Совет женщинам бальзаковского возраста.
Тем женщинам, которым за 40, следует начинать свой день не с чашечки кофе, а с бодрящего и приносящего здоровье — фиточая.
Плоды шиповника известны всем как поставщики витамина С и как желчегонное средство, обладают уникальной способностью снижать уровень злости и раздражительности.
Ягоды рябины также помогают легче перенести климакс и не нажить в этот трудный период букет болезней. А еще рябина сжигает жиры и избавляет от полноты — частого спутника женщин в период менопаузы.
Корни эхинацеи и солодки дополняя и усиливая свойства друг друга, повышают иммунитет и обладают эффектом омоложения.
Плоды боярышника — снимают приступы приливов, головокружения, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают прочность сосудов.
Шишки хмеля — стимулируют выработку в организме женских гормонов. Все знают, что хмель — это одно из сильных снотворных средств, но в составе фиточая хмель не усыпляет, а лишь борется с усталостью и перепадами настроения.
Доктор Молодость
Тем женщинам, которым за 40, следует начинать свой день не с чашечки кофе, а с бодрящего и приносящего здоровье — фиточая.
Плоды шиповника известны всем как поставщики витамина С и как желчегонное средство, обладают уникальной способностью снижать уровень злости и раздражительности.
Ягоды рябины также помогают легче перенести климакс и не нажить в этот трудный период букет болезней. А еще рябина сжигает жиры и избавляет от полноты — частого спутника женщин в период менопаузы.
Корни эхинацеи и солодки дополняя и усиливая свойства друг друга, повышают иммунитет и обладают эффектом омоложения.
Плоды боярышника — снимают приступы приливов, головокружения, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают прочность сосудов.
Шишки хмеля — стимулируют выработку в организме женских гормонов. Все знают, что хмель — это одно из сильных снотворных средств, но в составе фиточая хмель не усыпляет, а лишь борется с усталостью и перепадами настроения.
Доктор Молодость
👍17
Алоэ в косметологии.
Листья алоэ содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство для заживления солнечных ожогов и псориаза, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, увлажняет и подтягивает кожу, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток, а также снимать воспаление и раздражение.
Доктор Молодость.
Листья алоэ содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство для заживления солнечных ожогов и псориаза, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, увлажняет и подтягивает кожу, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток, а также снимать воспаление и раздражение.
Доктор Молодость.
❤9👍4🤯1
Ходить с маской на лице.
— Это правило касается плотных, скажем так, «тяжелых» масок, которые быстро застывают (например, альгинатные, гипсовые или с содержанием глины), а также тканевые. Дело в том, что подобные составы и материалы нередко механически тянут кожу вниз, а это в свою очередь приводит к обвисанию кожи и к морщинам.
А вот на кремовые и гелевые маски это правило не распространяется. Конечно, будет лучше, если вы расслабите все мышцы лица и немного отдохнете во время процедуры, но в данном случае это не так принципиально.
Доктор Молодость.
— Это правило касается плотных, скажем так, «тяжелых» масок, которые быстро застывают (например, альгинатные, гипсовые или с содержанием глины), а также тканевые. Дело в том, что подобные составы и материалы нередко механически тянут кожу вниз, а это в свою очередь приводит к обвисанию кожи и к морщинам.
А вот на кремовые и гелевые маски это правило не распространяется. Конечно, будет лучше, если вы расслабите все мышцы лица и немного отдохнете во время процедуры, но в данном случае это не так принципиально.
Доктор Молодость.
🤔12👍6
Полезные свойства чернослива
Как вы уже все знаете, основа для долголетия — это сбалансированное и правильное питание, к которому и относится наш сухофрукт💁🏻♂️
Он содержит в себе уйму витаминов (B, C, PP, E) и микроэлементов (калий, магний, железо, йод, цинк), что делает его состав очень полезным:
🔹Повышает тонус сосудов.
🔹Улучшает внешний вид и состояние кожи.
🔹Обладает слабым мочегонным эффектом.
🔹Повышает иммунитет.
🔹Нормализует артериальное давление.
🔹Повышает аппетит.
Всего 5-7 ягод в день способны благоприятно сказаться на вашем здоровье.
❗️Но будьте внимательны, так как он достаточно калорийный и противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом и кормящим мамам.
Доктор Молодость
Как вы уже все знаете, основа для долголетия — это сбалансированное и правильное питание, к которому и относится наш сухофрукт💁🏻♂️
Он содержит в себе уйму витаминов (B, C, PP, E) и микроэлементов (калий, магний, железо, йод, цинк), что делает его состав очень полезным:
🔹Повышает тонус сосудов.
🔹Улучшает внешний вид и состояние кожи.
🔹Обладает слабым мочегонным эффектом.
🔹Повышает иммунитет.
🔹Нормализует артериальное давление.
🔹Повышает аппетит.
Всего 5-7 ягод в день способны благоприятно сказаться на вашем здоровье.
❗️Но будьте внимательны, так как он достаточно калорийный и противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом и кормящим мамам.
Доктор Молодость
👍13❤3
Массаж Гуаша
Недавно заметил, что этот вид массажа есть чуть ли не в каждом салоне красоты💁🏻♂️ Да что там салоны красоты, почти к каждом косметическом магазинчике можно приобрести специальную пластину, с помощью которой он выполняется.
📌 Этот массаж является древней китайской техникой, представляющей собой дренажный массаж.
Гуаша выполняется при помощи пластины из минералов, но чаще всего — это камень.
В основном он применяется для избавления кожи от:
✔️Отёчности.
✔️Акне.
✔️Пониженного тонуса.
✔️Морщин.
И помимо своих омолаживающих свойств, он также может уменьшить воспаление. Очень актуально тем, кто страдает хроническими заболеваниями, по типу артрита☝🏻
Ждёте технику выполнения массажа?
Доктор Молодость.
Недавно заметил, что этот вид массажа есть чуть ли не в каждом салоне красоты💁🏻♂️ Да что там салоны красоты, почти к каждом косметическом магазинчике можно приобрести специальную пластину, с помощью которой он выполняется.
📌 Этот массаж является древней китайской техникой, представляющей собой дренажный массаж.
Гуаша выполняется при помощи пластины из минералов, но чаще всего — это камень.
В основном он применяется для избавления кожи от:
✔️Отёчности.
✔️Акне.
✔️Пониженного тонуса.
✔️Морщин.
И помимо своих омолаживающих свойств, он также может уменьшить воспаление. Очень актуально тем, кто страдает хроническими заболеваниями, по типу артрита☝🏻
Ждёте технику выполнения массажа?
Доктор Молодость.
👍17🔥5
Сосновая пыльца
Её состав богат витаминами и минералами, благодаря чему она имеет уйму полезных свойств:
✔️Замедляет процессы старения.
✔️Улучшает состояние волос и кожи.
✔️Снимает усталость.
✔️Предупреждает развитие стресса и депрессии.
✔️Улучшает обмен веществ в организме.
Из пыльцы можно изготовить наружную мазь на основе сметаны или мёда, а можно сделать спиртовую настойку или молочный раствор для приёма внутрь.
📌 В жидком виде рекомендуется принимать по половине чайной ложки 2-3 раза в день, на протяжении 3 недель, а в качестве мази — на проблемные места лица перед сном в течении 2-3 недель.
Так как она гипоаллергенна, то возникновение аллергии сведено к нулю. Противопоказаниями к применению являются болезни почек, гепатит, беременность и детский возраст (до 6 лет)💁🏻♂️
Рекомендую её попробовать, так как она по своему составу она уникальна и мало что может встать с пыльцой на одну планку☝🏻
Доктор Молодость.
Её состав богат витаминами и минералами, благодаря чему она имеет уйму полезных свойств:
✔️Замедляет процессы старения.
✔️Улучшает состояние волос и кожи.
✔️Снимает усталость.
✔️Предупреждает развитие стресса и депрессии.
✔️Улучшает обмен веществ в организме.
Из пыльцы можно изготовить наружную мазь на основе сметаны или мёда, а можно сделать спиртовую настойку или молочный раствор для приёма внутрь.
📌 В жидком виде рекомендуется принимать по половине чайной ложки 2-3 раза в день, на протяжении 3 недель, а в качестве мази — на проблемные места лица перед сном в течении 2-3 недель.
Так как она гипоаллергенна, то возникновение аллергии сведено к нулю. Противопоказаниями к применению являются болезни почек, гепатит, беременность и детский возраст (до 6 лет)💁🏻♂️
Рекомендую её попробовать, так как она по своему составу она уникальна и мало что может встать с пыльцой на одну планку☝🏻
Доктор Молодость.
👍26🔥4
Принимайте ужин раньше 19:00
Ни для кого не секрет, что именно диетотерапия является опорой для поддержания здоровья и красоты. Это выяснили ещё восточные монахи, ну а я узнал это от их приемников во время путешествия в Тибет🤷🏻♂️
Так в чём же смысл раннего ужина?🤔
Ответ лежит на поверхности 👉🏻 увеличение пищевой паузы, из-за чего сократится потребление калорий.
Поэтому если взять это в привычку, то можно сбросить до 12 килограмм всего за пару месяцев.
А ещё повышается продукция гормона роста, 70% которого синтезируется в ночное время💁🏻♂️
Доктор Молодость.
Ни для кого не секрет, что именно диетотерапия является опорой для поддержания здоровья и красоты. Это выяснили ещё восточные монахи, ну а я узнал это от их приемников во время путешествия в Тибет🤷🏻♂️
Так в чём же смысл раннего ужина?🤔
Ответ лежит на поверхности 👉🏻 увеличение пищевой паузы, из-за чего сократится потребление калорий.
Поэтому если взять это в привычку, то можно сбросить до 12 килограмм всего за пару месяцев.
А ещё повышается продукция гормона роста, 70% которого синтезируется в ночное время💁🏻♂️
Доктор Молодость.
👍27🔥1
Зимой тоже можно выглядеть красиво
От состояния наших органов зависит много, в том числе и вид наших волос, ногтей и кожи💁🏻♂️
А так как за окном зима, то считаю обязательным рассказать вам о средстве, которое насыщает организм необходимыми витаминами и минералами💪🏻
Кстати, помимо кожи, волос и ногтей оно укрепляет и суставы, что актуально в сезон гололёда.
📌 Набухший желатин! Да-да, самый обыкновенный желатин залитый водой, и доведенный до нужного состояния. Употреблять его нужно 3 раза в день по одной столовой ложке.
Принимая его во время еды и запивая его стаканом воды с половиной чайной ложки лимонного сока, вы станете заметно свежее в столь холодное время года😉
Доктор Молодость.
От состояния наших органов зависит много, в том числе и вид наших волос, ногтей и кожи💁🏻♂️
А так как за окном зима, то считаю обязательным рассказать вам о средстве, которое насыщает организм необходимыми витаминами и минералами💪🏻
Кстати, помимо кожи, волос и ногтей оно укрепляет и суставы, что актуально в сезон гололёда.
📌 Набухший желатин! Да-да, самый обыкновенный желатин залитый водой, и доведенный до нужного состояния. Употреблять его нужно 3 раза в день по одной столовой ложке.
Принимая его во время еды и запивая его стаканом воды с половиной чайной ложки лимонного сока, вы станете заметно свежее в столь холодное время года😉
Доктор Молодость.
🔥24👍7🤯1
Техника выполнения массажа Гуаша
Им можно массировать всё тело, но сегодня я сделаю акцент на массаже лица🙆🏻♂️ Вот лишь малая часть его преимуществ перед другими мануальными техниками:
🔺Уменьшения отечности.
🔺Улучшения кровотока.
🔺Снятия напряжения.
🔺Придания контура подбородку
🔺Уменьшения припухлости носа.
Массаж выполняют при помощи скребка из полированного нефрита или кварца, что делает процедуру особенно утонченной.
❗️Важно выполнять массаж курсами по 10 сеансов по 2-3 раза в неделю.
Такая периодичность повышает регенерацию тканей и улучшает состояние кожи☝🏻
Доктор Молодость.
Им можно массировать всё тело, но сегодня я сделаю акцент на массаже лица🙆🏻♂️ Вот лишь малая часть его преимуществ перед другими мануальными техниками:
🔺Уменьшения отечности.
🔺Улучшения кровотока.
🔺Снятия напряжения.
🔺Придания контура подбородку
🔺Уменьшения припухлости носа.
Массаж выполняют при помощи скребка из полированного нефрита или кварца, что делает процедуру особенно утонченной.
❗️Важно выполнять массаж курсами по 10 сеансов по 2-3 раза в неделю.
Такая периодичность повышает регенерацию тканей и улучшает состояние кожи☝🏻
Доктор Молодость.
👍26❤5
Загар в солярии
Решил, что буду вещать не только о полезных вещах, но и о вредных💁🏻♂️
Именно поэтому я решил рассказать о вреде, который влечет за собой искусственный загар:
🔺Раннее старение кожи. Ультрафиолет разрушает клетки кожи.
🔺Обострение заболеваний. Если у вас есть проблемы с сердцем, щитовидной железой или кожей, то вам противопоказан искусственный ультрафиолет.
🔺Повышенный риск образования онкологических заболеваний, в частности — меланомы.
А ещё, если принимаете какие-то лекарства или используете косметические средства, то внимательно читайте инструкцию к препарату.
📌 Многие лекарства несовместимы с солярием (антибиотики фторхинолоновой и тетрациклиновой группы, мочегонные и гипотензивные препараты).
Доктор Молодость.
Решил, что буду вещать не только о полезных вещах, но и о вредных💁🏻♂️
Именно поэтому я решил рассказать о вреде, который влечет за собой искусственный загар:
🔺Раннее старение кожи. Ультрафиолет разрушает клетки кожи.
🔺Обострение заболеваний. Если у вас есть проблемы с сердцем, щитовидной железой или кожей, то вам противопоказан искусственный ультрафиолет.
🔺Повышенный риск образования онкологических заболеваний, в частности — меланомы.
А ещё, если принимаете какие-то лекарства или используете косметические средства, то внимательно читайте инструкцию к препарату.
📌 Многие лекарства несовместимы с солярием (антибиотики фторхинолоновой и тетрациклиновой группы, мочегонные и гипотензивные препараты).
Доктор Молодость.
👍22🔥7❤2🤯1
Массаж Шиацу
Про Гуаша рассказал, теперь очередь ещё одной восточной техники омоложения.
Только здесь используется не скребок, а пальцы. Именно при помощи фаланг больших пальцев необходимо воздействовать на зоны лица.
Среди достоинств Шиацу выделяют:
▪️Укрепление мышц лица.
▪️Разглаживание и устранение морщин.
▪️Координация образования кожного сала.
▪️Снятие нервного напряжения.
Однако, подходит он далеко не всем. Шиацу противопоказан при инфекционных заболеваниях, нарушениях свертываемости крови, переломах, желудочных и кишечных болях.
📌 Просто начните делать этот массаж, и результат не заставит себя ждать.
Техника выполнения будет в следующем посте😉
Доктор Молодость.
Про Гуаша рассказал, теперь очередь ещё одной восточной техники омоложения.
Только здесь используется не скребок, а пальцы. Именно при помощи фаланг больших пальцев необходимо воздействовать на зоны лица.
Среди достоинств Шиацу выделяют:
▪️Укрепление мышц лица.
▪️Разглаживание и устранение морщин.
▪️Координация образования кожного сала.
▪️Снятие нервного напряжения.
Однако, подходит он далеко не всем. Шиацу противопоказан при инфекционных заболеваниях, нарушениях свертываемости крови, переломах, желудочных и кишечных болях.
📌 Просто начните делать этот массаж, и результат не заставит себя ждать.
Техника выполнения будет в следующем посте😉
Доктор Молодость.
❤19👍6👎1🔥1
Обещанное продолжение о Шиацу
Как правило, самостоятельно процедуру делать очень трудно, поэтому проще всего идти за этим в салон красоты💆🏻♀️
Но и там нужно понимать, что вас ожидает, поэтому дабы не быть обманутой, ловите этапность процедуры:
✔️Прежде всего удалят весь макияж с лица.
✔️Затем очистят кожу при помощи пилинга и легких, массирующих движений.
✔️Сам массаж — стимуляция биологических точек.
✔️На кожу нанесут увлажняющую сыворотку.
✔️Завершат всё специальной маской в районе глаз.
Сам массаж делается без применения кремов или масел, поэтому его ещё называют "сухим"!
И ещё, делать процедуру лучше утром. Так вы получите заряд энергии на весь оставшийся день😉
Доктор Молодость.
Как правило, самостоятельно процедуру делать очень трудно, поэтому проще всего идти за этим в салон красоты💆🏻♀️
Но и там нужно понимать, что вас ожидает, поэтому дабы не быть обманутой, ловите этапность процедуры:
✔️Прежде всего удалят весь макияж с лица.
✔️Затем очистят кожу при помощи пилинга и легких, массирующих движений.
✔️Сам массаж — стимуляция биологических точек.
✔️На кожу нанесут увлажняющую сыворотку.
✔️Завершат всё специальной маской в районе глаз.
Сам массаж делается без применения кремов или масел, поэтому его ещё называют "сухим"!
И ещё, делать процедуру лучше утром. Так вы получите заряд энергии на весь оставшийся день😉
Доктор Молодость.
👍25❤5🔥2✍1
Важность расчёсывания волос
В плане омоложения и сохранения красоты первооткрывателями считаются китайцы. Именно от них и пошло большинство методик и техник🤷🏻♂️
Так вот, у них считается, что волосы являются визуальным показателем качества и количества крови в организме.
📌 Поэтому они считают, что расчесывание волос стимулирует биологические точки на голове, из-за чего пропадают головные боли, снимается стресс, нормализуется кровообращение и нормализуется давление.
Расчесывать волосы проще простого, достаточно двигать расческу ото лба не менее 100 раз.
Главное — делайте все медленно и размеренно🧘🏻♀️
Доктор Молодость.
В плане омоложения и сохранения красоты первооткрывателями считаются китайцы. Именно от них и пошло большинство методик и техник🤷🏻♂️
Так вот, у них считается, что волосы являются визуальным показателем качества и количества крови в организме.
📌 Поэтому они считают, что расчесывание волос стимулирует биологические точки на голове, из-за чего пропадают головные боли, снимается стресс, нормализуется кровообращение и нормализуется давление.
Расчесывать волосы проще простого, достаточно двигать расческу ото лба не менее 100 раз.
Главное — делайте все медленно и размеренно🧘🏻♀️
Доктор Молодость.
❤27👍12🔥5👎2🤔1
Сила стакана воды
Часто доктора говорят, что нужно пить воду перед сном, но зачем? 🤔Все потому что вода обладает уникальными свойствами:
▪️Стабилизирует работу сердечной мышцы.
▪️Повышает фильтрацию почек.
▪️Предупреждает камнеобразование в почках.
▪️Нормализует работу кишечника и желудка.
Пить стоит за полчаса до сна, но чтобы после ужина прошла минимум полтора часа.
📌 Сделайте эту практику ежедневной и увидите заметное омоложение всего организма.
Доктор Молодость.
Часто доктора говорят, что нужно пить воду перед сном, но зачем? 🤔Все потому что вода обладает уникальными свойствами:
▪️Стабилизирует работу сердечной мышцы.
▪️Повышает фильтрацию почек.
▪️Предупреждает камнеобразование в почках.
▪️Нормализует работу кишечника и желудка.
Пить стоит за полчаса до сна, но чтобы после ужина прошла минимум полтора часа.
📌 Сделайте эту практику ежедневной и увидите заметное омоложение всего организма.
Доктор Молодость.
👍20❤3👎2🤔1
Омолаживающий шалфей
Грудным ребенком он вас не сделает, но процесс старения может неслабо притормозить😅 Все потому, что в его составе есть уникальные гормоны, схожие на женский эстроген.
Поэтому я рекомендую проходить курсы лечения всем, кому за 35 лет💁🏻♂️ Три недели каждые четыре месяца по утрам пить шалфей в виде настоя.
👉🏻 Чтобы его приготовить нужно залить стаканом кипятка 1 ч.л. сухой травы, после чего процедить напиток и пить за полчаса до завтрака.
Для сладости и вкуса можно добавлять мед, в идеале гречишный👍🏻
Доктор Молодость.
Грудным ребенком он вас не сделает, но процесс старения может неслабо притормозить😅 Все потому, что в его составе есть уникальные гормоны, схожие на женский эстроген.
Поэтому я рекомендую проходить курсы лечения всем, кому за 35 лет💁🏻♂️ Три недели каждые четыре месяца по утрам пить шалфей в виде настоя.
👉🏻 Чтобы его приготовить нужно залить стаканом кипятка 1 ч.л. сухой травы, после чего процедить напиток и пить за полчаса до завтрака.
Для сладости и вкуса можно добавлять мед, в идеале гречишный👍🏻
Доктор Молодость.
👍15🤯1
Точка "Теньо"
Я уже писал вам о массаже Шиацу, так вот, это одна из точек, которая используется в этом точечном массаже.
📌 Она находится чуть ниже мочки уха.
Её стимуляция подтягивает контуры лица, устраняет отечность лица и придает румянец лицу. Омолаживающее чудо, никак иначе🤷🏻♂️
При надавливании вы будете испытывать небольшую боль, но так и должно быть, не пугайтесь.
👉🏻 Движения должны быть круговыми и недолгими, около 5 секунд за один раз. А всего манипуляций должно быть около 20. В течение 10 дней, утром и вечером.
Результат не заставит себя ждать😉
Доктор Молодость.
Я уже писал вам о массаже Шиацу, так вот, это одна из точек, которая используется в этом точечном массаже.
📌 Она находится чуть ниже мочки уха.
Её стимуляция подтягивает контуры лица, устраняет отечность лица и придает румянец лицу. Омолаживающее чудо, никак иначе🤷🏻♂️
При надавливании вы будете испытывать небольшую боль, но так и должно быть, не пугайтесь.
👉🏻 Движения должны быть круговыми и недолгими, около 5 секунд за один раз. А всего манипуляций должно быть около 20. В течение 10 дней, утром и вечером.
Результат не заставит себя ждать😉
Доктор Молодость.
👍21
Способ омоложения крови
Помимо этого, с помощью моего рецепта можно сбросить лишний вес, который всем мешает🤷🏻♂️
🔹Полкило чеснока необходимо перемолоть в блендере и выжать туда же 24 лимона.
🔹Залить всё в пол-литровую банку и накрыть пищевой пленкой (не крышкой!).
🔹Убрать в темное и прохладное место на 25 дней.
Ваш напиток готов, теперь осталось лишь принимать его по 1 чайной ложке, разведенной в 250мл воды.
👉🏻 Принимайте по 1 стакану в день на протяжении двух недель и заметите, как уйдет усталость, наладится сон и уйдет лишний вес.
Этим рецептом пользовались бабушки, теперь наша очередь😉
Доктор Молодость.
Помимо этого, с помощью моего рецепта можно сбросить лишний вес, который всем мешает🤷🏻♂️
🔹Полкило чеснока необходимо перемолоть в блендере и выжать туда же 24 лимона.
🔹Залить всё в пол-литровую банку и накрыть пищевой пленкой (не крышкой!).
🔹Убрать в темное и прохладное место на 25 дней.
Ваш напиток готов, теперь осталось лишь принимать его по 1 чайной ложке, разведенной в 250мл воды.
👉🏻 Принимайте по 1 стакану в день на протяжении двух недель и заметите, как уйдет усталость, наладится сон и уйдет лишний вес.
Этим рецептом пользовались бабушки, теперь наша очередь😉
Доктор Молодость.
👍17
Рецепт чая долголетия
Я называю это изысканным сочетанием, ведь в состав входят листья зеленого чая, имбирь и корица!
📌 Для его приготовления нужно лишь положить по чайной ложке корицы и имбиря в кастрюлю, залить литром воды и довести до кипения, после чего добавит еще 2 чайных ложки зеленого чая.
После чего остудить и процедить, и ваш напиток готов.
👉🏻 Осталось лишь пить его по одному стакану в день, за полчаса до завтрака.
Для вкуса можно добавить в уже готовый напиток веточку мяты, так напиток станет более свежим😉
Доктор Молодость.
Я называю это изысканным сочетанием, ведь в состав входят листья зеленого чая, имбирь и корица!
📌 Для его приготовления нужно лишь положить по чайной ложке корицы и имбиря в кастрюлю, залить литром воды и довести до кипения, после чего добавит еще 2 чайных ложки зеленого чая.
После чего остудить и процедить, и ваш напиток готов.
👉🏻 Осталось лишь пить его по одному стакану в день, за полчаса до завтрака.
Для вкуса можно добавить в уже готовый напиток веточку мяты, так напиток станет более свежим😉
Доктор Молодость.
👍7🔥3
Продлите свою молодость при помощи этих продуктов💁🏻♂️
Ученые из Австралии привели небольшой список, которым я спешу поделиться с вами:
♦️Зеленый чай. Угнетает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов и предотвращает развитие опухолевых заболеваний.
♦️Оливковое масло. Оно насыщено множеством витаминов и хорошо очищает организм от шлаков.
♦️Семена льна и рыба. Минералы магния, калия и фосфора нормализуют работу ЖКТ и адаптируют метаболизм.
♦️Горький шоколад. Снижает риск возникновения инфаркта, инсульта и стенокардии.
Доктор Молодость.
Ученые из Австралии привели небольшой список, которым я спешу поделиться с вами:
♦️Зеленый чай. Угнетает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов и предотвращает развитие опухолевых заболеваний.
♦️Оливковое масло. Оно насыщено множеством витаминов и хорошо очищает организм от шлаков.
♦️Семена льна и рыба. Минералы магния, калия и фосфора нормализуют работу ЖКТ и адаптируют метаболизм.
♦️Горький шоколад. Снижает риск возникновения инфаркта, инсульта и стенокардии.
Доктор Молодость.
👍12
Молочные напитки как средство от усталости
У меня для вас есть несколько сочетаний, способных благоприятно сказаться на вашем тонусе👇🏻
🔹Молоко с кардамоном — улучшает работу мозга и сводит депрессию к нулю.
🔹С шафраном — убирает отёчность вокруг глаз и продлевает молодость.
🔹С корицей — слегка возбуждает и повышает либидо.
🔹С куркумой — активизирует работу печени и разглаживает морщины.
В любом из вариантов необходимо соблюдать пропорции: на 250мл молока класть 1 чайную ложку специй💁🏻♂️ А пить напитки нужно всего один раз в день, на протяжении 10 дней.
Ваше состояние заметно улучшится, и вы заметите это чуть ли не сразу😉
Доктор Молодость.
У меня для вас есть несколько сочетаний, способных благоприятно сказаться на вашем тонусе👇🏻
🔹Молоко с кардамоном — улучшает работу мозга и сводит депрессию к нулю.
🔹С шафраном — убирает отёчность вокруг глаз и продлевает молодость.
🔹С корицей — слегка возбуждает и повышает либидо.
🔹С куркумой — активизирует работу печени и разглаживает морщины.
В любом из вариантов необходимо соблюдать пропорции: на 250мл молока класть 1 чайную ложку специй💁🏻♂️ А пить напитки нужно всего один раз в день, на протяжении 10 дней.
Ваше состояние заметно улучшится, и вы заметите это чуть ли не сразу😉
Доктор Молодость.
👍9😁1