На ночь глядя:

Сижу сейчас, редактирую свои посты перед публикациями и ловлю себя на мысли:
В этот момент я расслабляюсь!
На фоне играет Metallica, самые попсовые, но такие любимые песни
Я пишу ручкой в свой ежедневник, зачеркиваю, снова пишу. Ловлю вдохновение от фраз, как хорошо они подходят!Переживаю за тавтологию…
Люблю оформлять мысли, люблю возвращаться к ним.
Ничто мне не приносит столько внутреннего покоя и удовольствия, как подобная рефлексия.
Еще обожаю читать рассуждения людей на разные темы, что-то молниеносно находит отклик в сердце, с чем-то хотелось бы поспорить, но смысла в этом не вижу, хотя другие скажут, что в споре рождается истина)
Подвожу еще к одной мысли:
Как же прекрасно, что все мы такие разные, со своим взглядом на мир 🤍

Ох и нравится мне работать над этой связкой
Столько идей всплывает ❤️‍🔥

Впервые услышала этот трек Rammstein на одном мероприятии с тематикой БДСМ 🖤
Под эту песню девушка капала на себя воск с горящих свеч
Именно этот номер запомнился мне больше всего
И трек до сих пор не выходит из головы

Связкой я хотела бы обыграть свои мысли и чувства по поводу того, где, собственно, грань между удовольствием и страданием? Нужно ли держать в узде свои желания? А если нет, к чему это может привести?

Продолжение следует…

Всем прекрасной пятницы! 💥

Видео с моего спец-курса «Амазонки»

Связка, которая трансформировалась на протяжении всего курса вместе со своей идеей

Сейчас смотрю на нее и думаю, что она о женской натуре
Сегодня ты можешь быть воинствующей валькирией, а завтра ласковой и покорной кошечкой
Неизменным остается твое нутро и манящая привлекательность❤️

Часто выпадаю из соц сетей, потому что деловая!)

Рассказываю последние новости:

🟣Началось мое обучение по направлению «Здоровая спина», это такой кайф неимоверный, нравится, что задействовано много подходов, йога, пилатес, реабилитация, нравится результат этой программы

🟣Стартовали мои группы в Feelings по направлению Pole sensual, безумно люблю танцы без каблуков и ищу к себе в группу таких же неравнодушных девчонок

🟣Вторник-любимый день, потому что 7 часов танцев, самые ранние красотки у меня уже в 11 утра

🟣Среда-любимый день, потому что обучение, скоро еще одно добавится, осенью всегда так. Привычка со школьных времен?)

🟣Снова поймала вдохновение в любимом деле, везде меняю структуру занятий, обновляю разминку

🟣Вчера впервые сходила на класс Дживамукти йога, интересный подход ведения занятий голосом и кремушек у них вкусно пахнет)

🟣В голове случился тотальный переворот, приятное чувство после длительного пребывания «в болоте» своих мыслей

🟣Побыла 10 дней мамой чудесной собани, теперь хочу себе такую же кроху

🟣В Rocking Pole такую красоту с Раммштайном творим, я каждый раз в восхищении от девчонок, нравится как они чувствуют эту связку, добавляют в нее свои эмоции, свои идеи. В пятницу под другой трек попробуем прогнать

А еще сегодня побывала на консультации ведического астролога, все знала, но нужно было подтверждение)
Планета души-Венера, нужно больше красоты и творчества для гармонии!)


Постараюсь не растерять запал и написать тут полезную информацию для своих учениц и для тех, кто начинает что-либо

Всем чудесного вечера! ❤️

Настроение уходящего лета ❤️‍🔥

Всем доброе утро 🤍

Во вторник начинаем новую связку в Rocking Pole

🤍Настроение: нежный и воздушный Old School

🤍Трек: Lana Del Rey- Young and Beautiful, продлим себе лето этой красивой композицией)

🤍Связка на 4 занятия, обязательно записывайтесь на сайте

🤍Дресс-код: шорты и легкие ткани

Буду рада вас видеть 💕

Всем доброго дня ☀️
Поговорим немного о планетах и танцах 🪐

Сегодня вторник

А это значит, что во всех моих группах день силовых разборов

Так сложилось с самого начала
Еще на Exotic Base во вторник мы занимались больше силовыми элементами, а в пятницу уделяли время импровизации и свободному танцу
При внедрении этого формата руководствовалась я тем, что вторник- начало недели, мы все еще бодры, полны сил и энергии после выходных, готовы с легкостью выполнять всякие сложные штуки)
Пятница же у меня была больше про расслабление, растанцовку и разные эксперименты , потому что таковы были душевные порывы, плюс конец рабочей недели, настроение уже больше на отдых)

И как-то взял меня сильный интерес узнать больше информации про дни недели, почему именно 7, почему так называются

И оказалось, что вторник- день, которому покровительствует Марс, эта планета связана с инициативой, волей и физической энергией, а пятнице-Венера, планета любви, гармонии и наслаждения , именно в этот день благоприятно заниматься искусством и танцами

Вот такая интересная связь обнаружилась

Кому интересно, вот вам краткие сведения по всем дням:

🟠Понедельник - день Луны (эмоции)

🟠Вторник - день Марса (сила)

🟠Среда - день Меркурия (общение/обучение)

🟠Четверг - день Юпитера (философия)

🟠Пятница - день Венеры (наслаждение)

🟠Суббота - день Сатурна (дисциплина)

🟠Воскресенье - день Солнца (отдых)

🌒Rocking pole girls 🌜

На волне свежих эмоций напишу:

🔴Счастье работать с такими красотками
🔴Каждая из нас уникальна в своем мастерстве
🔴Мы разные, но горим одной идеей
🔴Мечта создавать красоту и делиться ей сбывается здесь

От сегодняшнего дня получила много вдохновения и сил продолжать дальше, оставаться верной своей идее

Спасибо Вселенной за все стечения обстоятельств, которые привели меня сюда, в этот потрясающий дом свободного искусства ❤️

Если руки-продолжение сердца, то ноги-…?


Exotic Old School

Вторник/пятница 19:00

Тренируем красивые скосы и грациозные линии ❤️

«У всех темная сторона темная, а у нас светлая.» © Вика



Такая близкая мне тема

С начала этого года я то и дело изучаю темное/светлое, мужское/женское внутри себя

Иногда происходят открытия, которые переворачивают мое сознание

Что еще интересно, тема вечная, но именно она меня преследовала всю зиму, Вселенная то и дело давала знаки поразмышлять над этим и прийти к балансу ☯️

На видео я в нетипичном для себя наряде, в нетипичной для себя локации

Переходим на светлую сторону?)

Всех с прекрасным началом рабочей недели 🌸

Жду вас сегодня на тренировки в Feelings

🌝18:00 Pole Sensual
🌝19:00 Exotic Base
🌝20:00 Stretching