О групповой динамике и корпоративной культуре))

Уже завтра вечером начинается трехдневная (понедельник, среда и пятница) программа по переговорам в семье. Места еще есть, желающие - присоединяйтесь.

Да, я знаю, что многим проще расстаться, чем договариваться. Тем более что за углом ждет новое счастье! И тем не менее я попробую предложить варианты, как договариваться 🙂

О чем будем говорить:
- Как на наши переговорные позиции влияет груз «непереваренного» семейного прошлого. И почему скрытые семейные долги не позволяют быть адекватным в коммуникации
- Как работает «семейная экономика отношений» и что делать, если чувствуешь себя обделенным
- Почему послушание вопреки всему - губительная стратегия. И какие альтернативы существуют
- Большой блок о токсичных родителях и речевые стратегии, направленные на то, чтобы как минимум сохранить свой разум
- «Он меня выбесил!» Что делать, чтобы вернуться к диалогу

Много простых, но крайне важных мелочей. Возможность посмотреть на традиционные ситуации под другим углом. Ну и реальные переговорные техники, конечно.

Приходите, будет интересно.

27 и 29 мая. Двухдневная программа "Бизнес-переговоры"
Подготовка: как работать с принципами "переговорной силы"
Переговорные вопросы и принципы работающего диалога
Торг даже там, где видимого торга нет
Как говорить о деньгах?
Завершение и гарантии: вы точно закрыли эту сделку?
Разбор реальных кейсов, короткие переговорные виньетки, структурно и по делу.
Льготная цена: два дня по цене одного. Стоимость участия - 100 евро
Желающие - ставьте + и присылайте кейсы

"Сепарация" 6 июня
https://www.facebook.com/share/p/mNJizs3am3dHEozo/

Если рассмотреть коучинговые запросы за последние пару лет, то про бизнес говорим примерно в 20% случаев. Все остальное - про жизнь, в том числе и семейную. Поэтому в батарее методов основную полочку занимает экшн-коучинг от Леонида Кроля, системная семейная терапия от Сальвадора Минухина и трансгенерационная терапия от Шутценбергер.
Интересно наблюдать очень стандартный процесс: истинную личность своего мужа женщины часто узнают после развода. Когда слетают наслоения социально ожидаемых ролей, и идентичность предстает во всем великолепии)). И начинается принципиально новый танец. Иногда довольно жуткий.

Вчера закончили уже третью по счету программу "Место сборки". Три месяца непростой работы. Вот один из отзывов

3 месяца назад я написала в сторис что сделала себе подарок, самый дорогой в своей жизни (у меня правда еще не было таких больших покупок) - билет в сторону перемен.

Чувствую, что получила ровно то что хотела: стала спокойнее, увереннее, в моей жизни сильно больше порядка и наконец-то я выписала чего хочу (обычно делаю это на нг, а в этом году долго не могла собраться).

После первых встреч было тяжело - тяжелые темы, тяжелый опыт, но я очень благодарна тебе и группе за поддержку ❤️

За глубину историй, за фокус, за ясность которую ты даешь и помогаешь собирать пазл:
- как быть за себя
- как не профукать жизнь
- наконец-то стать взрослой

Для меня программа стала действительно трансформирующей, в сочетании с «нелюбимой дочерью» и другими проектами. И хотя неопределенности во внешнем мире ничуть не меньше, мне с ней дышится сильно свободнее.

Спасибо за это путешествие!

Вика Придатко буде вести очень интересный вебинар о Турции: почему выбрала именно ее, бытовые и другие аспекты. https://secure.wayforpay.com/payment/viktoriia.prydatko.webinar?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1YOF7k1F6OXbx_8Hu1pHchMusq-ffv3mjrwBrJrycdFqFEVTG1_q3OeCY_aem_AZZr_DyY6t2CGSuHaxD_KHgV6LyvTyf4P-T7UqZESzDnhUQ1i7fz1KkpwIcD6Q9CdF2O2gVxhYCzcX5QAqfi0jnv. Очень полезно будет тем, кто сейчас рассматривает для себя страны для переезда.

И еще про Вику)) Мы долго придумывали и наконец придумали программу. И не где нибудь, а в Турции, у Вики Придатко! Выход из кризиса самоидентификации
Экзистенциально-гедонистический тренинг 😊. Малая группа (до 10 человек, пока есть 8 свободных мест). Тренинг, терапия, отдых (пляж, экскурсии, прогулки). Я буду с Инной, которая знает историю Турции вдоль и поперек
Работаем неспешно, спокойно, без насилия над собой, но с возможностью в любую минуту погрузиться в персональную реальность и вынырнуть оттуда с новыми ощущениями и пониманием.
7 дней
Основные блоки программы

1. Трансгенерационный анализ (семейный шлейф) – глубоко, индивидуально и подробно о системе семейных долгов, предписаний и запретов.
2. Экзистенциальный анализ. В центре экзистенциального анализа стоит понятие ”экзистенция”, означающее наполненную смыслом, воплощаемую свободно и ответственно жизнь в создаваемом самим человеком мире, с которым он находится в отношениях взаимовлияния/взаимодействия и противоборства. Одна из задач – освобождение от фиксаций, разного рода искажений и однобокости, от травматизаций, оказывающих влияние на переживание и поведение.
3. Ролевой анализ – поиск и конкретизация ресурсных жизненных ролей. От метафорических конструкций до конкретных действий
4. Терапия беспокойства: «привычная депрессия», цикл раздраженной беспомощности, нелогичный стыд, «синдром самозванца» и другие системные чувства, мешающие полноценно жить
5. Бытовой форсайт – работа с собственным будущим, от общих картинок до пошаговых алгоритмов и действий. Стоимость участия в программе 1000 евро/5 дней. Там очень красиво и спокойно, жилье можно выбрать на любой вкус. Даты 17-21 июня. Отзывайтесь, пишите, задавайте вопросы. И спасибо Вике за то, что она все это инициировала!

Там как-то так

Маленька хвилинка слави))
https://www.facebook.com/share/p/a9qpddxXgCbcvmYH/

Коучинг команд

Контекст бизнеса меняется, и я меняю свои подходы к консультированию. В 2002 году я провел первые программы, в 2004 открыл тренинговую компанию, имея за плечами 12 лет активного бизнеса. Тогда мы собирались на длинные тренинги, два - три дня, по 8-10 часов, с бизнес-играми, переговорными поединками и видео-анализом. Мы ели вместе и пили кофе, мы встречались вечером после программ и продолжали обсуждать кейсы. Некоторые программы состояли из семи-восьми таких тренингов, и растягивались на год (например HPC для компании Luxoft). И менеджеры, которые их прошли, получали не знания, нет. В первую очередь они погружались в пространство, в котором можно было спорить, не обижая окружающих и мыслить критически, без постоянной самоцензуры. Огромная часть результата подобных программ лежала в плоскости "дикого знания", в виде инсайтов, образов, ассоциаций. И из всего этого у людей была возможность сформировать свой личный подход к переговорам, конфликтам, мотивации, командным процессам, лидерству...

Ковид превратил нас всех в говорящие головы, сидящие где-то взаперти. И он же заставил пересмотреть концепцию обучения, лишив нас возможности погружаться в область "дикого знания". Пришлось перестраивать программы, формализировать месседжи, сокращать и снова сокращать. Именно в этот период я стал постепенно уходить в область личного коучинга. Туда, где нет места обобщениям, где контекст и личные характеристики играют важнейшую роль. Именно там собираются самые яркие наработки последних пяти лет. Туда же стали сдвигаться и бизнес-программы, которые я выбирал для проведения. И сейчас, спустя пять лет я понимаю, что "коучинг команд" почти полностью заменил для меня "тренинг компаний".

Коучинг команд всегда про конкретику. Абсолютную конкретику уровня "а есть ли у него собака? А какая?". Про решение конкретных бизнес-кейсов и очень четкую трансформацию. Мы вместе создаем понятийный аппарат (и, практика показала, что он продолжает существовать даже если коучинг прекращается). Мы работаем долго, иногда - с большими перерывами, в процессе которых сохраняем контакт. Счет закрытых групп в моем телеграмме уже идет на десятки. Мы тщательно разбираем пять-семь вариантов развития одного кейса. С учетом особенностей конкретных менеджеров и бизнес-контекста. Именно поэтому я не являюсь приверженцем какого-то одного красивого метода. Очень часто методы, которые должны просто работать, превращаются в религию, где надо верить и поклоняться!

Это могут быть совсем небольшие команды, например три человека, как это недавно было с ребятами из GlobalLogic/ Это могут быть команды побольше. Но всегда такие, где есть возможность слышать каждого.

Если есть желание обговорить использование такого формата развития ваших команд - напишите мне. Если кто-то из менеджеров, которые обучались у меня, что-то от себя напишет - мне будет очень приятно :)

Берегите себя и пусть у вас все будет хорошо!

Навязанное чувство вины
Чувство вины – мощнейший инструмент в умелых руках. Заставь человека ощущать его, и тот перестанет быть субъектом, личностью, и станет функцией. Отныне его задача – избавиться от этого чувства, оправдаться. Теперь остается лишь намекнуть: вот способ избавления, вот дорога, дойдя до конца которой ты избавишься от этого страшного, гнетущего чувства. И вот он уже бежит по ней. Бежит, забыв про свои цели, потеряв свои ориентиры. Он видит перед собой лишь дорогу, которую выбирал не он. И, где-то на горизонте, маячит призрак освобождения. Призрак потому, что тому, кто заставил испытывать чувство вины другого человека, не выгодно отпускать его.
Насколько далеко бы он не зашел, этого всегда будет недостаточно. Освобождение будет обрастать новыми и новыми условиями, контроль над теми чувствами, которые дозволено отныне испытывать, будет все более тотальным. И он не заметит, как начнет избегать всех тех, кто заставляет усомниться в том: а виноват ли он на самом деле? Опасаясь осуждения, человек погружается в дебри самоцензуры, переставая быть откровенным даже с самим собой. Избирательное восприятие подсовывает изможденному мозгу лишь те картинки, которые подпитывают чувство вины. Те, кто в эти картинки не вписываются, воспринимаются сначала с опаской, потом – с нарастающим раздражением, перерастающим в ненависть. О, да, как же ненавистны они, те, кто осмелился не испытывать подобного чувства!
Можно ли вырваться из этого болота? Лучше, безусловно, не попадать. А для этого учиться замечать и называть свои чувства, отмечая их «странность». Привыкнуть отмечать «эмоциональное заражение», последствия которого остаются в теле и разуме после того, как контакт с тем, кто инициировал это заражение, уже окончен. И самое главное – привыкнуть сомневаться, формируя собственные убеждения. Сомневаться, сталкиваясь с обобщением и ярлыками. Привыкнуть вместо одного навязанного сценария события рассматривать еще три, и делать это с той же энергией, как и с первым, предложенным сценарием. Привыкнуть смотреть на действия после того, как отзвучали слова. И самое главное: привыкнуть брать паузу. Лучшие решения приходят во время паузы.
И тогда, во время этой внутренней тишины, вы сможете аккуратно сбросить с себя слои слов, предписаний, социально-одобряемых убеждений, и задать себе простой вопрос: «Я правда так виноват, как меня пытаются убедить?».

Спросили: чем навязанная вина отличается от совести? Пробую ответить
Совесть это внутренняя нравственная категория позволяющая отличать дурное от доброго. Она субъективна и формируется в процессе взросления. Если взросление происходит в атмосфере навязанного чувства вины, то вина станет одной из базовых парадигм совести. Если взросление происходит в атмосфере диалога, критического мышления и принятия - вина не будет формировать совесть.

В отличии от совести, навязать чувство вины можно в любом возрасте. Достаточно сделать социальное давление настолько сильным и тотальным, чтобы сформировать мощную доминанту в коре головного мозга. И постоянно подпитывать ее, паралельно отсекая любые попытки критического мышления

О самоцензуре
Для меня самоцензура – альтернатива разумной сепарации. Это когда умом понимаешь, что надо уходить. И весь предыдущий опыт об этом говорит. И понимаешь, что система не изменится. Но где-то на краю сознания теплится мысль: а ведь было так классно! Ведь так много связывало с этими людьми! Ведь они когда-то были адекватными, с критическим мышлением, могли спорить, не переходя сразу на изрекание лозунгов. Могли удерживать в голове две или даже больше разных точек зрения, анализируя их…
И эта мысль удерживает от окончательного разрыва. Ты готов на многое, чтобы сохранить прошлое. Например, отрезать кусочек себя. Небольшой. Потом еще один, и еще… Это и есть самоцензура. Эти отрезанные кусочки позволяют тебе уменьшится и залезть наконец в коробочку, которой стала система. Отлично, вроде ничего не торчит… А то, что больно, так тебе доходчиво и ярко расскажут, что такое «больно» на самом деле, а ты – сиди и не вякай, скажи спасибо, что пустили в коробочку.
Только одна проблема: эта коробочка имеет тенденцию сжиматься. И ты, если не приобрел способность сжиматься вместе с ней, обречен отрезать от себя по кусочку. И выбрасывать. Зато в коробочке…

Буду рад вашим вопросам https://www.facebook.com/share/p/VJku8aLiZDo7rEy3/

Як приборкати в собі гедоніста в час війни, коли через безкінечні «хочу і роблю» існує внутрішній конфлікт, що зараз хотіти цього «соромно», «не на часі»? Або ж як вирішити внутрішній конфлікт між внутрішнім гедоністом і внутрішнім сумлінним громадянином?
Я получил этот вопрос вчера и весь вечер вчерашнего дня, и утро сегодняшнего, думал над ответом. Да, я уже писал про навязанное чувство вины. Но в этом вопросе – еще несколько важных уровней. Попробую описать те мысли, которые родились.
Как обычно – начинаем с определения )). ГЕДОНИЗМ (от греч. ἡδονή – удовольствие) – тип этических учений, а также система нравственных воззрений, согласно которым все моральные определения (содержание понятий добра и зла и др.) выводятся из удовольствия (положительные) и страдания (отрицательные). Философию гедонизма первым предложил Аристипп — ученик Сократа, основатель киренской школы. В учениях представителей киренской школы гедонизм складывается как разновидность мировоззрения, отстаивающего приоритет потребностей индивида перед социальными установлениями как условностями, ограничивающими его свободу, подавляющими его самобытность.
Кто больше всего критиковал гедонизм? Христианские философы и марксисты! И те и другие не находили ему места в своих воззрениях просто потому, что и для тех, и для других отдельный человек являлся лишь функцией для некоего высшего блага. И это – первая важная мысль: чем меньше в конкретном социуме есть места для отдельного человека, чем более табуированно в социуме критическое мышление – тем сильнее общественная критика проявлений гедонизма.
Как можно логично критиковать такое совершенно биологическое стремление, как стремление к удовольствию? Нужно рассматривать исключительно полярные его характеристики, обобщать и преувеличивать. Когда это необходимо делать? В обществе тотального дефицита и подавленной внутренней агрессии. Иначе как объяснить сам факт наличия дефицита у одних на фоне увеличения богатства у других? Необходимо объявить проявление личного стремления к удовольствию угрозой обществу и твердить об этом снова и снова. Необходимо постоянно приводить в пример максимально полярные характеристики сверх-удовольствий, постепенно «подтягивая» к ним обычную радость. И вот уже сам факт обычной радости устойчиво вызывает состояние внутренней вины! Точка нормальности сдвигается, быть «нормальным» - значит быть задолбанным, уставшим, в состоянии постоянной внутренней истерики. Ведь именно так выглядят «лидеры мнений» в моем персональном информационном пузыре. Осознанный гражданин имеет четкие поведенческие характеристики, и в них нет места радости.
Интересно, что с точки зрения реальной логики это не срабатывает. «Я не могу позволить себе выпить чашку кофе в кофейне последние три года, все уходит на дело!», гордо заявляет человек в соцсетях. Тысяча лайков и лучи добра. Через две недели этот же человек «нужна дорогостоящая операция, мой организм не выдержал…». Тысяча лайков, деньги и поддержка. Эти деньги – точно больше стоимости той самой чашки кофе, которая делала человека бодрым и довольным с утра. И они пошли не «на дело». В результате в социуме постепенно формируется полярные образы «правильных граждан» и «отщепенцев». Последние имеют наглость улыбаться и говорить о своих удовольствиях, и даже задавать неприятные вопросы. Все реже, кстати.
Невидимая лояльность – очень важный механизм. Чтобы оставаться в группе, мы принимаем на себя те патерны поведения, которые одобряет группа. И отсекаем те патерны, которые группа осуждает. И чем дефицитарнее становится окружающее пространство, тем важнее принадлежать к ядру группы, тем важнее периодически совершать «прыжок послушания», проявляя и проявляя лояльность. И тем страшнее покинуть группу. Будь то страна, компания или партнер-абьюзер.
Да, будешь чувствовать себя плохо. Да, жизнь превратиться в гнетущую боль. Зато в знакомой группе, много лайков и лучи добра

...Я воюю за документальность. За небеленное лицо и неровную походку. За эмоционально достоверную семейную сцену. За мучительный подбор слов. За открытую, а может, несчастную концовку. За слезающий с пятки ботинок, и движение ступни, чтобы его поправить. За разбитое яйцо и разлитое молоко. За идею косноязычия...
Тильда Суинтон

Место сборки. 4-я группа
Я собираю новую трансформационную группу. Она стартует в сентябре. Это будет уже четвертая группа в подобном подходе.

В основе метода - системный и экшн коучинг, техники трансгенерационной терапии, социодрама и принципы персонального форсайта. Собственно, тот набор, с которым я работаю с людьми и группами последние годы.

Группа до 9 участников, 9 групповых встреч онлайн и неограниченное количество индивидуальных встреч онлайн и, при возможности - офлайн. Закрытый чат, который остаётся активным после окончания программы. В обще сложности в рамках программы работаем чуть больше трёх месяцев.

Кому может быть полезно: тем, кто планирует серьезную жизненную трансформацию и нуждается в стратегии, структурной и методологической поддержке.

Практика предыдущих трёх групп показывает, что эффективно прорабатываются темы разнофакторной сепарации (переезд и адаптация, выход из деструктивных отношений), бизнес-развитие (смена рода деятельности), поиск новых жизненных ролей.

Стержнем программы является конкретизация и укрепление личной идентичности, как основы для развития.

Три основных блока программы:
- Семейная система, принципы невидимой лояльности, семейные предписания. Как выглядят, на что влияют, как ограничивают развитие
- Личная идентичность, матрица личности, ресурсные и не ресурсные личные и социальные роли. Как предьявляем себя миру и зоны, которые хотелось бы скорректировать
- Желаемое будущее, зоны развития в социальных и деловых векторах, отношения с людьми, отношения с деньгами.
Даты будут чуть позже. Цена - при индивидуальном общении. Тем, кому интересно - напишите мне, и мы обсудим вашу задачу.

Если нужны рекомендации - я могу дать несколько контактов тех, кто закончил подобную программу

Я обещал друзьям интересные новости. Начинаю большой проект. Очень большой.
Action and Systemic Coaching School (ASCS) – международная авторская школа группового и индивидуального коучинга. Для тех, кто хотел бы полноценно и вдумчиво обучаться работе с большими и малыми системами. От личной идентичности и диалога внутренних ролей до большой семейной системы, от команды и ее проблем до компании.
В основе подхода – те методы, которые я собрал, изучил, опробовал, и оставил в личном портфеле за последние двадцать два года. Социодрама, экшн-коучинг, экспертная фасилитация, трансгенерационная терапия, системная семейная терапия, экзистенциальный анализ…
Сначала хотелось институт )). Но потом одна клиентка сказала: «Институтов у нас немеряно. У нас школ нормальных не хватает!». Поэтому – пока школа.
Долго, сложно, вдумчиво, разнообразно. Дорого ровно настолько, чтобы было жалко пропускать занятия. Первый курс буду набирать осенью, рассчитывайте на год работы с домашними заданиями, чтением литературы, написанием эссе и видеоанализом клиентских случаев. Все как положено, старая школа.
Сверх-задача – собрать комьюнити, которое находится в едином понятийном поле. Людей, способных критически мыслить. Тех, кто не будет превращать методологию в религию, довольствуясь внешними атрибутами.
Те, кому интересно – пишите, буду держать в курсе.