Я сейчас экспериментирую с подготовкой к выступлениям и заметила одну вещь: когда отдаешься полностью, а результат не оправдывает ожиданий, меня начинает знатно колбасить. Поэтому здесь я решила немного расслабиться.

За день до концерта придумала финал, точнее, сделала наброски для импровизации, а связку с групп взяла за основу. Трюк мне помогли доработать всем миром в Филингсе так же за день до концерта 😁

Обычно я заморачиваюсь над идеей и костюмами, а тут решила: «Хочу просто получить удовольствие и быть собой».

И знаете что? Это выступление не было идеальным, но после него я почувствовала внутреннее спокойствие и радость. Посмотрела на свои слабые места и решила, что буду работать над собой дальше. Без лишних слез и самокопаний, без выгорания. В этот момент я поняла, что самое важное -получать удовольствие от того, что делаешь.

Вот так и делюсь своим выступлением как есть. Приятного просмотра! 🖤

«Дождь не может идти вечно» или история о том, как сегодня неожиданно ко мне пришло вдохновение.

Все снова началось с песни
Я услышала ее давно, танцевала на стрипах, но не нравилось

Сегодня подумала: «А почему бы не сделать под нее связку на Sensual?»
Так и родилась она в закатном солнышке

Так что в этом месяце танцуем Планта 🔥

На видео черновик, завтра буду дорабатывать, но уже очень нравится🤍

Так, а есть у меня тут те, кто помнит эту связку?)

Пересмотрела ее сейчас, такая ностальгия взяла, она одна из первых)

Прям захотелось ее до ума довести и снять)

И еще раз напомню, что полезно себя снимать, чтобы видеть прогресс 😉

Успела с утра полетать в облаках 🪽

Главный инспектор по стрипам в Pole Dom 🥹

Я уже говорила, что люблю понедельник?

Сегодня было так:

Продуктивное утро и потрясающий душевный вечер.
На базе дала задание перетанцевать связку под другой трек, такая красота получилась! Музыка одна, а рисунок у всех уникальный и разный. Даже жалею, что не сняла.

Но зато на растяжке удалось зафиксировать результат съемкой, работаем дальше, чтобы сравнить💪🏻

Всем доброй ночи ♥️

Завтра покажу вам кое-что красивое ❤️‍🔥

Ждём?-🔥

Самые внимательные заметят, что за окном уныло и пасмурно, но только не у нас😈

And the soul cries out
For a handful of rain🔥

Фристайл в объективе @LenoreThymallus 🖤

Вообще хочу впервые к вам сюда выйти с жалобой 😆
Взрослею, что-то начинаю понимать в этой жизни, но дозировать свою нагрузку до сих пор не научилась… Или даже не хочу этому учиться
У меня всегда было так, если есть энергия и желание, нужно фигачить, а на ресурсы организма часто забиваю (считаю, что они безграничны)
И вот спустя 3 недели беспрерывных активностей свалилась с температурой)
Спасибо огромное, что погода дурацкая, не так обидно проводить выходные дома)
На понедельник тренировки отменила, по вторнику еще думаю
Берегите себя♥️