Здесь живет Лис
226 subscribers
244 photos
40 videos
1 file
16 links
Канал психолога Софы Лис

— психология со знанием дела «бережно о важном», психликбез
— о личном из субъективной реальности, с присущей мне лисьей бесявостью
— внутряночка психолога практика
— и ещё что то…

Автор @sofiyalis
Сайт https://sofiyalis.ru/
Download Telegram
Forwarded from INVERS
Это скорее про то, что ты готов дать кому-то свой ресурс безвозмездно и не ждать чего-то в ответ. Если взаимность есть, то это не значит что надо кричать на каждом углу про любовь, потому что для кого-то это действительно что-то важное, а не просто *пуф*.
Это не про страдания, когда твои ресурс берут, но не наполняют своим ресурсом в ответ - ты сам/а так решил/а страдать, а другая сторона скорее всего даже и бровью не поведёт (а то и хуже - спишет на шизу).
Это про взаимный выбор, но не для "любви" - любовь не какая-то точка отсчёта, не финиш чего-то или старт, не корабль который выйдет из порта и исчезнет за горизонтом чего-то нового, другого.
Любовь может проявляться с первой встречи, с первого взгляда. Любовь может быть даже когда ты один.
Но когда это страдания, боль, ужасные мысли, страхи постоянные, опасения за себя - это не любовь. Это просто страдания, боль, ужасные.......

Любовь не нуждается в огласке, когда ты с человеком, с которым тебе действительно хорошо.
Она не нуждается в одобрении или подвержении взаимности. Люби и будь любимым, а если нет, то продолжай любить и живи дальше. Это чувство твоё и только твоё. Даже если тебя оставили, то твоя любовь всегда остается при тебе. Даже если оно осталось лишь к трёхслойной с запахом персика.

Всем любви. Но той, что здоровая, светлая, теплая и которая не приводит к употреблению алкоголя, хмурого и всякой дряни (хотя если приводит, то это, увынск, не любоф.

Санитары уже час пытаются вломится и отобрать у меня девайс, но я должен был всё это написать (так сказали голоса в моей голове).

Вот такие мысли (голоса в голове)
🏥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда «я люблю» — это просто красиво упакованная тревога.
А не любовь.

Ты не чувствуешь лёгкости. Ты чувствуешь: надо заслужить, не быть слишком, угадывать настроение, не дышать громко.
Это не про «я с тобой». Это про «я боюсь тебя потерять и сама себя теряю».

🩷А любовь — она другая. Без подстроек, без телепатии, без «будь удобной».

Голосовое — про это.
Про разницу между «я рядом, потому что люблю» и «я держусь из страха».
Про живую любовь. Без роли. Без напряжения. Без кастинга на “идеальную женщину”.

❓У тебя было такое, когда “люблю” больше давило, чем грело?
❓И как ты теперь понимаешь — это любовь или тревожная зависимость?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤‍🔥1🥰1
Разлюбить — это нормально


А у тебя было такое, что ты вдруг поняла: «Я больше не люблю»? Как ты с этим справлялась?
❤4❤‍🔥1
Прокрастинация — это не лень, а подсказка


А у тебя бывает, что ты зависаешь и откладываешь до последнего? Как ты с этим справляешься?

*рекомендую напевать песенку каждый раз, когда будет нужно 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤11
Делаю первый чеклист в жизни.

Сижу, щёлкаю кнопки, выбираю цвета, картинки, фразы — и параллельно уговариваю в себе всю армию перфекционизма и внутреннего критика.

✅Один шепчет: «Сделай красиво и идеально, ну ты же психологиня с харизмой, не позорься».
✅Другой бурчит: «Фу, слишком ярко. Слишком аляписто. Слишком слишком».

А я просто делаю. Не для галочки. А потому что хочется.
Потому что знаю, зачем это. И кому.❗️
Потому что я люблю творческую часть своей работы — и хочу кайфовать от неё, даже если это впервые.

Можно было бы прокрастинировать, но песенку на фоне включила и просто делаю.

Вот скоро выложу — и узнаю: правда ли слишком. Или всё-таки самое то.

▶️Если будет слишком — переживу.
🔽Если будет в точку — продолжу.

В любом случае — я делаю. А не сижу в заложниках у «должна сделать идеально».
Делаю по кайфу. Просто как хочется.
👍И этого уже достаточно. 🫷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤1