❤️‍🩹Почему так важно рефлексировать?🔍

Когда вы анализируете свое состояние за день, вы лучше понимаете себя, можете найти способы решения твой или иной проблемы, эмоции

Это можно делать на бумаге, в приложении (stoic, здоровье на IOS 17), просто в заметках или с друзьями

Не забивайте на свои чувства, пожалуйста 🥲🙏

Если вам трудно, вот список вопросов

Так как мне нужно возобновлять съемку ютуб, на этой неделе каждый день будут шортсы🫶

Вот один из них 🇬🇧

А вот и полнолуние🌕❤️‍🔥
Загадываете желание?

Как красиво сфотографировать луну на телефон?🌔📸
(настройка для айфона)

> выключаем ночной режим
> максимально зуммируемся
> ставим экспозицию на –2.0
> ловим фокус на луне (это довольно сложно, но результат стоит того, качество зависит от вашего телефона)

Напомни человеку, как он необходим для тебя❤️‍🩹
Это важно услышать всем нам