Дорогие,а вы уже поставили цели на 2023 год ?)
Я уже да, но в этом году я подошла к данному вопросу более осознанно и начала к каждой цели прописывать подцели /действия для реализации моих долгосрочных целей ✨
Оказалось,что так двигаться намного проще ❤️
Например, вы хотите улучшить свое здоровье в этом году ,а для этого нужно выполнить следующие задачи :
✅ выбрать клинику ,исходя из цен и территориального местонахождения
✅ сдать анализы для выявления отклонений
✅ записаться к терапевту для получения нужных направлений

И вот уже наша долгосрочная цель становится более досягаемой чем раньше 🍀
А как Вы ставите цели ?)

Хочу поделиться с вами инсайтом прошлого года,но он со мной до сих пор:
- все,что происходит,все к лучшему!✨
Возможно сейчас вам безумно тяжело,возможно ваша мечта кажется далекой,а цель недостижимой.
Но если вы начнете что-то делать для их реализации уже сейчас,то ровно через год вы будете безумно себе благодарны!
Как бы плохо и тяжело вам ни было,знайте, тяжелые времена пройдут и самый главный человек,который должен быть с вами все это время,да в любое время ,это вы!
Помните ,вы - звезды ⭐️

Доброе утро, прекрасные ☀️
Аффирмация дня:
Я принимаю себя безоговорочно.
🌸

В бесконечной гонке саморазвития очень важно находить время на отдых.
В этом году я дала себе обещание выделять время и более того создать воскресную традицию - вечерний просмотр нового фильма.Если мы с вами посчитаем ,то в каждом месяце 3-4 воскресенья, а в году 12 месяцев.
Если быть точной,то в этом году нас ждет 53 воскресения,а это значит 53 новых фильма в этом году 🎥
Сегодня я планирую посмотреть фильм «Интуиция».
Случайно встретившись, пара решает испытать судьбу. Рождественский ромком с Джоном Кьюсаком и Кейт Бекинсейл.
В один суматошный зимний день в нью-йоркской толпе Джонатан встретил Сару. Два незнакомых человека в объятом рождественской лихорадкой городе обнаруживают, что их неодолимо тянет друг к другу. И они решают проверить судьбу: он пишет свой телефон на банкноте, она — в книге. Купюру разменивают, а книгу сдают букинисту. Джонатан и Сара уверены, что скоро увидятся вновь.
Присоединяйся к челленджу и создавай новые традиции в этом году ✨А я обещаю делиться с вами фильмами из своего списка 🍿
#постобменафильмами

Всё чаще сравнивала людей с дверьми. Знакомишься с кем-нибудь и видишь симпатичную дверцу с медным номерком в завитушках.
Толкнешь, а за ней крошечная комната три на два.
Поговорил с человеком пять минут и чувствуешь, как тесно в его обществе, как скучно среди полочек цветочными горшками и плюшевых медведей.
А бывает наоборот – откроешь обшарпанную дверь, а там вселенная: кометы, планеты, млечный путь… Но таких мало.
Обычно за дверью либо коридор – узкий и длинный, либо стена. Сколько в нее не стучи – ничего кроме глухой кирпичной кладки не увидишь

Любовь Романова

Итак,объявляю данный год - годом новых челленджей 💪🏻
Весь прошлый год я пыталась привить в себе привычку вставать рано утром.
Бывали и взлеты и падения.
Но я осознала одну прекрасную вещь - пока у тебя нет цели вставать рано утром, тебе будет казаться все труднее достичь этой цели.
Замечали как легко встать в 5 утра на рейс ?)
Так вот - новый челлендж для меня на ближайшие 30 дней - вставать в 5 утра независимо от дня недели,будь то понедельник или же суббота.
#challenge
Моя цель ранних подъемов - внедрить в свою жизнь утреннюю рутину.
🤸 зарядка
🧘‍♀️ медитация
💧 стакан воды
📖 утреннее чтение
✅ планирование дня
✨ аффирмации

И чтобы не случилось,я буду стараться идти к своей цели каждый день, ты со мной ?☀️