1⃣2⃣⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨
⌨⌨⌨ ⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨⌨🩵

Каждый год в день рождения прокладывается мостик между Небом и Землей, по которому человек получает заряд планетарной энергии на год вперед. 🩵

В зависимости от того, как человек распорядится этим зарядом энергии, зависит, в каком состоянии он будет находиться в последний месяц перед днем рождения. 🩵

Экономное расходование жизненных сил, уравновешенность, душевный покой и доброжелательное настроение помогают каждому из нас прийти ко дню своего рождения в хорошей форме. 🩵

Многие люди в последний месяц перед днем рождения становятся апатичными, вялыми, у них все буквально валится из рук, повышается раздражительность, несдержанность, возрастает вероятность нервных срывов.

Поэтому рекомендуется в течение последнего месяца не взваливать на себя лишние заботы, не переутомляться.
Лучше всего в это время взять отпуск и отдохнуть. 🩵

А сам день рождения провести тихо, оградив себя от кухонной суеты и пирогов. А отметить этот праздник в шумной компании можно на несколько дней позже.

Как и обещала 12 дней до и после дня рождения буду делиться с вами необходимыми практиками,а вы сохраняйте в избранное и ставьте напоминание в календарь за 12 дней до вашего дня рождения 🩵

В 12-й день перед днем рождения рекомендуется — уединение, подведение итогов прошедшего года, осмысление успехов и ошибок.

Заканчивается ваш индивидуальный год, поэтому запланируйте в этот день подведение ваших персональных итогов и проведите этот день наедине с собой,в гармонии и расслаблении.

Последующие практики можно будет найти по хэштегу #bday.

А я пойду подводить свои итоги 🩵

А когда у вас день рождения ?🍰
Как обычно отмечаете?🩵

Доброго воскресного вечерочка 🩵

У меня сегодня был очень плотный день:

🩵Часовое кардио, вкусный обед,встреча с подругой,а потом город накрыл прекрасный питерский дождь ☔️

Я вернулась наконец домой и мы продолжаем рубрику 1️⃣2️⃣ дней до дня рождения.

И сегодня практика 1️⃣1️⃣ дня:

- сегодня строим планы на будущий год.

Вчера сделали оценку прошедшего года,сегодня планируем ,мечтаем, и закладываем фундамент,каким будет ваш персональный Новый год 🩵

В целом пока ничего сложного,главное не отходить от плана. Размеренно и спокойно мы разберем с вами все сферы.

Поэтому сохраняй пост в избранное и погнали🩵

#bday