Сегодня какими-то неожиданными путями пришли к тому, что импровизировали все занятие

Разумеется, не в свободном танце, с заданиями, ограничениями

И как бы противоречиво это не звучало, - ограничения дают нам танцевальную свободу

И здесь речь не про нашу голову и образ мышления, а про окружающее пространство, части тела, формы, ограничив какую-то часть, мы даем другой проявить большую свободу

А еще один из любимейших видов импровизации-рассказать историю в танце
Свою историю, пересказать танцем сюжет песни, придумать историю в моменте и прожить е, наделить движение смыслами и эмоциями

Именно это когда-то я так полюбила в Rocking pole
И именно это сейчас любят мои девчата

Еще наблюдение: в таких танцах действительно можно очень много нового узнать про себя , про свое отношение к этому миру, если интересно исследовать подобное, встречаемся по вторникам и пятницам в 19:00 в Rocking Pole

А сейчас желаю всем прекрасных выходных, и пусть ощущение внутренней свободы никогда не покидает ваше сердце❤️‍🔥

Пока я бездействую в мире социальных сетей, мои девчата вовсю готовятся и делятся красотой ♥️

Во‑первых, сам факт моего участия в таком мероприятии - это очень импульсивный поступок
Я не осознавала, что всё это реально, до самого завершения своего выступления

Все время от подачи заявки до выхода на сцену мне казалось, что всё это происходит не со мной

Я не понимала, зачем я это делаю и с чем вообще собираюсь выходить.
Все вопросы, касающиеся выступления, решались постепенно за месяц до него, а смысл сформировался за день до чемпионата, когда я спросила у карт: «Для чего мне это нужно?»

Итак, идем дальше. Pulse.

Так как мной было принято решение просто попробовать, а не стремиться занять место (спойлер: очень зря), то я вообще не парилась с подготовкой.
Взяла старую-старую связку, немного её продлила и, с помощью потрясающей Ксюши, впихнула туда комбинацию из 100% выполнимых трюков.

И некоторые вещи из вышеприведенного оказалось фатальной ошибкой:

1) На соревнования нужно идти за местом. Очень заметно, кто просто пришел «поплясать», а кто сейчас с горящими глазами выкладывается на максимум. Тут даже речь не про само желание что-то занять, а про веру в себя, что ты МОЖЕШЬ занять.

2) С тех пор, как я придумала ту связку, у меня уже поменялось настроение сотни раз, и мне было в какой-то степени некомфортно всё это танцевать… Но я подумала: «А где ещё я смогу реализовать этот образ, как не на сцене?» И как-то отпустило)

Еще поделюсь мыслью:

Я читала, что чтобы не волноваться, нужно снизить важность события.

Попробовала.
Не понравилось.

Я больше люблю выступать с волнением: оно придает мне энергию и искорки в глазах)

Поняла, что волнения нужно не избегать, а научиться с ним работать, направлять его в нужное русло. Буду учиться)

Как итог: мне очень понравилось!

Реальность превзошла мои ожидания очень сильно.

Чемпионат организован просто потрясающе! На площадке у меня не возникло ни одного вопроса, всё было настолько понятно и чувствовалось, что сделано с душой♥️

Очень понравились оценки и комментарии судей.
Я сама в себе вижу зоны роста, а сильные стороны не всегда замечаю, подчеркнули их и вдохновили меня дальше развиваться)

Первый опыт получился просто потрясающим и незабываемым❤️‍🔥
Огромное спасибо всем за поддержку до и после! Спасибо всем, кто был со мной рядом в этот день и физически, и мысленно, спасибо всем, кто терпел мои заскоки во время подготовки и некую отрешенность)

Обязательно учту все ошибки и очень скоро начну подготовку к новым свершениям🔥

И спасибо большое, что дочитали до конца♥️

А все уже в курсе, что 2026 год пройдет под арканом «Колесо Фортуны»?
Чувствуете перемены в воздухе?)

Когда-то в 2023 году

В Сочи

Voodoo Camp

В рамках Tarot класса мне выпал именно этот аркан
И получился один из моих любимых импровизационных танцев 🖤

Когда со смыслом танцуешь, всегда так получается
Ну и закрутило меня после него знатно❤️‍🔥

Вчера был невероятно насыщенный, энергичный, суетной и очень приятный день♥️

С утра случайно перепутала время персональной тренировки, ученица уже ждала наше занятие, а я только выходила из дома… Как так вышло-для меня до сих пор загадка, но с этого и началась моя суета)

Вернулась домой, быстро начала подготовку к вечернему концерту в Rocking Pole. Сделала макияж и укладку в спешке, обычно на это уходит у меня около двух часов, в этот раз уложилась всего за час (Как? Тоже загадка)

После концерта снова суета, быстро собраться и отправиться на день рождения к друзьям (они собрались в 17, мне же только к 21 часу удалось приехать)

В общем, вчера я пережила огромный спектр чувств и эмоций, очень много торопилась и старалась прожить каждый миг этого дня, так что сегодня дала себе заслуженный выходной ♥️

В эфир вернусь уже совсем скоро💋

Я на эту сцену вышла со своим немецким номером 😈
Снова полюбила его, так что видео обязательно будет❤️‍🔥

А кадр поймала @LenoreThymallus
Этот человек даже выход в элемент фотографирует красиво!🔥