🧘♀️ СЕГОДНЯ В 21:00 — МЕДИТАЦИЯ
Уровень тревожности повышается, каждый день новые вводные по нашей жизни в этой реальности.
От перегрузки голова не замолкает даже перед сном, тело постоянно напряжено, а отдых не приносит ощущения, что вы отдохнули…
Проведу сегодня совместную медитацию.
Будем отпускать накопленное напряжение, успокаивать ум и восстанавливать силы.
⏰ 21:00 (МСК)
Участие бесплатное здесь на канале.
Или в zoom.
Ссылка на zoom будет
в моем канале max
и в тг-дневнике
Ставьте будильник⏰
Уровень тревожности повышается, каждый день новые вводные по нашей жизни в этой реальности.
От перегрузки голова не замолкает даже перед сном, тело постоянно напряжено, а отдых не приносит ощущения, что вы отдохнули…
Проведу сегодня совместную медитацию.
Будем отпускать накопленное напряжение, успокаивать ум и восстанавливать силы.
⏰ 21:00 (МСК)
Участие бесплатное здесь на канале.
Или в zoom.
Ссылка на zoom будет
в моем канале max
и в тг-дневнике
Ставьте будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МЕДИТАЦИЯ «ВСПОМНИТЬ, КТО ТЫ»
Мы часто ищем ответы снаружи, забывая, что самые важные уже есть внутри нас.
Эта медитация поможет восстановить связь со своим истинным Я, услышать себя за пределами чужих ожиданий, страхов и привычных ролей.
Чтобы то, что вы чувствуете внутри, совпадало с тем, как вы проявляетесь в мире.
🎧 Найдите тихое место, наденьте наушники и отправляйтесь на встречу с собой настоящим💛
⤵️ ⤵️ ⤵️
Мы часто ищем ответы снаружи, забывая, что самые важные уже есть внутри нас.
Эта медитация поможет восстановить связь со своим истинным Я, услышать себя за пределами чужих ожиданий, страхов и привычных ролей.
Чтобы то, что вы чувствуете внутри, совпадало с тем, как вы проявляетесь в мире.
🎧 Найдите тихое место, наденьте наушники и отправляйтесь на встречу с собой настоящим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3-дневный онлайн-интенсив «МАГИЯ ГВОЗДЕЙ»
«Марина, да как вы вообще онлайн занимаетесь на гвоздях?! Офлайн-то страшно!» 😂
Это самый частый вопрос, который я слышу.
А ведь иногда достаточно одной практики, чтобы перевернуть представление о гвоздях и собственных возможностях.
А с некоторыми участниками мы практикуем онлайн уже ГОДАМИ! Их отзывы — лучшее подтверждение.
Когда внутри тревога — даже возможности кажутся угрозой.
Когда ты истощён — на простые действия не хватает сил.
Когда тело постоянно напряжено — сложно услышать себя и решиться на перемены.
А ты вообще замечаешь, из какого состояния живёшь свою жизнь?
Предлагаю проверить это на практике!
Будем работать с телом, вниманием и своим состоянием.
⏰ 20:00–21:00 МСК
💚 Записи останутся у вас НАВСЕГДА
💚 Участие — 1 990 ₽ за все 3 дня
Гвоздей пока нет?
Можно практиковать с аппликаторами Кузнецова или Ляпко. А можно заказать доски от 1 000 ₽ — ещё успеют приехать к старту.
Присоединиться к интенсиву «Магия гвоздей» можно по ссылке ниже💚 💚 💚
«Марина, да как вы вообще онлайн занимаетесь на гвоздях?! Офлайн-то страшно!» 😂
Это самый частый вопрос, который я слышу.
А ведь иногда достаточно одной практики, чтобы перевернуть представление о гвоздях и собственных возможностях.
А с некоторыми участниками мы практикуем онлайн уже ГОДАМИ! Их отзывы — лучшее подтверждение.
ТВОЁ СОСТОЯНИЕ СОЗДАЁТ ТВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Когда внутри тревога — даже возможности кажутся угрозой.
Когда ты истощён — на простые действия не хватает сил.
Когда тело постоянно напряжено — сложно услышать себя и решиться на перемены.
А ты вообще замечаешь, из какого состояния живёшь свою жизнь?
Предлагаю проверить это на практике!
💚
21–23 октября — три вечера, три практики:
— Лежание на гвоздях
— Сидение на гвоздях
— Стояние на гвоздях
Будем работать с телом, вниманием и своим состоянием.
Гвоздей пока нет?
Можно практиковать с аппликаторами Кузнецова или Ляпко. А можно заказать доски от 1 000 ₽ — ещё успеют приехать к старту.
Присоединиться к интенсиву «Магия гвоздей» можно по ссылке ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16
🧘♀️МЕДИТАЦИЯ «ПЕРЕСТАНЬ ЖИТЬ ПРОТИВ СЕБЯ»
Сколько в вашей жизни того, что вы давно не хотите, но продолжаете терпеть?
Эта медитация поможет услышать себя, осознать собственную ценность и отпустить то, чему больше нет места в вашей жизни.
Перестать терпеть. Отпустить лишнее. Выбрать себя💛
🎧 Найдите тихое место, наденьте наушники и посвятите это время себе.
Отправьте тому, кому это сейчас необходимо 🙏
⤵️⤵️⤵️
Сколько в вашей жизни того, что вы давно не хотите, но продолжаете терпеть?
Эта медитация поможет услышать себя, осознать собственную ценность и отпустить то, чему больше нет места в вашей жизни.
Перестать терпеть. Отпустить лишнее. Выбрать себя
🎧 Найдите тихое место, наденьте наушники и посвятите это время себе.
Отправьте тому, кому это сейчас необходимо 🙏
⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👌7
👍8
НЕ ПРАКТИКУЙТЕ НА ГВОЗДЯХ, ПОКА НЕ УЗНАЕТЕ ЭТО!
🎙 5 мифов о гвоздях, которые могут испортить всю практику.
Даже если вы занимаетесь уже не первый год.
Поделитесь, в какие из этих мифов верили вы?
Интенсив «Магия гвоздей»
🎙 5 мифов о гвоздях, которые могут испортить всю практику.
Даже если вы занимаетесь уже не первый год.
Поделитесь, в какие из этих мифов верили вы?
Интенсив «Магия гвоздей»
Tesla взлетела! 🚀
15 октября 2026 года Илон Маск представил новый прототип Tesla Roadster на испытательном полигоне SpaceX в Техасе.
Что изменилось?
К привычному автомобилю добавили технологии SpaceX.
А что нужно добавить человеку, чтобы он тоже вышел за пределы привычных возможностей?
Иногда нам не хватает не знаний, не мотивации и даже не силы воли.
А инструмента-детали, которые нас выведут на новый уровень.
Для меня такие «детали» - это движение в сообществе и занятие своим телом - практики на гвоздях.
Возможно и вам пришло время добавить в свою жизнь что-то новое 🚀
Присоединяйтесь!
15 октября 2026 года Илон Маск представил новый прототип Tesla Roadster на испытательном полигоне SpaceX в Техасе.
Автомобиль оторвался от земли, перевернулся в воздухе и приземлился на колёса.
Что изменилось?
К привычному автомобилю добавили технологии SpaceX.
А что нужно добавить человеку, чтобы он тоже вышел за пределы привычных возможностей?
Иногда нам не хватает не знаний, не мотивации и даже не силы воли.
А инструмента-детали, которые нас выведут на новый уровень.
Для меня такие «детали» - это движение в сообществе и занятие своим телом - практики на гвоздях.
Возможно и вам пришло время добавить в свою жизнь что-то новое 🚀
Присоединяйтесь!
🔥10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это можно пересматривать бесконечно…
понимаете ли вы все происходящее прямо сейчас?
2026 год
Я вижу это…возможности человека…одновременно с пропастью в социуме.
Где-то летают авто…
А где-то до сих пор ходят в деревянный туалет…
понимаете ли вы все происходящее прямо сейчас?
2026 год
Я вижу это…возможности человека…одновременно с пропастью в социуме.
Где-то летают авто…
А где-то до сих пор ходят в деревянный туалет…
❤12❤🔥5💔4
50 реакций и я пришлю топ-фильмы, от которых я просто в восторге и не хотела, чтобы они заканчивались.
Это шантаж.
Это шантаж.
🔥32⚡16🤣13
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ОБМАН В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
За 1 минуту на видео☝️
За 1 минуту на видео☝️
P.S. Фильм «Пазманский дьявол», 2016
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Татьяна Ш.
Марина благодарю 🙏
Что- то смотрела
Хочется еще раз посмотреть, ваши комментарии к фильму расширили видение 🔥😊🙋♀️
Что- то смотрела
Хочется еще раз посмотреть, ваши комментарии к фильму расширили видение 🔥😊🙋♀️
КОГДА ХОЧЕШЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, НО СИЛ НЕТ ДАЖЕ НА СТАРУЮ
Один факт, который важно осознать, прежде чем выйти на новый уровень.
Если хотите:
— Больше денег и клиентов
— Больше свободы и путешествий
— Больше реализовываться и проявляться
— Больше позволять себе
Всё это — запросы на расширение.
А любой запрос на расширение — это запрос на новый уровень энергии.
Вы мечтаете о миллионах, но просыпаетесь уже уставшими. То ваш главный дефицит сейчас вовсе не денежный.
Вы хотите проявляться, но тратите силы на страх чужой оценки.
Хотите перемен, но месяцами откладываете первый шаг «на потом».
И думаете, что вам не хватает дисциплины, мотивации или силы воли.
А теперь представьте, что завтра вы получили всё, чего хотели.
Больше клиентов, денег, внимания, возможностей.
Но вместе с ними — больше решений, ответственности и неопределённости.
Вы готовы это выдерживать?🤔
Ведь новый масштаб жизни требует не только новых действий, но и способности справляться с новой нагрузкой.
Задача не в том, чтобы научиться выжимать из себя ещё больше.
А в том, чтобы у вас хватало сил не только достичь желаемого, но и жить той жизнью, о которой вы мечтали.
Если у вас станет вдвое больше энергии, вы знаете, куда её направите?
Завтра встречаемся на интенсиве «Магия гвоздей». 3 дня со мной будем настраивать «фундамент» вашего расширения.
P. S. Если у вас противопоказания к практике, можно просто быть в поле в медитации 🙌🧘♀️