Закрываем глаза и представляем свою жизнь через 10 лет, противоположную той, что хотим (аспекты: работа, семья, окружение, здоровье)

Представляем свое сожаление о том, как хотелось бы иметь возможность вернуться на 10 лет назад и все исправить

Открываем глаза и понимаем, что сейчас наша жизнь в наших руках и в течение следующих лет мы можем выбирать, как нам двигаться, к чему идти – нам дали возможность вернуться и всё «переиграть»