Long-time relationship
1.81K subscribers
237 photos
110 links
Анонсы всех активностей здесь

Зимой – zwift-заезды и гревел
Летом – заезды по Москве и загород

Наш чат: https://t.me/longtimechat

Делаем атмосферные кэмпы в Подмосковье и по России, развиваем гоночную команду🌟
Download Telegram
В середине лета были в Нижнем и до сих пор находимся под впечатлением!

Провожаем сезон теплыми воспоминания из кэмпа: 5 дней, 27 человек, 300 километров, 2000 набора, 4 потрясающих заката, одно йога-утро и несчетное количество кофе от @theweldercatherine

Второй год мы ездим в кэмпы только с зерном от Сварщицы Екатерины: завариваем дрипы и фильтр по утрам к завтраку, а галараствор берём в техничку на маршрут

Ждём следующего сезона вместе с @theweldercatherine 🌟

📸: Марк
❤14💘11🔥7💔1
01.09 // morning ride

Закатим 40км перед школой? 💐

Сбор: 6:20
Старт: 6:30
Место сбора: Рочдельская улица 15/1, Skuratov Coffee

Райд-лидеры:
Глеб, Юра, Саша, Женя

Группы:
1. 30-33км/ч
2. 29-31км/ч
3. 28-30км/ч

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках

📸 Лена
❤12😍2🌭1
05.09 // looong-time yoga 🌱

Ждём в эту субботу,
5 сентября

Время: 13:00-14:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Дыши, ул. Фадеева, 4А, метро Новослободская

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru
❤3🔥2🕊2😍1
09.09// morning ride

Одевайтесь по погоде ☕️

Сбор: 6:15
Старт: 6:30
Место сбора: Рочдельская улица 15c1 Sruratov Coffee
Финиш: Floo / Маяковская


Райд-лидеры:
Андрей,
Глеб, Саша, Женя.

Группы:
1. 30-33км/ч
2. 29-31км/ч

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках.

📸 Женя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓14❤9🌭3🎄3💅1
bikefit class + ride // 13.09

В воскресенье встречаемся с Евгением Халиловым на практическом классе по основам посадки

Евгений проведет лекцию и на практике разберет, что можно изменить в посадке, чтобы чувствовать себя комфортнее

Сбор: 9:00
Место: Велотрек Крылатское, пространство MSE
Старт заезда: 11:00
Маршрут

‼️регистрация обязательна, количество мест ограничено

🌟ждём строго по регистрации, на мультиспид велосипеде, в шлеме и очках
❤12🔥5💘3👎1🌭1
20.09 // looong-time yoga 🌱

Ждём тебя в воскресенье,
20 сентября

Время: 15:00-16:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru
❤4💘2🐳1
Мы подружились с Фондом «Игра».

Уже 13 лет ребята помогают детям, для которых свободное движение — не базовый минимум, а роскошный максимум.

Для детей с двигательными нарушениями естественная потребность быть собой часто заменяется необходимостью стать «профессиональным пациентом» реабилитационного центра.

Но когда диагноз забирает движение, возможность быть собой можно вернуть:
— коляски для самостоятельного передвижения;
— терапия в естественной среде со SMART-целями — чтобы становиться активнее и самостоятельнее;
— поддержка родителей, которые растят ребёнка, развивающегося не по стандартному маршруту.

Помочь можно здесь: https://fond-igra.ru/#help

На средства благотворителей Фонд «Игра» помогает детям адресно и одновременно меняет саму культуру помощи: обучает врачей мировым протоколам и запускает интонационные проекты.

Чаще всего люди жертвуют фонду около 500 рублей в месяц, а среднее пожертвование за 13 лет работы фонда — 1300 рублей.

А ещё мы устроим заезд, на котором ребята встретят нас на финише и расскажут о себе и своей работе — о том, как они помогают детям возвращать движение и самостоятельность.

Следите за анонсами.
Кажется, это будет хороший маршрут 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22💘6
27.09 // looong-time yoga 🌱

Ждём тебя в воскресенье,
27 сентября

Время: 15:00-16:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru
❤4🍌2
29.09// morning ride

Мы хорошо помним первые разы, но часто забываем последние
Верим, что завтра будет точно не он!

Сбор: 6:15
Старт: 6:30
Место сбора: Устьинский сквер
Финиш: Floo / Маяковская


Райд-лидеры:
Саша, Юра, Егор, Женя

Едем двумя группами, без рывков и атак, по-осеннему спокойно (но это не точно)

Маршрут

inst: long.time.relationship

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках.

📸 Марк
❤14🔥4
04.10 // looong-time yoga 🌱

Ждём тебя в воскресенье,
4 октября

Время: 15:00-16:00
Стоимость: 500₽
Место встречи: Студия Вершина, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9, м. Чистые пруды

Регулярная практика помогает снять зажатость, вернуть подвижность тела и почувствовать себя легче во время езды🌟

*количество мест ограничено

Для записи и по всем вопросам пишите
@salut_maru
❤7
07.10// morning ride

Сбор: 6:15
Старт: 6:30
Место сбора: Skuratov / 1905
Финиш: Floo / Маяковская

Райд-лидеры:
Юра, Егор, Женя

Едем без рывков и атак, по-осеннему спокойно (но это не точно)

Маршрут

inst: long.time.relationship
наш чат: https://t.me/longtimechat

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках.

📸 Марк
❤3🔥1
10.10 // LTR gravel ride

Вместе с Костей @crashilko едем на субботний гревел!

С собой базовый ремкомплект, крылья, перекус
Сбор: 10:45
Старт: 11:00
Место сбора: Serpantin на велотреке

Маршрут
Едем одной пачкой, темп бодрый, на финише обедаем

inst: @long.time.relationship
наш чат: https://t.me/longtimechat
❤5🔥1💅1
17.10 // charity ride

Завершаем уличный сезон заездом в поддержку Фонда Игра
Фонд помогает детям с двигательными нарушениями, организует терапию, обучает бережным подходам

❣️помочь Фонду можно просто: https://fond-igra.ru/events/32409/

На финише в YCP выпьем фильтр и поговорим о благотворительности

Сбор: 9:45
Старт: 10:00
Место сбора: Рочдельская улица 15/1, Skuratov Coffee

Райд-лидеры:
Юра,Женя, Егор

Маршрут

inst: long.time.relationship
наш чат: https://t.me/longtimechat

🌟ждём без регистрации, на мультиспид велосипеде с рулем-бараном, в шлеме и очках

📸 Марк
❤9🔥4💘1
18.10 // LTR gravel ride

Вместе с Костей @crashilko едем на гревел!

С собой базовый ремкомплект, перекус
Сбор: 9:45
Старт: 10:00
Место сбора: Surf на Маршала Бирюзова, м. Октябрьское поле

Маршрут
Едем одной пачкой, темп 25 км/ч, на финише обед в нишевой шашлычке

inst: @long.time.relationship
наш чат: https://t.me/longtimechat
❤8🔥2🌚1
Вчера мы сделали заезд в поддержку друзей из фонда «Игра»! 🚲

На финише команда фонда немного рассказала о себе, но если у вас есть вопрос или идея для проекта, напишите Варе @varya_vivi

Подробнее о фонде можно почитать по ссылке, а пока зовем всех, кто был, и [особенно] тех, кто не был, поддержать ребят донатом и помочь нам закрыть сбор:

cбор long time relationship

Вообщем, важное дело делают, давайте помогать❣️
❤11💘6
24.10 // LTR gravel ride

Вместе с Костей @crashilko и Юрой @cowberryshake едем на гревел!

С собой базовый ремкомплект, перекус, покрышки 35+
Сбор: 9:45
Старт: 10:00
Место сбора: DNA на Кристалле

Маршрут
Едем одной пачкой
Сс 25 км/ч

inst: @long.time.relationship
наш чат: https://t.me/longtimechat

📸 Cycling Pics
❤4💘4🔥2