Всегда внимательно отношусь к тому, что говорят (или просят разобрать) ребята в "Спокойном месте".

https://yogashkola.com/Calm/

В этом месяце внепланово, но по их запросу на первом же занятии была Медитация НА ИСЦЕЛЕНИЕ (физическое исцеление).

Не буду называть источник/автора (к нему у меня не то, что 100%, а 1000% доверие).

И не буду никак дополнительно от себя комментировать.

Найдите 13 минут и проверьте сами.

Ближе к концу поездки сказал ребятам такую фразу:

«Из всех ретритов, поездок, путешествий — эта была самой сильной. Сильнее, чем Кайлаш в прошлом году».

Хотя казалось бы, что может быть сильнее Кайлаша, особенно если ехать в этом году - в год огненной лодаши, когда кора вокруг него засчитывается за несколько.

Но это было именно сознательное решение - в этом году не Кайлаш, не Тибет, а индийские Гималаи.

И именно в этой поездке я сам был на пике счастья (именно как участник, переживающий её с ребятами — или, как они меня всё время поправляли, «девчатами»).

Очень хорошо увидел причину этой силы и счастья.

Её очень точно подметила Марина, когда уже из дома написала в чат:

«Я ехала в Индию с намерением — просто быть, просто чувствовать, просто немного вернуть себе себя, отбросив все роли и отпустив контроль. И, как я уже говорила, не получилось бы попасть в хижину к Ом Свами, если бы я не была честна в первую очередь с собой».

Очень точно.

Это и есть очень глубокий ключ.

Одна из моих любимых фраз, сформулированных очень лаконично в трактатах по йоге:

«Путь человека, живущего в правде с собой, приобретает необыкновенную силу…»

⸻

В марте, когда завершил очередную практику, поделился здесь, что она была настолько сильной (вместе с возникшей тягой к Индии), что даже имея невозвратные билеты в Грузию/Сванетию, к Ушбе (там я хотел посмотреть место для ретрита), — я никуда не поехал и сказал себе:

«Если горы, то только Гималаи».

Более того, Гималаи в одном конкретном месте — трек на Рудранатх и его окрестности.

Мне хотелось в очередной раз побывать у хижины, где Ом Свами 15 лет назад в уединении практиковал медитацию до 22 часов в сутки на протяжении многих месяцев и достиг реализации.

Сейчас она пустовала (лишь в соседней хижине живут старик-пастух со своей женой).

Бесчисленное количество раз я возвращался к этому месту, снова и снова перечитывая главы в «Мемуарах монаха» и «Говорящем с дождём».

Кто читал обе — тот очень хорошо понимает, о чём речь.

И тогда я сказал себе:

«Знаешь что? Я не пойду ни на какие компромиссы. Не буду делать ретрит в месте, куда могут приехать все — в России, СНГ, Грузии и так далее. Моё сердце зовёт меня к хижине и к Рудранатху. А уж если кто-то захочет там быть, то точно будет вместе с тобой».

Самое интересное, что главная мысль в заявках ребят звучала одинаково:

«Я не знаю зачем, но мне надо там быть».

И они не прогадали.

⸻

Было много событий.

Большую часть дней мы вставали около 3–4 утра — настолько всё было насыщенно.

А одни сутки у меня не получилось поспать вообще.

Но каждое мгновение поездки было наполнено каким-то необыкновенным внутренним подъёмом.

Так я в очередной раз прожил эту простую истину:

«Если ты не идёшь на компромисс с самим собой, не подстраиваешься, делаешь только то, что идёт от сердца - ты получаешь максимум от жизни».

⸻

Когда-то я отказался от годовой зарплаты в 250 000 долларов и стал делать мобильные приложения.

Я ушёл в свою правду на тот момент:

Я просто не мог больше продавать свою жизнь и своё время, сидя в офисной клетке, пусть даже за очень большие деньги.

Правда была в том, чтобы стать финансово свободным.

У меня получилось.

25–30 тысяч долларов в месяц в итоге стали привычным доходом.

Потом бизнес накрылся медным тазом.

И я стал искать следующую правду.

Я понял, что уже никогда не вернусь в юриспруденцию.

Поэтому мне было всё равно, с чего начинать.

И единственной вещью, которая мне помогала на тот момент, были йога и медитация.

Два года я искал свою правду в них.

⸻

Пока однажды не сказал себе:

«Знаешь, а давай сделаем 7 минут йоги».

Это звучало странно.

Даже дико.

Когда средняя практика йоги длилась час-полтора, какой-то выскочка решил уложить всё в четыре комплекса по 7 минут.

Но это была моя правда.

Я искренне в неё верил.

И не ошибся.

Через три года я повторил то же самое с медитацией.

Медитация по 7 минут?

И это опять сработало.

Потому что я искренне верил, что именно это нужно миру.

Кстати, через несколько лет Jay Shetty и Садхгуру выпустили медитации по 7 минут.

Нет, они не «подсмотрели» идею у меня.