By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Доброе утро , красотки ☀️

Хочу вам вот что сказать.

Жизнь определенно меняется, когда меняемся мы сами.
С тех пор как я ушла из отелей и начала работать удаленно в travel tech ,в моей жизни больше времени для себя.

Это то,чего мне действительно так не хватало! ✨

Вот сижу,пишу этот пост из сауны спортзала, а полчаса назад вышла с тренировки из бассейна. 🏊‍♀️

Именно так я всегда хотела начинать свой рабочий день.

Слушайте себя,никогда не отказывайтесь от своих желаний, уходите из мест,где вам плохо и всегда выбирайте себя!♥️

Хорошего вам дня ♥️

#notes
#обомне
🕊17👍9❤8😍2🥰1😁1😈1
Втирка это любовь ♥️
Вот вам несколько идей для новогоднего маникюра ✨
Делись в комментариях своими идеями 💅

#manicure
🥰14❤6😈1
Девочки, всем привет ✨

Начала смотреть новый сериал «Совершенно другой». Захватывает конечно с первой секунды ♥️

Поделитесь, смотрели ?)
❤20
Я тут недавно поняла, что хотела поделиться с вами новогодним настроением через рождественские фильмы 🎄

Вот мой список:

✨ Один дома
✨ Реальная любовь
✨ Семьянин
✨ Отпуск по обмену
✨ Неспящие в Сиэттле
✨ Замерзшая из Майами
✨ Рождество на двоих
✨ Гарри Поттер

Поделитесь своим новогодним настроением с другими в комментариях и дополни список ♥️

#постобменафильмами
❤29😈2
Всем привет ✨

Немного выпала из жизни канала, потому что чувствовала необходимость уединения самой с собой.
У вас бывает такое?)

Было слишком много дел, как обычно в декабре еще очень много работы и вот вырвалась на выходные к родителям ♥️

Не была в родном городе около трех лет. Такая ностальгия ♥️

Делитесь своими планами на Новый год 🎄
Поставили елку ?✨
Что делаете на этих выходных ?🌷
❤30
Доброе утро, мои дорогие ☀️

До самого красивого праздника в году осталось всего 11 дней ✨

Это тот самый повод навести порядок везде хотя бы по чуть-чуть.

Почисти подписки в социальных сетях, проверь актуальность контактов в телефонной книге, а может быть ты готова даже разобрать шкаф?)

В общем,не бойся избавиться от чего - то старого в пользу нового ✨

Желаю вам легкого дня ♥️
❤27
ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ:

Ты притягиваешь в свою жизнь то, к чему ты готов.

Поэтому если тебе хочется притянуть в свою жизнь больше положительных изменений, помни о том, что нужно расти самому.

Перед тобой каждый день открываются новые возможности. Используй их.

#notes
🔥31❤7💘5
Не требуй от себя слишком многого.

Не старайся везде всё успеть. Не гонись за идеалами. Стремись к прогрессу. Пусть даже к медленному. Дай себе время.

Если ты чувствуешь, что не хочешь сегодня делать тренировку или что-то учить, то дай себе время отдохнуть.

Отдых - это не пустая трата времени. Наберись сил и иди дальше.

#notes
❤27👍10❤‍🔥4🥰2
Прекрасные , доброе утро ☀️

Аффирмация дня :

Я пpeкpacный чeлoвeк, пoтoмy чтo я - этo я ♥️

Есть тут кто-то,кто как и я до сих пор не поставил 🎄?)

Не переживайте, благоприятно заняться этим 22 декабря, в день зимнего солнцестояния ☀️
Заодно подумать о своих целях на предстоящий год и накидать хотя бы черновик ✨

Собираюсь к косметологу, а вам желаю легкого дня 💖
❤26💩2🥰1🎄1🆒1
Советы, которые очень помогли мне в этом году, делюсь с тобой ♥️

• Возьмите на себя 100% ответственность.
Положите конец отговоркам и жалобам.

• Проводите время в одиночестве. Читайте, пишите и визуализируйте.

• Положите конец ВСЕМ токсичным отношениям.

• Примите своё прошлое.

• Ставьте четкие цели, придерживайтесь их и работайте над ними последовательно.

#selfdevelopment
❤34👍5👎2