By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Представь на минуту, что будет, если ты потратишь хотя бы столько же сил и времени на свои мечты, сколько тратишь на переживания о том, что не получилось или не получится ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍5❤‍🔥2
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🌟

Сегодня хочу сделать тебе нежное напоминание о том, что чтобы начать жить жизнью , которой раньше 😘😅 ☺️🙂😌,

Нужно начать 😆🥹🤪😏🤫👺 вещи , которые раньше не делал ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥31🔥7❤5
У тебя одна жизнь.
Не трать ее, листая ленту и просматривая чужие жизни
Не трать ее на мечтания о том, чтобы иметь чью-то жизнь
Не трать ее на сравнение с жизнью других людей
Не трать ее на конкуренцию с кем-то другим
Не трать ее на сплетни о чьей-то жизни
Не трать ее на перечисление своих ошибок
Не трать ее на репетиции своих неудач
Не трать ее на фокусирование на своих ограничениях
Не трать ее на сожаление
Не трать ее на страх
Не трать ее на то, чтобы слушать скептиков
Не трать ее на бесцельную жизнь
Живи.

#notes
❤46👍6
Здесь был конкурс за подписку на канал ♥️
Победитель 🥇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊11💘5❤4👍1
Мои дорогие, вы знаете, я часто делюсь вами настроями, которые люблю прослушивать на канале Ады Конде ❤️

Это не реклама, это моя личная рекомендация, традиционно у Ады на отдельном канале проходит программа - осознанная трансформация жизни - ОТЖ.

И уже в эти выходные стартует вторая ступень.

Я сама лично прошла первую ступень до нового года и очень рада этому .

Если ты очень хочешь изменить свою жизнь ,а может ты просто любишь пробовать новое, то пойдем вместе на вторую ступень? ❤️

А вообще на этом канале всегда можно узнавать о выходе новых видео.

Расскажите, вы слушали какие-нибудь записи? Я очень люблю включать виртуальную кофейню 🌟

#selfdevelopment
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩11👍5❤4
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56
💫🌟⭐️🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟 ☕️

Впереди весна, а значит уже совсем скоро просыпаться станет намного легче, весь мир будет просыпаться вместе с вами ☀️

Лично я уже жду это время очень сильно 💔

Признаюсь, каждый день все сложнее оторвать голову от подушки.

Поделитесь как себя чувствуете ? И если у вас есть лайфхаки как просыпаться по утрам легко, скорее в комментарии 🖤

Прекрасного вам дня, мои дорогие 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43
Всем привет 🖊️

Напоминаю о существовании рубрики #читаемвместе 💕

Я все еще читаю ту же самую книгу , посмотреть можно тут 🕯️

А еще, можно поделиться в комментариях тем, что сейчас читаешь ты , чтобы кто ищет ,что почитать, обязательно нашел 🙂

Всем плюсик к карме , кто оставляет комментарии 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Влюбись в себя. 🤍
Научись быть для себя самой интересной личностью и источником вдохновения.
Уделяй себе больше времени.
Только себе. ⭐️
Устраивай ужины в одиночестве, приглашай себя на свидания, путешествуй одна, улыбайся отражению в зеркале. В эти мгновения ты знакомишься с той, которая знает путь к настоящей тебе.
Доверься ей. 🎀
И тогда ты будешь расти, ты будешь понимать, что тебя вдохновляет, ты будешь создавать свои собственные мечты, свои собственные убеждения, и когда ты встретишь человека, который будет учащать твоё сердцебиение - ты будешь уверена в нём, потому что ты уверена в себе. 💋

#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43❤‍🔥8👍3
Люби себя такой, какая ты есть. Никогда не сравнивай себя с другими.

Сравнивай себя с собой вчерашней. ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40❤15❤‍🔥4
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ☕️

Поздравляю вас с пятницей 🌸

Проснись с улыбкой, помой волосы, приготовь вкусный кофе и сделай этот день 💕

Какие у вас планы на уикенд? 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥5
😆😀😄😀☺️ вместе проанализируем январь?

Вот тебе еще один пост в рубрику #полезныепривычки 💋

🐚Заботилась ли я о себе физически?

🐚Какие эмоции преобладали в этом месяце?

🐚Позволяла ли я вещам, которые находятся вне моего контроля, напрягать меня?

🐚Сделала ли я что-нибудь в последнее время, что стоит запомнить?

🐚Часто ли я осуждала себя?


🐚Как часто я чувствовала себя счастливой?

🐚Когда мне больно — физически или эмоционально, — самое доброе, что я могу сделать для себя, — это…

🐚Если бы мое тело могло говорить, оно бы сказало…

🐚Было ли что-то, что мне не хотелось делать, но это должно было случиться?

🐚Было ли что-то, что я долго откладывала, и в этом месяце настало время все-таки за это взяться?

#selfdevelopment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🥰2👍1