Прежде чем начать новую неделю, задай себе несколько вопросов:

• С чем мне сейчас трудно справляться?
• Чему я хочу научиться к концу этой недели?
• Что я могу попробовать, чтобы выйти из своей зоны комфорта?
• У кого я могу попросить помощи на этой неделе?

Задайте себе этот опросник на каждый понедельник как новую привычку. 🌿

Как зимой кажется, что лета никогда не было, а летом, что зимние холода никогда не наступят, так и в минуты печали кажется, что никогда не был счастлив. Но ты был и будешь снова.

Вот секрет: ты буквально становишься тем, о чем думаешь. Если хочешь жить жизнью своей мечты, начни визуализировать ее каждый день.

Дружеское напоминание:

Тебя ждёт много всего, о чем пока не можешь знать.

Никогда не говори «сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу, и я буду пытаться, пока не добьюсь победы».
❤️

В какой-то момент жизни мне захотелось обнять и простить за всё саму себя. ✨

Иногда нужно уйти в тишину, чтобы вернуться и стать лучше.
Уединение священно.

Твоя вечерняя мантра:

Уходящий день принес много радостных моментов.
Я позволяю себе отпустить напряжение и ни о чем не думать. С радостью, удовольствием и благодарностью я приму все хорошее, что жизнь предложит мне завтра. 🤍

Доброе утро, чудесные 🌷

Аффирмация нового дня:

Я знаю, что являюсь совершенным и уникальным воплощением жизни.🤍

Отличного настроения ☀️

3 аудиокниги февраля, которые я советую к прослушиванию, ну или к прочтению, лишним точно не будет:
✨Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день Эйбрамсон, Дэвид
✨Сила уверенности в себе Брайан Трейси
✨Самодисциплина. Развитие личности Майкл Уилсон

Я слушаю аудиокниги на пробежках, когда готовлю и собираюсь на работу 🌿
А ты больше любишь читать или слушать ?)