MAFIRE | MARIA ANASTASIA
У вас уже ЕГЭ началось??
Я сдавала ЕГЭ уже как два года назад
За месяц-два до экзамена поймала себя на том, что стресс у меня не из-за факта экзаменов, а из-за того, что вбивалось в голову на протяжении 11 лет:
— «егэ это pizdec»
— «егэ очень важно»
Короче, плохо сдашь ЕГЭ — не выживешь, умрешь, все будет максимально плохо и жизнь дальше не будет иметь смысла
И это почти у каждого сидит на подкорке
За месяц-два до экзамена поймала себя на том, что стресс у меня не из-за факта экзаменов, а из-за того, что вбивалось в голову на протяжении 11 лет:
— «егэ это pizdec»
— «егэ очень важно»
Короче, плохо сдашь ЕГЭ — не выживешь, умрешь, все будет максимально плохо и жизнь дальше не будет иметь смысла
И это почти у каждого сидит на подкорке
💋7
🔥4
Forwarded from Диана
егэ фигня вообще, вполне сдаваемый экзамен, не знаю чего его все так демонизируют
🔥3
💯💯💯
Вот именно, что все демонизируют. А вы настолько привыкли к этому, что дико стрессуете и тревожитесь просто от вот этого образа 👹
Хотя на самом деле все окей! Выдыхаем
Вот именно, что все демонизируют. А вы настолько привыкли к этому, что дико стрессуете и тревожитесь просто от вот этого образа 👹
Хотя на самом деле все окей! Выдыхаем
🔥4💋2😈2
Любое новое событие, новое дело, новое начинание в нашей жизни — для 🧠 это пипец как страшно
И начинается тот самый стресс и образ чертика в вашей голове
Так всегда.
С новой работой, в новом блоге, в новом учебном заведении, в новом выходе из комфорта, В ЭКЗАМЕНАХ НОВЫХ
Но поймите, что это не вы.
Это смесь установок + страхов вашего мозга (из-за чего событие выглядит вот так 👹)
И начинается тот самый стресс и образ чертика в вашей голове
Так всегда.
С новой работой, в новом блоге, в новом учебном заведении, в новом выходе из комфорта, В ЭКЗАМЕНАХ НОВЫХ
Но поймите, что это не вы.
Это смесь установок + страхов вашего мозга (из-за чего событие выглядит вот так 👹)
💋8😈2
Я хочу какой-то свой новый фирменный вкусный стиль написания постов
Вы наверное видели вот эти блоги, где экспертная информация выглядит вот именно ВКУСНО
Я тоже так хочу..
Вы наверное видели вот эти блоги, где экспертная информация выглядит вот именно ВКУСНО
Я тоже так хочу..
💋9 3🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самая самая ужасающая позиция в жизни — это когда человек пришел к тебе с 💩, задел тебя, а ты думаешь о том, что «ну у человека плохой период», «наверное много накопилось»…
И начинается 🎷 шарманка.
«Я понимаю, что у тебя сложный период, но мне тоже неприкольно»
И бла-бла-бла.
А потом чувствуешь себя просто ужасно из-за того, что нормально не смогла отстоять себя.
Ты не обязана быть понимающей.
🌶️ «Со мной так нельзя. Еще раз повторится — и я уйду».
И вот тогда приходит тишина внутри.
И начинается 🎷 шарманка.
«Я понимаю, что у тебя сложный период, но мне тоже неприкольно»
И бла-бла-бла.
А потом чувствуешь себя просто ужасно из-за того, что нормально не смогла отстоять себя.
Ты не обязана быть понимающей.
И вот тогда приходит тишина внутри.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MAFIRE | MARIA ANASTASIA
Самая самая ужасающая позиция в жизни — это когда человек пришел к тебе с 💩, задел тебя, а ты думаешь о том, что «ну у человека плохой период», «наверное много накопилось»… И начинается 🎷 шарманка. «Я понимаю, что у тебя сложный период, но мне тоже неприкольно»…
Это не теория.
Это мой личный опыт.
И твой — тоже, даже если ты пока не осознаёшь этого.
🚨 МЫ ВСЕ ТАКИЕ
Если видим, что человек «проглотит» — будем давить.
Проверьте прямо сейчас:
🌟 Человек №1 → с ним нельзя хамить/опаздывать/игнорировать. Почему? Потому что он не позволит.
🌟 Человек №2 → на него «похуй». Почему? Потому что он всё стерпит.
И так — ВО ВСЁМ:
✔️ в отношениях с мужчинами,
✔️ на работе,
✔️ даже с подругами.
――――――
💡 КАК Я САМА ВЫШЛА ИЗ ЭТОГО (и ты сможешь)
Инструменты, которые перезагрузили мои границы:
1️⃣ «Тест на хамство»
Перестала бояться "испортить отношения" → если их "портит" твоё "нет", это не отношения, а эксплуатация.
2️⃣ Фраза- бомба:
научилась говорить "мне это не подходит" → без оправданий.
3️⃣ Поняла: если человек не уважает меня "автоматом" → он просто не мой человек.
Итог:
✨ Меня стали ценить ровно настолько, насколько я сама себе это позволила.
Было:
- «Извини, что беспокою...»
- «Может, я не права...»
- «Ладно, только не злись...»
Стало:
- «Мне это не подходит.»
- «Так со мной не разговаривают.»
- «Нет» — и поворот на каблуках. 😈
――――――
Если после этого поста ты:
— Узнала себя
— Готова меняться
— Но не знаешь, с чего начать
Напиши 'Хочу' в ЛС — разберу твою ситуацию за 10 минут. Первым 5 — бесплатно. Остальным — только если останутся силы (а их нет))
🌱 КАК ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ?
1. Сохраните пост — пригодится.
2. Попробуйте хотя бы один пункт из трёх выше — и заметите разницу.
3. Если захотите индивидуального разбора — знаете, где я - @ischeeenko ))
Это мой личный опыт.
И твой — тоже, даже если ты пока не осознаёшь этого.
🚨 МЫ ВСЕ ТАКИЕ
Если видим, что человек «проглотит» — будем давить.
Проверьте прямо сейчас:
И так — ВО ВСЁМ:
✔️ в отношениях с мужчинами,
✔️ на работе,
✔️ даже с подругами.
――――――
💡 КАК Я САМА ВЫШЛА ИЗ ЭТОГО (и ты сможешь)
Инструменты, которые перезагрузили мои границы:
1️⃣ «Тест на хамство»
Перестала бояться "испортить отношения" → если их "портит" твоё "нет", это не отношения, а эксплуатация.
2️⃣ Фраза- бомба:
научилась говорить "мне это не подходит" → без оправданий.
3️⃣ Поняла: если человек не уважает меня "автоматом" → он просто не мой человек.
Итог:
Было:
- «Извини, что беспокою...»
- «Может, я не права...»
- «Ладно, только не злись...»
Стало:
- «Мне это не подходит.»
- «Так со мной не разговаривают.»
- «Нет» — и поворот на каблуках. 😈
――――――
Если после этого поста ты:
— Узнала себя
— Готова меняться
— Но не знаешь, с чего начать
Напиши 'Хочу' в ЛС — разберу твою ситуацию за 10 минут. Первым 5 — бесплатно. Остальным — только если останутся силы (а их нет))
🌱 КАК ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ?
1. Сохраните пост — пригодится.
2. Попробуйте хотя бы один пункт из трёх выше — и заметите разницу.
3. Если захотите индивидуального разбора — знаете, где я - @ischeeenko ))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋10
Сегодня в Питере обещали сильные дожди весь день и грозу
⚡️ Для меня первая гроза в году это всегда как некая традиция.
Видимо, на каком-то уровне мой день рождения в мае связан с «первыми майскими грозами», поэтому я их так обожаю))
По итогу солнце и 22 градуса.. я даже не знаю радоваться или расстраиваться ахаах
⚡️ Для меня первая гроза в году это всегда как некая традиция.
Видимо, на каком-то уровне мой день рождения в мае связан с «первыми майскими грозами», поэтому я их так обожаю))
По итогу солнце и 22 градуса.. я даже не знаю радоваться или расстраиваться ахаах
🔥5😈4 2
У многих, кстати, есть такой мув, как то, что в детстве мы разговаривали с деревьями/ветром и прочее
Сейчас, пока писала предыдущий пост, вспомнила как я маленькая говорила с ветром))
Вы так делали??
Сейчас, пока писала предыдущий пост, вспомнила как я маленькая говорила с ветром))
Вы так делали??
😍2
Для меня must have стал с утра не йога, не практики, а просто как проснуться —
выйти на балкон, высунуться из окна и подышать свежим воздухом
Сразу и состояние лучше, и бодрее себя чувствуешь.
И все это сразу после пробуждения !
выйти на балкон, высунуться из окна и подышать свежим воздухом
Сразу и состояние лучше, и бодрее себя чувствуешь.
И все это сразу после пробуждения !
😍7🔥3 3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первый гром только что 😍💔
Я ничему больше в этом мире так не радуюсь))
Послушайте со звуком
Я ничему больше в этом мире так не радуюсь))
Послушайте со звуком
🔥12
Предлагаю сегодня вечером просто насладиться моими раскрашенными картинками и похвалить меня за то как это красиво)))
💋12🔥7 7