Дорогие девушки! С праздником 8 марта вас!
Пусть ваши мечты сбываются, сердца счастьем исцеляются!
Радости вам, любви и духовного развития!

В качестве подарка я решила поделиться с вами практикой, которая поможет вам лучше узнать себя и повысить свою САМОЦЕННОСТЬ ❤️

В любых отношениях мы так или иначе влияем друг на друга. Муж старается уговорить жену пойти в его любимый ресторан или жена хочет, чтобы муж посмотрел выбранный ею фильм. Это нормально. Но другое дело – эмоциональный шантаж.
Как вам такое высказывание: “Раз ты не хочешь выполнять все мои сексуальные требования, то это дает мне полное право “ходить налево”, так что выбирай!” Чувствуете разницу? Здоровое влияние на человека предполагает выбор и не ущемляет его прав и достоинства, а манипуляция давит на самое больное, выбирая уязвимые места, за чем можно эмоционально зацепить, напугать или расстроить.

Как то ко мне пришла девушка, которую муж пугал тем, что если она не будет с ним заниматься сексом столько сколько ему хочется и в том виде, как ему хочется, то ему ничего не остается делать, как завести себе любовницу. Он даже переписок с другими девушками не скрывал, постоянно провоцируя “Вот, посмотри сколько желающих быть со мной”. При этом он напрочь игнорировал тот факт, что у них семья, полугодовалый ребенок, который забирает у жены много времени и внимания, плюс его жене еще и подрабатывать приходилось. Она уже стала ненавидеть и мужчину, и секс, когда обратилась ко мне за психологической помощью.

Лед тронулся после того, как я ей помогла увидеть, что на сколько не показывай и не доказывай мужу, что он причиняет ей эмоциональную и душевную боль, его поведение не меняется. И лучший способ перестать быть жертвой манипулятора – это изменить свое поведение.
Девушке пришлось поработать над собой. Первое с чего мы начали – это с возвратом самоценности и осознания, что “со мной так нельзя”. Для этого она училась заново доверять своим чувствам, слышать себя, свои желания и нежелания тоже. После этого она перестала боятся отрицательных эмоций, гнева мужа, его недовольства ею. И к какой то момент она перестала чувствовать себя виноватой и зависимой от него. Ей стало легче. Манипуляции мужа перестали иметь на нее влияние и постепенно сошли на нет.

Я не могу утверждать, что муж изменился, но что точно изменилось – это его отношение к ней. Нельзя напугать тем, чего человек не боится. Когда человек понимает свою ценность для себя, он не готов находиться там, где ему плохо, где его будут обижать и унижать. И с этим приходится уже считаться.

Всем хорошего дня!
И у меня к вам предложение.
Давайте поделимся друг с другом рекомендациями фильмов, которые так или иначе затронули вашу душу ❤️

Пишите ваши рекомендации в комментариях

Прекрасный фильм о том, как молодая женщина мечтала, что в Америке, в Новом Свете, они с мужем начнут новую жизнь. Но внезапно она становится вдовой, и у неё появляется возможность выйти замуж за мужчину, потерявшего жену.

В этом браке, заключенном по расчету, на фоне трудных испытаний, приходит настоящее взаимопонимание и рождается истинная любовь.

Один из любимейших фильмов.
Любовь – по истине исцеляющая сила. Удивительный фильм о великом человеке, враче от Бога, основанный на реальных событиях

Сериал «Это мы» Это один из самых уютных, добрых сериалов современности, каждый эпизод которого способен заменить сеанс у семейного психолога, и выплакать невыплаканное.
Очень терапевтический сериал, где герои - это люди с теми же проблемами и тревогами, с теми же мечтами и стремлениями, которые присутствуют у большинства из нас.

И С НИМ НЕ МОГУ И БЕЗ НЕГО ПЛОХО
Цитата из сообщения моей подписчицы
“Не могу без него, и в тоже время с ним невыносимо. Когда ругаемся, он орет на меня матом, а потом ведет себя как ни в чем не бывало. Он мне всю душу вымотал, но как только расстаемся, то скучаю по нему безумно и очень люблю. Подскажите, что делать, как себя вести?”

Сильные эмоции, страсть, затем страдания – именно это зачастую люди принимают любовь. В какой то момент эмоциональные качели начинают выматывать и появляется прозрение, что в этой любви что-то не так. Но соскочить с крючка уже не просто, так как это даже не ЛЮБОВЬ, а любовная зависимость

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ПОПАДАЮТ В ЛЮБОВНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ
1) Любовь не к самому мужчине, а его образу, который она наделила качествами, которыми в реальности этот мужчина не обладает.
2) Травмы детства, в результате которых у девочки не сформировалось представление о нормальных, здоровых отношениях
3) Идеализация “плохих парней”, когда наглость и цинизм принимают за мужественность и брутальность, а неприкрытую агрессию за эмоциональность и страстность.

#любовнаязависимость

Сегодня наткнулась на пост, про сильных женщин.
Основная мысль такова:

«У сильной  женщины очень высока ЦЕННОСТЬ СВОБОДЫ. А мужская сила часто предполагает ДОМИНИРОВАНИЕ, что по определению ограничение свободы.
Сильные женщины либо смиряются с подкаблучниками...
... либо ищут силу, а находят НАСИЛИЕ...»

Действительно существует мнение, что Сильная женщина не сможет ужиться с Сильным мужчиной.

Интересно ваше мнение на этот счет
Поделитесь в комментариях

В связи с ситуацией в Крокус важная информация,
Очень надеюсь, что никому из вас не пригодится 🙏


☎️ Важные номера телефонов:

🟢 «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7(498)602-03-03

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7(495)621-43-31

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7(495)621-78-87

🟢 Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7(495)624-31-52

🟢 Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7(495)688-22-52 

🟢 Единый телефон доверия МЧС России
+7(495)400-99-99, +7(495)983-79-01

🟢 «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7(495)989-50-50 (круглосуточно)

🟢 Линия психологической помощи Российского Красного Креста
+7(800)250-18-59

🟢 «Горячая линия» психологической помощи благотворительного фонда «Просто люди»
+7(800)100-19-41

🟢 Телефон неотложной психологической помощи
+7(495)051 (с мобильного)

Построить отношения Сильной женщине гораздо проще, чем слабой и зависимой. Вопрос в том, что мы принимаем за силу…

🔸 Сильной женщиной принято называть ту, которая ведет себя дерзко и напористо. Она резка в высказываниях, достаточно властна, готова яростно отстаивать свои границы. В большинстве случаев, за этой дерзостью и показной силой (я все смогу, я все сумею) прячется состояние травмы, тщательно скрываемой от посторонних глаз.
Так женщина прячет и защищает свою “слабую и ранимую девочку”, которую когда-то предали или сильно обидели.
Но прячась за образом “сильной и независимой” женщина тем самым создает себе ловушку, бессознательно попадая в ситуации, где ей приходится соревноваться с с мужчинами, доказывая кто из них круче. Именно поэтому с сильными мужчинами она не уживается. Ни один нормальный, уважающий себя мужчина станет воевать с женщиной, иначе она перестает быть для него женщиной.
Отношения завязываются либо с более “слабым” партнером, которым ей удается руководить, но он ее обычно ее раздражает, так как в отношениях она чувствует себя “мужиком”, а не любимой женщиной. Либо она влюбляется в “супермачо”-- где сначала “страсть и огонь”, но очень быстро начинаются скандалы и абъюз, так как за силу и мужественность женщина приняла не качества мужчины, а саму борьбу и желание прогнуть женщину..


🔹 Так кто ж она – Настоящая Сильная женщина?
Это женщина без серьезных психологических травм, либо та, которая с ними благополучно справилась, которой не нужно прятаться под излишней мужественностью, и скрывать свою женственность. Она имеет чувство достоинства и осознает свою ценность. Ее самооценка не скачет в зависимости от мнения других. Ей не нужно ничего доказывать и выставлять напоказ.
Она умеет любить. Она может находится в отношениях, но ей не нужен мужчина для выживания, она умеет быть счастливой и одна. Она не впадет в панику если отношения заканчиваются. Да, это будет грустно и больно, но это точно не конец света.