🌿 Отчёт о первом немецком вечере

Наш первый немецкий вечер получился тёплым, домашним и удивительно душевным.

Мы пили тропический чай из Вены, который привезли из летнего отпуска, ели маковый пирог, печенье и конфеты — и просто разговаривали.
Без программы, без спешки — так, как разговаривают люди, которым есть что друг другу сказать.

Вечер длился почти два часа.
За окном была холодная мокрая погода, та самая, что располагает к пледу и дивану, но Д. и Н. всё равно пришли — и вместе с нами открыли традицию немецких встреч.

Да, нас было всего четверо.
И это было прекрасно.

В маленьком кругу легче говорить по-настоящему:

• вспоминали города, где жили и работали в Германии
• говорили о том, где раньше жили в России
• обсуждали детей и внуков
• делились историями из путешествий
• смеялись над анекдотами из жизни

Это было живо, тепло и очень по-человечески.

📸 Мы так увлеклись, что даже забыли сделать фото во время встречи — осталось только фото пространства «до». И это точно хороший знак.

❓ Пару слов тем, кто сомневается

Можно ли приходить с мужьями?
👉 Да, обязательно. У нас не «женский клуб», а пространство общения для всех.

Нужно ли приходить, если не уверены, есть ли что сказать?
👉 Приходите. Разговор всегда рождается сам.

Спасибо Д. и Н., что были с намм.
И тем, кто будет — тоже спасибо заранее.
Такие встречи становятся живыми только благодаря людям.

📍 Следующий вечер 11.12.2025

🧡 До встречи в «Луч Света».

#немецкийвечер

Подписывайтесь на канал Луч Света

🟡 Мастер-класс: «Сила ресурса: как поддержать себя к концу года»

📅 27 ноября | 18:00–21:00
📍 Калининград, пространство «Луч Света»
Стоимость: 2500₽

К концу года у многих заканчиваются силы.

Мы держимся «на воле», тянем проекты, закрываем обязательства, поддерживаем других — и внезапно замечаем, что ресурса почти нет.

Но восстановление — это не отпуск в январе.
Это умение поддерживать себя здесь и сейчас.

Этот мастер-класс — практическое знакомство с Цюрихской ресурсной моделью (ZRM®) — научным подходом, который помогает активировать внутренние ресурсы через образы, тело, мотивацию и осознанный выбор.

Это не «психологические лайфхаки» и не «просто поговорим».

Вы уйдёте с конкретным, рабочим и персональным инструментом поддержки.

💡 Что будет

• немного теории
• упражнения на работу с образом-ресурсом
• опора через тело и ощущения
• практика, которую можно использовать ежедневно
• мягкая, тёплая атмосфера и чай

👥 Кому подойдёт

✔️ тем, кто устал, но хочет дойти до конца года без надрыва
✔️ тем, кто много поддерживает других и мало — себя
✔️ тем, кто хочет вернуть ясность, энергию и внутренний стержень
✔️ тем, кто ищет научный и практический подход, а не «мотивацию»
✔️ мужчинам и женщинам

🌿 Что заберёте с собой

• свой персональный «образ-ресурс»
• понимание, как включать себя в сложные моменты
• способы восстанавливаться без силы воли
• ощущение опоры — внутри, а не снаружи

📍 Пространство «Луч Света»
ул. 1812 года, 126 (на балконе со стороны Литовского вала)

📝 Регистрация — в сообщениях
@luch_sveta_39
+7 911 463 39 69

Мест немного — формат камерный.

Приходите. 🌙

Подписывайтесь на канал Луч Света

#МК

Напоминалка

В это воскресенье с 10 до 12 ч. в пространстве Луч Света проходят воскресные чаепития.
Будем пить чай, болтать и с удовольствием обмениваться теплом.

Если у кого-то есть конкретная тема-запрос (что-то очень хочется/нужно обсудить), пишите в комментариях.

Луч Света

На завтрашние воскресные чаепития заказала вкуснейшие кранчи у нашей Феи Выпечки по соседству — чтобы в День матери у нас было особенно вкусно и по-домашнему уютно ☕️🤍

Ставьте в комментариях +, кто завтра будет пить с нами чай 😊

Отчёт: Воскресные чаепития ☕️

Сегодня, в День мам, в нашем пространстве прошли тёплые воскресные чаепития. Пили горячий чай с вкусной домашней выпечкой, говорили о жизни — о детях, школе, трудностях и радостях. Было так по-домашнему и душевно, что разошлись мы только ближе к 15:00 часам.

Кто-то заглянул на полчаса — просто познакомиться, кто-то задержался на два-три часа. Люди приходили, общались, уходили, уступая место новым гостям, а атмосфера всё это время оставалась неизменно тёплой и уютной.

А про фотографии, как это часто бывает в процессе, снова никто не вспомнил — потому что было слишком хорошо здесь и сейчас.

Спасибо всем, кто был сегодня с нами 🧡🧡🧡

Луч Света
#воскресенье

P.S.: следующее чайное воскресенье пройдет 7.12.

Стол для чайного воскресенья накрыт. Приходите ✨

Сегодня в пространстве проходит встреча Клуба деловых женщин ТПП и мастер класс по новогодней декорации.
Будем мастерить, общаться и пить чай 💫

Смотрите, какую красоту подготовили 🎄

Вот такая красота получилась под чутким руководством декоратора Ирины ✨

Уже завтра, 19.12. в 18 ч. пройдет наш литературный вечер в пространстве Луч Света.

Давайте зарядимся позитивным настроением, тепло пообщаемся и настроимся на радостные новогодние праздники. 💫✨

Фото с сегодняшнего литературного клуба ❤️

Трансформационные психологические игры

С января 2026 года в пространстве «Луч Света» я начинаю проводить трансформационные психологические игры.

Сегодня хочу рассказать об одной из них — АРОМАТ ДЕНЕГ.

Это игра не про финансовые стратегии, инвестиции или «как заработать больше».

Она про отношения с деньгами — такие, какие они есть на самом деле.

Про то:
— как принимаются финансовые решения
— где появляется напряжение, страх или контроль
— какие сценарии повторяются снова и снова
— как деньги связаны с самооценкой, ответственностью и выбором

Игра проходит в групповом формате, в безопасном и поддерживающем пространстве.
Без оценок, советов и готовых ответов.

В процессе участники:
— видят свою текущую «картину денег»
— замечают установки и родовые сценарии
— находят точки, где можно по-другому выбирать и действовать
— формируют более ясное и устойчивое внутреннее видение

«Аромат денег» — это опыт, который помогает перейти от размышлений к более осознанному и спокойному взаимодействию с деньгами.

Если Вам откликается формат глубины, честности и ответственности —
приглашаю познакомиться с игрой подробнее.

🔗 Подробное описание и формат игры:

https://aromatdeneg.er39.ru

Луч Света

#игра #ароматденег

✨ 28 декабря | Проводы года и тёплый переход в 2026

Мы встретимся, чтобы мягко проводить уходящий год, почувствовать опору и с теплом заглянуть в следующий.

Что будет на встрече

🤍 Мягкое знакомство
Начнём с простого и безопасного — через предметы, интуицию и короткие отклики о своём состоянии в конце года. Без давления, без «надо», в своём темпе.

🎲 Игра «Новогодний мешочек смыслов»
Небольшая групповая практика, где слова становятся поводом прислушаться к себе и почувствовать общность. Можно делиться, можно просто быть рядом.

☕️ Фильм и чай
Мы посмотрим тёплый новогодний фильм, побудем вместе, в уюте и тишине, с чаем и возможностью просто отдохнуть.

🕯 Практика «Свеча-намерение»
Своими руками мы создадим свечи — скрутим их, добавим травы и сухоцветы, наполним ароматом.
В процессе каждая сможет вложить в свечу своё желание или намерение на 2026 год — не как цель, а как состояние, в котором хочется жить дальше.

🤍 Практика «Тёплый душ»
По желанию — практика поддержки и принятия.
Одна участница садится в центр круга и просто принимает тёплые, бережные слова от других. Без советов, без оценок — только присутствие и тепло.

🌌 Путешествие воображения
Завершим встречу мягкой визуализацией:
«Мой год 2026 — каким он уже стал».
Это будет спокойное, телесное путешествие, где можно почувствовать себя в конце будущего года — наполненной, устойчивой, живой.

Если чувствуете отклик — вы очень к месту 🤍

28.12, воскресенье, с 11:00 до 17:00 ч.
Организационный сбор — 500 рублей
✍️ Запись @luch_sveta_39