отмечаем мои первые 10 км 🥳

кажется, за последнее время бег стал значительной частью контента, которым я делюсь и хочу делиться - и на то есть веские причины.

бег помог мне вылезти из длительной депрессии.

это не то, чем хотелось бы делиться с широкой аудиторией, однако страдаю я депрессией очень давно, если не всегда. и вот оно свершилось - я чувствую себя сильнее, чем когда-либо. впервые за два года у меня появилась цель. впервые за два года я чувствую, что очень хочу её достичь и… достигаю! впервые за долгое время у меня получается быть собой настолько продолжительное время. я начала снова верить в себя, преодолевать трудности и двигаться сквозь боль.

это может звучать обесценивающе по отношению к себе, но я действительно считаю, что за последние два года я ничего не добилась - как минимум намеренно. всё, что я делала - это двигалась по течению, абсолютно не прилагая усилий. и вот снова это невероятное чувство, когда ты делаешь что-то, что хочешь, и у тебя это действительно получается.

я постараюсь и дальше ставить цели и добиваться их, но забег стал моим первым достижением на моём новом пути. это не какие-то сверхрезультаты, но это моя маленькая-большая победа над собой. около трёх месяцев назад я начала бегать. за это время было столько причин перестать - болячки одна за другой, загруженность в учёбе, прокрастинация, в конце концов. но каждую неделю хотя бы один раз я выходила на небольшую пробежку.

сейчас я строю себя с нуля. я потеряла очень много навыков за эти два года, но я наконец исправляюсь. я снова функционирующая личность. я чувствую себя живой.

в общем, бегайте, тренируйтесь - и будет вам счастье, ребятки!

всем пис ✌️

п.с. посмотрите видосики 🙃

у нас наконец все зацвело. хочется походить, пофоткаться, но мне лень даже накраситься, лол