В пятницу у меня состоялась презентация книги. Делюсь с вами кусочками)
❤14🔥11🍾7
Твой любимый коуч
В пятницу у меня состоялась презентация книги. Делюсь с вами кусочками)
А вот и ссылка на покупку готова! Это сайт издательства, чуть позже еще будет ссылка на маркетплейсы, но эта - для самых нетерпеливых)
https://1000best.ru/product/vne-ramoksilnye-zhenschiny-i-tsena-ih-resheniy
П.С. Если перейдете по ссылке, то увидите, что цена гораздо вкуснее, чем тут в промо)
https://1000best.ru/product/vne-ramoksilnye-zhenschiny-i-tsena-ih-resheniy
П.С. Если перейдете по ссылке, то увидите, что цена гораздо вкуснее, чем тут в промо)
🍾5❤4
https://youtu.be/cfaybWG25D4?si=yX_7SIXsKEUuf8jV
Вы извините за такой контент, но я не могу держать в себе: ЭТО ТАК КРУТО!
В чем неоспоримое преимущество артистов, кто на сцене очень много лет - они умеют делать что-то свежее, классное, красивое и невероятно качественное!
Сижу и весь вечер на повторе слушаю. Давно меня так ничего не цепляло
Вы извините за такой контент, но я не могу держать в себе: ЭТО ТАК КРУТО!
В чем неоспоримое преимущество артистов, кто на сцене очень много лет - они умеют делать что-то свежее, классное, красивое и невероятно качественное!
Сижу и весь вечер на повторе слушаю. Давно меня так ничего не цепляло
YouTube
T.O.P - "완전미쳤어! (Studio54)" MV
TOP SPOT - 다중관점 [ANOTHER DIMENSION]
https://TOPSPOT.lnk.to/AnotherDimension
T.O.P - "완전미쳤어! (Studio54)" MV + "ADHD"
STARRING
T.O.P / NANA
CINEMATOGRAPHER / DIRECTOR
KIM JI-YONG
PRODUCTION DESIGNER
CHAE KYOUNG SUN (D.ART)
#T_O_P #완전미쳤어! #Studio54…
https://TOPSPOT.lnk.to/AnotherDimension
T.O.P - "완전미쳤어! (Studio54)" MV + "ADHD"
STARRING
T.O.P / NANA
CINEMATOGRAPHER / DIRECTOR
KIM JI-YONG
PRODUCTION DESIGNER
CHAE KYOUNG SUN (D.ART)
#T_O_P #완전미쳤어! #Studio54…
❤3
Forwarded from Пока другие думают | бизнес стратегии с Дарьей Геращенко
✨Друзья, я к вам с очень важным событием!✨
28 апреля выступаю на форуме «Медиагерои новой эпохи» в Москве.
Тема: «Партнёрства как система роста и публичности: почему 90% компаний не зарабатывают на связях».
Кстати, моя компания GeraCons - партнёр форума.
Потому что мы реально верим, что партнёрства(если их правильно выстроить) - один из самых недооценённых каналов роста!
На форуме расскажу:
— где теряются деньги на этапе «познакомились»
— почему хорошие связи разваливаются до первой сделки
— как выстроить партнёрства, которые работают как система, а не как итальянская забастовка
Сам форум про публичность, медиа и выход на аудиторию. Сейчас, когда привычные каналы продвижения либо отключены, либо стоят бешеных денег, это становится не опцией, а необходимостью.
Там не будет лекций ради лекций. Будут предприниматели, эксперты, топы. И среда, где контакты не умирают на следующий день. Ну а вы в числе первых сможете сразу же применить полученные от меня знания на практике!
📍 Где: Москва, Цифровое деловое пространство, Покровка, 47
📍 Когда: 28 апреля, с 12:00 до 20:00
📍 Формат: очный. Живое общение.
Если вы в теме - приходите. Будет полезно.
Подробности и регистрация:
mediaassociation.pro/forum2026
28 апреля выступаю на форуме «Медиагерои новой эпохи» в Москве.
Тема: «Партнёрства как система роста и публичности: почему 90% компаний не зарабатывают на связях».
Кстати, моя компания GeraCons - партнёр форума.
Потому что мы реально верим, что партнёрства
На форуме расскажу:
— где теряются деньги на этапе «познакомились»
— почему хорошие связи разваливаются до первой сделки
— как выстроить партнёрства, которые работают как система, а не как итальянская забастовка
Сам форум про публичность, медиа и выход на аудиторию. Сейчас, когда привычные каналы продвижения либо отключены, либо стоят бешеных денег, это становится не опцией, а необходимостью.
Там не будет лекций ради лекций. Будут предприниматели, эксперты, топы. И среда, где контакты не умирают на следующий день. Ну а вы в числе первых сможете сразу же применить полученные от меня знания на практике!
📍 Где: Москва, Цифровое деловое пространство, Покровка, 47
📍 Когда: 28 апреля, с 12:00 до 20:00
📍 Формат: очный. Живое общение.
Если вы в теме - приходите. Будет полезно.
Подробности и регистрация:
mediaassociation.pro/forum2026
❤3🔥2
Апрель, книги и немного размышлений
Заметили такую особенность, что к апрелю все наши цели на год как будто немного блекнут, рутина и повседневность почти полностью захватили нашу голову, а еще впереди маячат майские и лето, что тоже не добавляет продуктивности?
Так вот, я решила пойти ва-банк и сделала апрель одним из самых важных и загруженных месяцев не только этого года, но и жизни в целом.
Во-первых, я вышла замуж. Официально мы с моим замечательным мужчиной стали мужем и женой.
Пока не понимаю, что поменялось (кроме количества шуток про брак и развод), но я все равно очень рада.
Во-вторых, у меня вышла моя собственная книга. И я об этом рассказывала выше 👆🏻
И вот в связи с этими событиями список прочитанных за апрель книг крайне мал, но, что удивительно, они все были очень впечатляющими!
1. О чем я говорю, когда говорю о беге. Харуки Мураками
Книгу я не читала, а прослушала, пока бегала. Это показалось мне очень символичным. Я искренне люблю Мураками, люблю его размышления, и эти записки бегуна (которые только на 50% о беге, а еще на 50% - о жизни) оставили приятное послевкусие. Пару раз, кстати, бежала больше плана, потому что ну очень хотелось продолжить слушать.
2. Поменяй воду цветам. Валери Перрен
Боже мой, до чего прекрасная книга! Пронзительная, тонкая, красивая и невероятно эмоциональная! У меня уже есть похожий любимчик «Мальинверно» (его тоже горяче рекомендую), но эта оставила в душе такой след, что я обязательно перечитаю, возможно, и не раз.
3. Бармен отеля «Ритц». Филипп Коллен
Начала книгу в самолете, а закончила на 3ий день отпуска, в домашних условиях проглотила бы за ночь. До этой истории никогда не задумывалась, а как же жили люди, вынужденные находиться под оккупацией, но при этом принадлежащие к самой верхушке. И сколько же мыслей вызвала книга, сколько размышлений, а что бы сделала я?… В общем, горячо советую, но не удивляйтесь, если во время прочтения вам все время будет хотеться красиво выпить - все-таки речь идет о баре в одном из самых роскошных отелей!
4. Ген директора. Владимир Моженков
Потрясающая книга о менеджменте, написанная в стиле увлекательных историй! Особый вес ей еще придает то, что автор говорит о нашей с вами реальности - о русском бизнесе. И дает советы, исходя из четкого понимания, с кем он имеет дело. Думаю, что ее нужно обязательно изучать на курсах по управлению!
5. Прачечная, стирающая печали. Ким Чжи Юн
Имею я все-таки слабость к корейским наивным и милым книжкам, ну что поделать! Очень трогательная, очень милая, местами наивная, но крайне терапевтичная история. После прочтения хочется сделать что-то хорошее)
6. Лидер и племя.(У нее 3 автора, можно я не буду их писать?)
Хорошая книга о том, как подразделяются люди в компании, как уметь с ними взаимодействовать для того, чтобы всем было хорошо. Примеры, конечно, местами слегка… наивные что ли, но все равно очень хорошо. Управленцам точно стоит почитать, да и просто каждому, кто с людьми взаимодействует.
Вот такой получился апрель.
Я прожила маленькую жизнь за эти 30 дней
А как у вас дела?)
Заметили такую особенность, что к апрелю все наши цели на год как будто немного блекнут, рутина и повседневность почти полностью захватили нашу голову, а еще впереди маячат майские и лето, что тоже не добавляет продуктивности?
Так вот, я решила пойти ва-банк и сделала апрель одним из самых важных и загруженных месяцев не только этого года, но и жизни в целом.
Во-первых, я вышла замуж. Официально мы с моим замечательным мужчиной стали мужем и женой.
Пока не понимаю, что поменялось (кроме количества шуток про брак и развод), но я все равно очень рада.
Во-вторых, у меня вышла моя собственная книга. И я об этом рассказывала выше 👆🏻
И вот в связи с этими событиями список прочитанных за апрель книг крайне мал, но, что удивительно, они все были очень впечатляющими!
1. О чем я говорю, когда говорю о беге. Харуки Мураками
Книгу я не читала, а прослушала, пока бегала. Это показалось мне очень символичным. Я искренне люблю Мураками, люблю его размышления, и эти записки бегуна (которые только на 50% о беге, а еще на 50% - о жизни) оставили приятное послевкусие. Пару раз, кстати, бежала больше плана, потому что ну очень хотелось продолжить слушать.
2. Поменяй воду цветам. Валери Перрен
Боже мой, до чего прекрасная книга! Пронзительная, тонкая, красивая и невероятно эмоциональная! У меня уже есть похожий любимчик «Мальинверно» (его тоже горяче рекомендую), но эта оставила в душе такой след, что я обязательно перечитаю, возможно, и не раз.
3. Бармен отеля «Ритц». Филипп Коллен
Начала книгу в самолете, а закончила на 3ий день отпуска, в домашних условиях проглотила бы за ночь. До этой истории никогда не задумывалась, а как же жили люди, вынужденные находиться под оккупацией, но при этом принадлежащие к самой верхушке. И сколько же мыслей вызвала книга, сколько размышлений, а что бы сделала я?… В общем, горячо советую, но не удивляйтесь, если во время прочтения вам все время будет хотеться красиво выпить - все-таки речь идет о баре в одном из самых роскошных отелей!
4. Ген директора. Владимир Моженков
Потрясающая книга о менеджменте, написанная в стиле увлекательных историй! Особый вес ей еще придает то, что автор говорит о нашей с вами реальности - о русском бизнесе. И дает советы, исходя из четкого понимания, с кем он имеет дело. Думаю, что ее нужно обязательно изучать на курсах по управлению!
5. Прачечная, стирающая печали. Ким Чжи Юн
Имею я все-таки слабость к корейским наивным и милым книжкам, ну что поделать! Очень трогательная, очень милая, местами наивная, но крайне терапевтичная история. После прочтения хочется сделать что-то хорошее)
6. Лидер и племя.
Хорошая книга о том, как подразделяются люди в компании, как уметь с ними взаимодействовать для того, чтобы всем было хорошо. Примеры, конечно, местами слегка… наивные что ли, но все равно очень хорошо. Управленцам точно стоит почитать, да и просто каждому, кто с людьми взаимодействует.
Вот такой получился апрель.
Я прожила маленькую жизнь за эти 30 дней
А как у вас дела?)
❤6🔥5
Прилетел вопрос в личку (хотя, тут тоже как-то спрашивали): «Как тебе удастся столько читать?»
Ну что ж, я уже много раз отвечала и без проблем повторю. Какого-то секрета, волшебной формулы или маховика времени у меня нет (а хотелось бы!).
Если вы посмотрите мое расписание, то найдете там встреч, созвонов, каких-то задач часов на 10-12 в день. А еще есть тренировки. Так как же все-таки?…
Так вот, я просто читаю в любой удобный момент. И у меня есть с собой всегда электронная книга (с телефона), а для обстоятельного чтения, дома или в поездках, я беру бумажные.
Про любой удобный момент: метро, очередь, ожидание автобуса, приехать на встречу раньше клиента - подойдет любой промежуток времени. И да, я научилась быстро включаться в текст, мне нужно 10 минут, чтобы вспомнить, а о чем же там было.
Вы, конечно, мне не поверите или начнете возмущаться, но я приведу вам простой пример:
Пришла я вчера к врачу. Пришла за 15 минут до приема, тк не знала, сколько займут бюрократические штуки в регистратуре. И вот, сижу жду. Рядом сидит девушка, тоже ждёт. Я читаю (как раз дочитывала Лидер и племя), она - смотрит рилсы. К своим врачам мы пошли одновременно.
Никаких выводов или высокомерного замечания не будет, просто хочу сказать, что я решила читать - и читаю. У меня нет приложений соц сетей на телефоне, я подписана на небольшое количество телеграмм каналов. Но это мой выбор, исключительно мой.
Важно в итоге только намерение. А там и способы найдутся.
Всем хорошего дня и праздников!
Ну что ж, я уже много раз отвечала и без проблем повторю. Какого-то секрета, волшебной формулы или маховика времени у меня нет (а хотелось бы!).
Если вы посмотрите мое расписание, то найдете там встреч, созвонов, каких-то задач часов на 10-12 в день. А еще есть тренировки. Так как же все-таки?…
Так вот, я просто читаю в любой удобный момент. И у меня есть с собой всегда электронная книга (с телефона), а для обстоятельного чтения, дома или в поездках, я беру бумажные.
Про любой удобный момент: метро, очередь, ожидание автобуса, приехать на встречу раньше клиента - подойдет любой промежуток времени. И да, я научилась быстро включаться в текст, мне нужно 10 минут, чтобы вспомнить, а о чем же там было.
Вы, конечно, мне не поверите или начнете возмущаться, но я приведу вам простой пример:
Пришла я вчера к врачу. Пришла за 15 минут до приема, тк не знала, сколько займут бюрократические штуки в регистратуре. И вот, сижу жду. Рядом сидит девушка, тоже ждёт. Я читаю (как раз дочитывала Лидер и племя), она - смотрит рилсы. К своим врачам мы пошли одновременно.
Никаких выводов или высокомерного замечания не будет, просто хочу сказать, что я решила читать - и читаю. У меня нет приложений соц сетей на телефоне, я подписана на небольшое количество телеграмм каналов. Но это мой выбор, исключительно мой.
Важно в итоге только намерение. А там и способы найдутся.
Всем хорошего дня и праздников!
❤3🔥3
Начала читать дневники Виктора Франкла, увидела у него фразу, которой он отвечал, если его спрашивали, как ему удалось столького добиться:
Берём на вооружение, друзья!
«Дело в том, что я соблюдаю принцип: любые мелочи исполнять столь же тщательно, как и самое великое дело, и самое великое дело – с тем же спокойствием, что и самое незначительное»
Берём на вооружение, друзья!
❤11
Твой любимый коуч
Начала читать дневники Виктора Франкла, увидела у него фразу, которой он отвечал, если его спрашивали, как ему удалось столького добиться: «Дело в том, что я соблюдаю принцип: любые мелочи исполнять столь же тщательно, как и самое великое дело, и самое великое…
Еще 2 принципа в догонку:
«И еще одно: я делаю все не к крайнему сроку, но по возможности заранее, и тем самым предотвращаю двойное напряжение – когда у меня и так много работы, чтобы помимо бесчисленных дел на меня не давил еще и страх не успеть.
И третий принцип: не только стараться сделать все заранее, но еще и начинать с самого неприятного, то есть поскорее от него избавляться.»
❤6
Нахожусь сейчас в самом сердце праздника гедонизма, а именно - в пятизвездочном отеле с «все включено» в Турции.
И как же такие места обнажают наши истинные ценности и стремления!
Я уже давно придерживаюсь одного принципа: честность с собой. И для меня это - осознавать и уважать свои цели и не пытаться обманывать саму себя. Приведу пример: если заболевает тренер, то я иду в зал одна, потому что это - моя ценность, а не его. В отпуске я ем примерно то, что и дома, потому что «расслабляться» мне не нужно, хорошее питание - моя ценность. У меня не бывает «ура, тренировки не будет!» или «в отпуске можно», потому что все стремления изначально исходят изнутри.
Это сложно в начале, но сейчас это все стало очень естественным.
И сейчас, пообедав, я пойду работать. Потому что я изначально решила, что я не в отпуске, я просто сопровождаю мужа-яхтсмена. И работа для меня - тоже огромная ценность, поэтому я не чувствую, что упускаю что-то, не разлеживаясь в шезлонге.
Это я к чему: легко придерживаться принципов, когда ты дома, выкинул все сладости и накупил зелень. Или когда в офисе и перед тобой куча задач. Но твое истинное намерение проявляется именно в таким местах - где есть все, что ты только можешь представить. И важно лишь выбрать.
П.С. Это вовсе не значит, что не нужно есть сладкое или лежать на пляже, вопрос исключительно честности и намерения. У меня на эту поездку вот такие планы, и я кайфую от своего отношения к происходящему
И как же такие места обнажают наши истинные ценности и стремления!
Я уже давно придерживаюсь одного принципа: честность с собой. И для меня это - осознавать и уважать свои цели и не пытаться обманывать саму себя. Приведу пример: если заболевает тренер, то я иду в зал одна, потому что это - моя ценность, а не его. В отпуске я ем примерно то, что и дома, потому что «расслабляться» мне не нужно, хорошее питание - моя ценность. У меня не бывает «ура, тренировки не будет!» или «в отпуске можно», потому что все стремления изначально исходят изнутри.
Это сложно в начале, но сейчас это все стало очень естественным.
И сейчас, пообедав, я пойду работать. Потому что я изначально решила, что я не в отпуске, я просто сопровождаю мужа-яхтсмена. И работа для меня - тоже огромная ценность, поэтому я не чувствую, что упускаю что-то, не разлеживаясь в шезлонге.
Это я к чему: легко придерживаться принципов, когда ты дома, выкинул все сладости и накупил зелень. Или когда в офисе и перед тобой куча задач. Но твое истинное намерение проявляется именно в таким местах - где есть все, что ты только можешь представить. И важно лишь выбрать.
П.С. Это вовсе не значит, что не нужно есть сладкое или лежать на пляже, вопрос исключительно честности и намерения. У меня на эту поездку вот такие планы, и я кайфую от своего отношения к происходящему
❤8🔥1
https://www.forbes.ru/society/560781-vciom-soobsil-o-padenii-indeksa-scast-a-rossian-do-minimuma-za-15-let
Ну такое, коллеги
Ну такое, коллеги
Forbes.ru
ВЦИОМ сообщил о падении индекса счастья россиян до минимума за 15 лет
В апреле индекс счастья россиян составил 52 пункта, падение месяц к месяцу составило 4 п.п., сообщил ВЦИОМ. В прошлом месяце показатель стал минимальным с сентября 2011 года, тогда он был на уровне 41 пункта. Индекс начал снижаться в декабре 2025 год
Следующая остановка - Москва
За 3 дня в Смоленске на бизнес-выезде я прожила маленькую жизнь. Никогда бы не подумала, что меня посетит мысль переехать из Москвы, но вот)
За 3 дня в Смоленске на бизнес-выезде я прожила маленькую жизнь. Никогда бы не подумала, что меня посетит мысль переехать из Москвы, но вот)
❤5
С корабля на бал, а точнее, в новую модную кофейню Odmo. Кофейня открылась в шоуруме российских дизайнеров, поэтому, пока ждали кофе, активно изучали ассортимент. И был найден просто венец моей коллекции колец!
❤6
А что бы вы выбрали: читать со скоростью книга/час (и запоминать прочитанное как сейчас) или запоминать все с точностью до запятой (но читать с обычной своей скоростью)?
❤5