Разбор некоторых вопросов в комментариях ⤵️⤵️⤵️

👆 Подробный разбор ситуации в школе

😁😆😁 не забыть обнять ребёнка

♨️♨️♨️♨️♨️ если что-то пропустили

👁️‍🗨️ИИ в материнстве: облегчение или новый стресс
👁️‍🗨️Врач про развитие нижней челюсти
👁️‍🗨️Про зубы
👁️‍🗨️С ЧЕГО НАЧАТЬ, если ребенок до 12 месяцев
👁️‍🗨️Для тех, кто никогда не был у психолога
👁️‍🗨️Вчера - слёзы. Сегодня - спокойный сон у груди
👩‍💻Тандемное кормление грудью двух детей
👁️‍🗨️Почему врачи часто не поддерживают ГВ
👩‍💻 Ттттшшшш… хватит плакать
👁️‍🗨️СЛИНГ, который не подведёт
👩‍💻 Психолог про кризисы и их причины
👁️‍🗨️11 км в день - на укачиваниях ребенка
👁️‍🗨️Гаджеты в материнстве: разбор
👁️‍🗨️Развод - не катастрофа
👩‍💻 И в конце будет чудо
👁️‍🗨️Школа закончена, голова побрита наголо
👁️‍🗨️История про нелюбимую внучку
👁️‍🗨️Где же мы тебя упустили
👁️‍🗨️Разбор фильма «Всё закончится на нас
🌀 Диалог с панической атакой
👁️‍🗨️Суть антисценария
👁️‍🗨️Что такое: терапевтические отношения
👁️‍🗨️Эффект Розенталя: самосбывающееся пророчество
👩‍💻 Скажите спасибо, что берем деньгами (краткометражка
🎙️ СПОРНЫЕ ВОПРОСЫ В МАТЕРИНСТВЕ
👁️‍🗨️Как я стала консультантом по ГВ
👁️‍🗨️Поступила в рандом колледж, через неделю отчислилась
👁️‍🗨️Квест: пройти годы с ребенком в школе
👁️‍🗨️Были ли истерики 30 лет назад
👩‍💻 САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ главная задача воспитания

😉😉😉😉
🎯 ПРЕДЫДУЩИЙ ДАЙДЖЕСТ
📚 БИБЛИОТЕКА
👉 Подборка про личные консультации
🎁 МАТЕРИАЛЫ в открытом доступе
👸Программа годового сопровождения
💫 ВСЕ ИНТЕРАКТИВЫ (письмо, разрешение, грамота, вопросик
🥳 Про курсы «Мамина Школа

👍👍👍👍👍

🗣️ 🗣️ 🗣️
Вновь пополнение
📚 БИБЛИОТЕКИ

👥 Эмоциональная грамотность в общении с детьми

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨

Здесь уже 11 курсов лекций! 3430 рублей.
Доступ бессрочный.

👆 Список курсов показала в сторис

📚 БИБЛИОТЕКА
🪃🪃🪃🪃🪃

«Тебя это тоже касается».
Почему так?

Это 💚💛❤️💛💛💛❤️💛
Один из ключевых механизмов психики.

Такое происходит, когда мы остро реагируем и отвергаем в других те качества или импульсы, которые сами в себе не принимаем, стыдимся или отрицаем. Другими словами, мы приписываем другим свои собственные неприемлемые чувства, мысли, мотивы или черты характера, чтобы не признаваться в этом в себе.

Ленивый (тайно мечтающий об отдыхе) человек может быть крайне резок в оценках ленивых людей. Безответственный - называть близких безответственными. И речь идет именно об субъективной оценке, окрашенной бурными эмоциями, а не о фактах.

Например:
Факт: «у тебя бардак в комнате». (Имеет место быть, это правда, без преувеличения).
Субъективная оценка (проекция): «ты безответственный».

Так психика помогает избежать внутреннего конфликта: вместо - «я такой, и я могу это в себе признать», получается, что - «это ты такой, и это плохо».

Ведь бардак в комнате не делает автоматически человека безответственным. А желание отдохнуть - не делает ленивым.

💡Поэтому иногда нужно перепроверять себя: не отражает ли наша оценка что-то личное? Особенно, если идет субъективная оценка / фантазия / додумывание / преувеличивание - вместо факта. Такой самоанализ помогает отделить реальную проблему в поведении другого от наших внутренних триггеров, которые буквально взрывают эмоции.

Важно сказать, что НЕ любая критика - это плохо и всегда про наши личные проблемы. Мы имеем право не соглашаться, ставить границы, называя вещи своими именами (в комнате бардак, проект сделан не достаточно хорошо, здесь допущена ошибка). Но нужно замечать, где эмоции берут верх над мышлением, и начинается интерпретация (проекция) по типу «ты безответственная / глупая / истеричная / тревожная / ленивая / слишком чувствительная / виноватая / не ценишь меня / …ваш вариант». И, возможно, заметить это в себе. Если это использовать, то 80-90% критических вопросов даже не возникнут.

💡Когда психолог, который работает с проекциями (я в том числе), слушает рассказ о сути вопроса/проблемы, он внимательно слушает и выделяет именно интерпретации. И на них строит план терапии. Например, женщина говорит о своем ребенке, как об «истеричном». Значит, работать будем с истеричностью самой матери. Если обозначает близкого, как предателя, значит будем искать предательство в ней самой, кто ее предал в детстве (триггер) и выводить ее из этой истории, через проживание чувств, которые не были прожиты.

Возраст, статус, роль того, кому дается субъективная оценка / интерпретация - не имеет значения. Это может быть и новорожденный ребенок и взрослый мужчина и ваш коллега.

➖➖➖💡➖➖➖
🔗 ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
(описание, отзывы, предзапись)
🔗 Подборка про личные консультации
🪃🪃🪃🪃🪃

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РЭКЕТ
(лекция 23 минуты)

🎙️ Тайминг:

00:00 Как формируются замещающие (рэкетные) чувства?
00:53 Определение эмоционального рэкета.
01:58 Как ребенок перестает чувствовать страх?
05:55 Как ребенок перестает чувствовать печаль и гнев?
06:52 Как радость, страх или обида - становятся рэкетом?
09:08 Навязывание ребенку рэкета, как способа выживания.
11:33 Схема, как работает рэкетное чувство.
13:57 Радость, как рэкет. Смех висельника.
15:00 Чувства, как основа сценарных решений и получение «купонов»
16:03 Стыд и вина - как тяжелый рэкет.
17:21 Почему родители навязывают детям стыд и вину?
19:57 Ведущее чувство для роста и развития.
21:01 Как сделать, чтобы ребенок стал «ваш навеки» и чем это может обернуться?
22:54 Таблица классификации чувств

Смотреть эту лекцию:
YouTube🤍RuTube 🤍MAX
➖➖➖➖➖➖➖➖
📚 Весь курс «Эмоциональная грамотность общении с детьми» в БИБЛИОТЕКЕ

◀️МАМА, ТЕБЕ НАДО ЧАЩЕ НА КОНСУЛЬТАЦИИ ХОДИТЬ▶️

В последнее время стала рекомендовать работу в долгую (на несколько месяцев)

😘 Хотя и одной консультации всегда стараюсь помочь человеку, об этом рассказывала здесь

Эффект от одной консультации будет. Но если его не закрепить, то очень велик риск утратить (по опыту - в течение недели)

➖➖➖➖➖➖➖➖
Все чаще вижу, как после длительной работы человек меняется, становится устойчивым. Четыре месяца назад показывала вам диалог с панической атакой на консультации, у клиентки в длительной терапии. Кстати, тех с тех пор ПА не было.

Вчера встречались с ней в очередной раз, это была 17-я консультация. И она рассказывает о себе - уже без прежних страхов и сильного чувства вины (которое было причиной ПА). Мы подумали о том что «не зря мы здесь небо коптим» уже так много времени.

Иногда мы просто разговариваем про её выходные или встречи с друзьями, и кажется, что ничего не происходит. Но в этом-то и фишка.
Всегда что-то происходит.

➖➖➖➖➖➖➖➖
💡«Рассказала своему психологу шутку, а в ответ он что-то записал»
Знаете этот мем?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
🪃🪃🪃🪃🪃