful + ly = Beautifully

🔰 مثال:

🔹 Beautifully (به زیبایی) <- Beautiful

🔹 Carefully (با دقت) <- Careful

🔹 Successfully (با موفقیت) <- Successful

🔹 Generally (به طور کلی) <- General

🔹 Finally (در نهایت/بالاخره) <- Final

🔹 Specially (به خصوص) <- Special

🔹 Totally (کاملاً) <- Total

🔹 Naturally (به طور طبیعی) <- Natural

🔹 Usually (معمولاً) <- Usual

🔹 Personally (شخصاً) <- Personal

🔵 t.me/lingano_com

❤️ Don't forget to smile, because your smile is very beautiful.

خندیدن رو فراموش نکن، چون خنده‌ت خیلی زیباست. 💯

🔵 t.me/lingano_com

با شروع جام جهانی، بریم که با #آهنگ فوق‌العاده جام جهانی امسال زبان یاد بگیریم.

🎤 Artist: Shakira ft. Burna boy
🎶 Music: dai dai

🔵 t.me/lingano_com

🎤 Artist: Shakira ft. Burna boy
🎶 Music: dai dai

🔵 t.me/lingano_com

💯 متن اصلی آهنگ و ترجمه‌ی فارسی:

You knew from the day you were born
از همون روزی که به دنیا اومدی می‌دونستی،

That here in this place you belong
که به این‌جا و این مکان تعلق داری.

You've been this brave all along
تو تمام این مدت همین‌قدر شجاع بودی،

What broke you once made you strong
و چیزی که یه روزی تو رو شکست، در نهایت قوی‌ترت کرد.

Dai dai, 行こう, dale, allez, let's go
یالا یالا، بریم، زودباش، حرکت، بزن بریم!
(ترکیب کلمات انگیزشی به ایتالیایی، ژاپنی، اسپانیایی، فرانسوی و انگلیسی)

Dai dai, 行こう, dale, allez, let's go
یالا یالا، بریم، زودباش، حرکت، بزن بریم!

Come follow your desire
بیا و دنبال خواسته‌ی دلت برو،

When there's a will, there's a way
خواستن توانستن است (هر جا اراده‌ای باشه، راهی هم هست).

You're the owner of that fire
تو صاحب اون شعله و اشتیاق درونیت هستی،

🔵 t.me/lingano_com

No one can take it away
و هیچ‌کس نمی‌تونه اون رو ازت بگیره.

Spit out blood to write your story
خون دل خوردی تا داستانت رو بنویسی،

That is how you paved the way
و این‌طوری بود که مسیر رو برای خودت هموار کردی.

You're about to reach the glory
چیزی نمونده که به افتخار و شکوه برسی،

Only one step away
فقط یک قدم فاصله داری.

All the highs and lows
تمام فراز و نشیب‌ها،

All the tears and the pain
تمام اشک‌ها و دردها؛

You've been there through it all
تو توی همه‌ی این لحظات حضور داشتی و تحمل کردی،

Been through it all, just do it again
همه‌چیز رو پشت سر گذاشتی، پس فقط یه بار دیگه انجامش بده.

Now you got to believe (I believe)
حالا باید باور داشته باشی (من باور دارم)،

'Cause you know what it takes
چون می‌دونی چه چیزهایی لازمه،

To be living my dream
تا رویای من رو زندگی کنی،

At the top of your game
و در اوج توانایی و مهارتت باشی.

Feel it, got everything you needed
حسش کن، تو هر چیزی که نیاز داشتی رو به دست آوردی،

Now bring it like you mean it
حالا با تمام وجودت نشونش بده،

Just like you mean it
دقیقاً با همون اراده و جدیتی که داری.

Dale, olvida lo que vale
زودباش، ارزش و قیمت‌ها رو فراموش کن (بی‌خیال حساب و کتاب شو)،

Juega como tú sabes
همون‌طوری بازی کن که خودت بلدی،

🔵 t.me/lingano_com

Como tú sabes
همون‌طوری که خودت بلدی.

And it's just contagious (you know)
و این حس واقعاً واگیرداره (خودت می‌دونی)،

And it never fades (no, no)
و هیچ‌وقت کمرنگ نمی‌شه (نه، اصلاً).

No one's getting tired (I know)
هیچ‌کس خسته نمی‌شه (می‌دونم)،

'Cause you got that fire (hey, yo)
چون تو اون شعله و انرژی رو داری.

Aim a little higher
هدفت رو یکم بالاتر ببر،

Let's go, let's go, let's go
بزن بریم، بزن بریم، بزن بریم.

Hey, yo
هی، یالا!

Hey, yo
هی، یالا!

We've taken all that our hearts can hold
ما هر چقدر که قلب‌هامون ظرفیت داشت، تحمل کردیم،

We can't hold on to the past no more (mm-mm)
و دیگه نمی‌تونیم به گذشته چشم بدوزیم و بهش بچسبیم.

From the dirt and the tears, we make gold
ما از دل خاک و اشک‌ها، طلا می‌سازیم،

We are more than flesh and bones
ما چیزی فراتر از مشتی گوشت و استخوان هستیم.

All the highs and lows (highs and lows)
تمام فراز و نشیب‌ها،

All the tears and the pain
تمام اشک‌ها و دردها؛

You've been there through it all
تو توی همه‌ی این لحظات حضور داشتی،

Been through it all, just do it again
همه‌چیز رو پشت سر گذاشتی، پس فقط یه بار دیگه انجامش بده.

Now you got to believe (I believe)
حالا باید باور داشته باشی (من باور دارم)،

'Cause you know what it takes
چون می‌دونی چه چیزهایی لازمه،

To be living my dream
تا رویای من رو زندگی کنی،

At the top of your game
و در اوج توانایی و مهارتت باشی.

🔵 t.me/lingano_com

Feel it, got everything you needed
حسش کن، تو هر چیزی که نیاز داشتی رو به دست آوردی،

Now bring it like you mean it
حالا با تمام وجودت نشونش بده،

Just like you mean it
دقیقاً با همون اراده و جدیتی که داری.

Dale, olvida lo que vale
زودباش، ارزش و قیمت‌ها رو فراموش کن،

Juega como tú sabes
همون‌طوری بازی کن که خودت بلدی،

Como tú sabes
همون‌طوری که خودت بلدی.



🔵 t.me/lingano_com

⭕️ اصطلاح و ترکیب‌های کاربردی از متن این آهنگ:

🎯 All along
از همون اول، در تمام این مدت

🔰 مثال:

I knew all along that you would succeed.
از همون اول می‌دونستم که موفق می‌شی.


🎯 What doesn't kill you makes you stronger
(برگرفته از خط What broke you once made you strong)
چیزی که تو را نکشد، قوی‌ترت می‌کند.

🔰 مثال:

Don't worry about the failure; what doesn't kill you makes you stronger.
نگران شکست نباش؛ چیزی که آدم رو نکشه، قوی‌ترش می‌کنه.


🎯 When there's a will, there's a way
خواستن توانستن است (جایی که اراده باشه، راه هم پیدا می‌شه).

🔰 مثال:

It seems impossible, but when there's a will, there's a way.
غیرممکن به نظر می‌رسه، اما خواستن توانستنه.


🎯 Pave the way
مسیر رو هموار کردن، جاده‌صاف‌کن کسی یا چیزی شدن

🔰 مثال:

Her hard work paved the way for future generations.
تلاش سخت او مسیر رو برای نسل‌های آینده هموار کرد.


🎯 Highs and lows
فراز و نشیب‌ها، خوشی‌ها و ناخوشی‌های زندگی

🔰 مثال:

Every relationship has its highs and lows.
هر رابطه‌ای فراز و نشیب‌های خودش رو داره.


🎯 Through it all
با وجود همه این‌ها، در میان تمام مشکلات

🔰 مثال:

She stayed positive through it all.
او با وجود تمام اون مشکلات، مثبت‌اندیش باقی موند.


🎯 At the top of your game
در اوج آمادگی، در نقطه اوج مهارت و توانایی

🔰 مثال:

You need to be at the top of your game for this interview.
برای این مصاحبه باید در اوج آمادگی و مهارتت باشی.

🎯 Like you mean it
با تمام وجود، از ته دل، با جدیت و واقعاً

🔰 مثال:

If you're going to apologize, say it like you mean it.
اگه می‌خوای عذرخواهی کنی، طوری بگو که معلوم باشه از ته دله.

🎯 Contagious
واگیردار (هم برای بیماری و هم برای حالات روحی مثل خنده یا انرژی)

🔰 مثال:

Her enthusiasm is truly contagious.
اشتیاق و انگیزه‌ی اون واقعاً واگیردار (انتقال‌دهنده) است.

🎯 Hold on to the past
چسبیدن به گذشته، در گذشته زندگی کردن

🔰 مثال:

You cannot move forward if you keep holding on to the past.
اگه مدام به گذشته بچسبی، نمی‌تونی رو به جلو حرکت کنی.

🔵 t.me/lingano_com

💯 شما هم خیلی خوب می‌تونید بخونید و مکالمات نیتیوها رو متوجه بشید، اما توی صحبت کردن، به مشکل می‌خورید؟

⭕️ یادگیری لغات و #اصطلاحات و گرامر یک طرف، اما اینکه بتونید با متدهای روز دنیا مثل یک انگلیسی‌زبان، روان و بدون مکث صحبت کنید، فوت‌وفن‌های خودش رو داره.

🗣 اگه می‌خواین تکنیک‌های مکالمه رو یاد بگیرین، دوره ۱۷۰ جلسه‌ای مکالمه حرفه‌ای لینگانو دقیقاً برای شماست.


💢 چرا دوره مکالمه حرفه‌ای لینگانو؟

✅ ۲۱ ساعت آموزش ویدیویی
(۱۷۰ جلسه) از سطح متوسط تا پیشرفته
✅ آموزش با به‌روزترین متدهای دنیا
برای تقویت همزمان مکالمه و لیسنینگ
✅ همراه با جزوه خلاصه درس، تمرینات کاربردی و آزمون‌های سنجش تخصصی
✅ پشتیبانی و رفع اشکال مستقیم صوتی و متنی توسط اساتید تا انتهای مسیر

💳 و امکان پرداخت در ۴ قسط با اسنپ‌پی

اگه می‌خوای مثل یه نیتیو صحبت کنی، روی لینک زیر کلیک کن:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🌐 شرکت در دوره مکالمه حرفه‌ای لینگانو با تخفیف ویژه

💢 Life is a dream for the wise, a game for the fool, a comedy for the rich, a tragedy for the poor.

✍️ Sholom Aleichem

💥 زندگی برای فرزانه یک رویاست، برای نادان یک بازی، برای ثروتمند یک کمدی و برای فقیر یک تراژدی است.

🔵 t.me/lingano_com