Не требуй от себя слишком многого.

Не старайся везде всё успеть. Не гонись за идеалами. Стремись к прогрессу. Пусть даже к медленному. Дай себе время.

Если ты чувствуешь, что не хочешь сегодня делать тренировку или что-то учить, то дай себе время отдохнуть.

Отдых - это не пустая трата времени. Наберись сил и иди дальше.

#notes

Прекрасные , доброе утро ☀️

Аффирмация дня :

Я пpeкpacный чeлoвeк, пoтoмy чтo я - этo я ♥️

Есть тут кто-то,кто как и я до сих пор не поставил 🎄?)

Не переживайте, благоприятно заняться этим 22 декабря, в день зимнего солнцестояния ☀️
Заодно подумать о своих целях на предстоящий год и накидать хотя бы черновик ✨

Собираюсь к косметологу, а вам желаю легкого дня 💖

Советы, которые очень помогли мне в этом году, делюсь с тобой ♥️

• Возьмите на себя 100% ответственность.
Положите конец отговоркам и жалобам.

• Проводите время в одиночестве. Читайте, пишите и визуализируйте.

• Положите конец ВСЕМ токсичным отношениям.

• Примите своё прошлое.

• Ставьте четкие цели, придерживайтесь их и работайте над ними последовательно.

#selfdevelopment

Вы становитесь человеком своей мечты держа в голове его образ, сохраняя его видение, думая о жизни с его точки зрения, а затем практикуя (думая/решая/действуя/реагируя/существуя). Постоянно и ежедневно.
Вам не нужно «меняться», вам просто нужно «переключить канал», чтобы высшая версия вас проявила себя.
Переход от хорошо изученных нервных путей к незнакомым.

#notes

Не оставляйте ничего на волю случая. Возьмите себе за правило тщательно создавать радость жизни, научившись добавлять и убирать все, что вам нужно для счастья.

Доброе утро ❄️
Аффирмация нового дня:

Я знаю, что являюсь совершенным и уникальным воплощением жизни.🤍

Отличного настроения ☀️с пятницей ♥️

Последний понедельник уходящего года ❄️

Что планируете закончить на этой неделе ? ✨

Например, трацидиционно итоги года я провожу на праздниках и в это же время ставлю цели на Новый год.
Поэтому основная цель этой недели закрыть все рабочие вопросы 🧑‍💼

Есть особенная сила в том, чтобы говорить «нет». Чем больше я говорю «нет» вещам, которые не имеют значения, тем больше я могу ответить «да» вещам, которые имеют значение.

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя.
Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма.
Сегодня я называю это «Любовь к самому себе».♥️

Чарли Чаплин

#notes

Доброе утро, Красотки ♥️

Пусть новый день принесет вам невероятные сюрпризы ✨

Сегодня полнолуние 🌕 , а значит мечтаем, посылаем во вселенную позитивные мысли и наслаждаемся новым днем! 🎄

Люблю вас и желаю легко дня ♥️