By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Пока все считают, что сдвинуть гору невозможно, кто-то просто начинает перетаскивать маленькие камешки 💭
🕊17❤1
Никогда не позволяйте жизненным трудностям убедить вас, что вы не заслуживаете счастья.
🕊17❤4
Знаешь, кто может подарить тебе все, что захочешь? Ты сама. 🤍
❤21👍1
🤍
❤28🕊2
Доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я открываю все более удивительные вещи о себе с каждым днем. ✨

Успешного начала новой недели 🌷
❤25🥰5🤩2👍1
Делюсь с вами лайфхаком,который работает безоговорочно:

Правило двух минут.

Если есть дело, которое мне совершенно не хочется делать, я задаю себе вопрос - смогу ли я сделать его за две минуты?
Если ответ положительный, то уже не так тяжело взять и сделать его, ведь это всего какие-то две минуты!

Обычно это правило распространяется на мытье посуды,например)

Когда вы начинаете новую привычку, это должно занимать не больше 2 минут.

Главная идея в том, чтобы сделать привычку максимально лёгкой в самом начале.

Это ещё и идеальный способ освоить сложные навыки. Чем больше ритуалов вы будете соблюдать в начале работы, тем лучше сосредоточитесь на достижении целей.

#selfdevelopment
#полезныепривычки
🔥24👍1
Секрет перемен заключается в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового.
🥰18❤3
Шлю лучи любви всем, кто сейчас проходит, через сложности 🤍
🕊30❤4
Закон притяжения это такая реальная вещь.
Клянусь, как только вы зарекомендуете себя как могущественную, или сильную, или независимую, или деловую, такие люди, как вы, стекаются к вам из ниоткуда.
И это просто Вселенная напоминает вам, что когда вы видите что-то прекрасное в себе, другие тоже могут это видеть и восхищаться. 💫

#notes
❤20🕊3🔥1
Ваш мир должен быть вашим приоритетом.
Берегите свою энергию и следите за тем, кому вы даете доступ к ней.
❤21🕊4🥰2
Если тот факт, что они вас не выбрали заставил вас выбрать себя, то вы победили.
❤21🕊8