В голосовании опечатку допустила 🤦🏻♀️
Третий ответ ОТЧАСТИ
Третий ответ ОТЧАСТИ
Популярное высказывание
достаточно спорное🤔
Да, это очень круто и важно, когда твое психическое и эмоциональное состояние не зависит от того, находишься ли ты в отношениях или нет.
☝️ Но это все-таки не про одиночество, а про то, что ты не ищешь кого-то, чтобы заполнить внутреннюю пустоту.
Взаимоотношения - это отдельный мир со своими сложностями и радостями.
Есть люди, которые счастливы в одиночестве, но не способны на глубокую любовь и крепкие отношения😮
Поэтому в отношениях важна не только "счастливая одинокость", но и умение строить прочные связи, способность выдерживать эмоциональную близость, не теряя при этом себя. Это способность понимать и принимать чувства любимого, иметь общие цели, и уважать права друг друга
В здоровых отношениях мы строим равновесие, где ценят и уважают желания обоих партнеров💕
«Если вы не счастливы в одиночестве, значит вы не будете счастливы и в отношениях»
достаточно спорное
Да, это очень круто и важно, когда твое психическое и эмоциональное состояние не зависит от того, находишься ли ты в отношениях или нет.
Взаимоотношения - это отдельный мир со своими сложностями и радостями.
Есть люди, которые счастливы в одиночестве, но не способны на глубокую любовь и крепкие отношения
Поэтому в отношениях важна не только "счастливая одинокость", но и умение строить прочные связи, способность выдерживать эмоциональную близость, не теряя при этом себя. Это способность понимать и принимать чувства любимого, иметь общие цели, и уважать права друг друга
В здоровых отношениях мы строим равновесие, где ценят и уважают желания обоих партнеров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1🔥1🤔1
❤6👍2🔥1🥰1😁1🤩1
#напоминалка
Любовные отношения не обязательно должны быть с каким-то конкретным человеком. У вас может быть невероятная любовь с самой жизнью ❤️
❤3👍3🔥1👏1
Если Любишь — Отпусти
#Сепарация
Отпустить детей, когда они вырастают наша задача
Именно ради Любви и из счастливого будущего
Причем гораздо важнее отпустить их не фактически, а эмоционально⬇️
#Сепарация
Отпустить детей, когда они вырастают наша задача
Именно ради Любви и из счастливого будущего
Причем гораздо важнее отпустить их не фактически, а эмоционально
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2🤔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1🎉1🤩1
#напоминалка
Попытка влиять на то, что находится вне вашей зоны контроля лишь отнимает силы и ухудшает самочувствие
🔥2❤1👍1👏1
То, что неподвластно контролю
✔️ Происходящее в мире
✔️ Внешние обстоятельства, в которых живу
✔️ Действия других людей
✔️ То, о чём и как думают другие люди
✔️ То, как другие люди реагируют на поступки, слова и события
✔️ То, что находится в зоне ответственности другого человека
✔️ Выбор другого человека, его точку зрения
✔️ Эмоции других людей, их проживание и способы выражения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1👏1😱1
То, что мы можем контролировать
✔️ Количество и качество потребляемой
информации, свои решения на основе неё
✔️ Своё состояние - физическое и ментальное
✔️ Свои действия и поступки
✔️ Свои мысли и тип
мышления
✔️ Свои реакции
✔️ То, что находится в зоне моей ответственности
✔️ Мой выбор и мою точку зрения
✔️ Свои эмоции, развитие навыка их проживания и безопасного выражения, понимание их причин
информации, свои решения на основе неё
мышления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏2❤1🔥1😁1
Почему так сложно справиться с эмоциями 💣
Когда вы попадаете в ситуацию, в которой не можете контролировать свои эмоции, когда неожиданно срываетесь на крик или наоборот, начинаете плакать в ответ на достаточно безобидную реплику, это значит— ВСЕ❌
коробочка переполнена, запихивать и подавлять эмоции больше некуда…
Самое неприятное, что это происходит чаще всего в самый неподходящий и неожиданный момент и другим кажется, что вы вспылили на ровном месте 🤷🏻♀️
Например, вы сорвались на мужа, бесит его поведение😤
Он не приехал во время домой и из-за этого вы опоздали на встречу с друзьями.
Обидно и неприятно, и если с эмоциями все в порядке, то это не такой уж серьезный повод для скандала.
Но!
Если недовольство в паре копится уже давно, и причины недовольства гораздо глубже и глобальнее, то опоздание мужа, лишь повод вытащить наружу свой гнев и недовольство.
А настоящей причиной срыва могут стать:
📍постоянное игнорирование твоих интересов;
📍в неоправданное ожидание, то какими должны быть ваши отношения;
📍то, что ты всегда подстраивалась под него, а он это не ценит и т.п.
Продолжение⬇️
Когда вы попадаете в ситуацию, в которой не можете контролировать свои эмоции, когда неожиданно срываетесь на крик или наоборот, начинаете плакать в ответ на достаточно безобидную реплику, это значит— ВСЕ
коробочка переполнена, запихивать и подавлять эмоции больше некуда…
Самое неприятное, что это происходит чаще всего в самый неподходящий и неожиданный момент и другим кажется, что вы вспылили на ровном месте 🤷🏻♀️
Например, вы сорвались на мужа, бесит его поведение
Он не приехал во время домой и из-за этого вы опоздали на встречу с друзьями.
Обидно и неприятно, и если с эмоциями все в порядке, то это не такой уж серьезный повод для скандала.
Но!
Если недовольство в паре копится уже давно, и причины недовольства гораздо глубже и глобальнее, то опоздание мужа, лишь повод вытащить наружу свой гнев и недовольство.
А настоящей причиной срыва могут стать:
📍постоянное игнорирование твоих интересов;
📍в неоправданное ожидание, то какими должны быть ваши отношения;
📍то, что ты всегда подстраивалась под него, а он это не ценит и т.п.
Продолжение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍1
Все, что когда то было подавлено в какой-то момент начнет бомбить с невероятной силой, так как места для утилизации чувств уже не осталось. Все чувства, которые когда то не были проявлены никуда не деваются. Они живут в нашем теле ища возможность вырваться наружу.
Беда в том, что прошлые, неотреагированные чувства присоединяются в эмоции в моменте. Отсюда и повышенные тона , и невозможность контролировать свои реакции
Для того, чтобы владеть эмоциями с ними для начала необходимо разобраться. Выгрести из подвала души все что там спрятано, подавлено и захоронено.
Не так давно на сессии у одной моей клиентки вышло целое кладбище таких чувств и мы в буквальном смысле их воскрешали, чтобы она имела возможность их правильно отреагировать и прожить. Только так можно справится с накалом и вернуть себе эмоциональную стабильность!
Если нужно справится со своими чувствами и эмоциями (гнев, обида, раздражительность и др.) вы всегда можете написать мне
➡️ @realta_irreale
и записаться на консультацию
Беда в том, что прошлые, неотреагированные чувства присоединяются в эмоции в моменте. Отсюда и повышенные тона , и невозможность контролировать свои реакции
Для того, чтобы владеть эмоциями с ними для начала необходимо разобраться. Выгрести из подвала души все что там спрятано, подавлено и захоронено.
Не так давно на сессии у одной моей клиентки вышло целое кладбище таких чувств и мы в буквальном смысле их воскрешали, чтобы она имела возможность их правильно отреагировать и прожить. Только так можно справится с накалом и вернуть себе эмоциональную стабильность!
Если нужно справится со своими чувствами и эмоциями (гнев, обида, раздражительность и др.) вы всегда можете написать мне
и записаться на консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1👏1
Вчерашняя сессия с клиенткой навеяла на размышления о том, как часто в современном мире происходит подмена понятий, когда истинных желаний заменяются внешней картинкой. История, достаточно распространенная и живущая в сознании людей, когда партнер необходим им для закрытия своих потребностей.
Женщины, которым очень важно, чтобы мужчина их содержал и обеспечивал, часто не понимают, как его любить, как его уважать, если он этого не делает… Здесь ярко прослеживается связь – “Я использую тебя для того, чтобы ты закрывал мои потребности. Если ты их закрываешь, то я тебя люблю, если не закрываешь, то извини, любить тебя не за что”. Но это не вопрос любви и уважения.
Все мы – и мужчины, и женщины ищем эмоциональной близости. Всем хочется – тепла, чувства нужности, вместе проживать радостные и грустные события, вместе просыпаться, проводить время, готовить кофе, обниматься...
Самая здоровая форма отношений, когда в паре выбирают быть вместе, потому что так им интереснее и кайфовее. Да, по отдельности каждый из них может выжить, может обеспечить себя материальную сторону и бытовые потребности. Но делать это вместе гораздо увлекательнее и приятнее.
Огромное заблуждение женщин, что мужчины так же нас используют, что им только нужно, чтобы мы им готовили, обеспечивали бытовой комфорт и занимались сексом. Но вопрос еды и секса в современном мире решается элементарно для мужчин разного достатка.
Зачастую за желанием иметь статусного и успешного мужчину стоит нарцисстическая сторона. Когда подружки и окружение узнают, что мой мужчина преуспевающий, “мой внутренний нарцисс расширяется” , “ я чувствую себя грандиозной”.
Так же могут поступать и мужчины, когда выбирают очень эффектную и красивую женщину, чтобы предъявить ее своему окружению — “посмотрите насколько я классный, раз такая женщина со мной”. Но и здесь тоже будет много одиночества
Как бы ты не расширялся за счет другого, как бы ты не использовал его для закрытия своих потребностей, пока ты не научишься с ним переживать близость ты будешь одинок.
Можно быть очень обеспеченной с точки финансов мужчиной, но не чувствовать себя желанной, любимой и ценной.
Так и мужчина, имея рядом супер красивую женщину и с модельными формами, может не ощущать свою значимость. важность и ценность…
Использовать друг друга конечно можно… но в этом случае одинокими останутся оба.
Интересны ваши мысли на этот счет
Женщины, которым очень важно, чтобы мужчина их содержал и обеспечивал, часто не понимают, как его любить, как его уважать, если он этого не делает… Здесь ярко прослеживается связь – “Я использую тебя для того, чтобы ты закрывал мои потребности. Если ты их закрываешь, то я тебя люблю, если не закрываешь, то извини, любить тебя не за что”. Но это не вопрос любви и уважения.
Все мы – и мужчины, и женщины ищем эмоциональной близости. Всем хочется – тепла, чувства нужности, вместе проживать радостные и грустные события, вместе просыпаться, проводить время, готовить кофе, обниматься...
Самая здоровая форма отношений, когда в паре выбирают быть вместе, потому что так им интереснее и кайфовее. Да, по отдельности каждый из них может выжить, может обеспечить себя материальную сторону и бытовые потребности. Но делать это вместе гораздо увлекательнее и приятнее.
Огромное заблуждение женщин, что мужчины так же нас используют, что им только нужно, чтобы мы им готовили, обеспечивали бытовой комфорт и занимались сексом. Но вопрос еды и секса в современном мире решается элементарно для мужчин разного достатка.
Зачастую за желанием иметь статусного и успешного мужчину стоит нарцисстическая сторона. Когда подружки и окружение узнают, что мой мужчина преуспевающий, “мой внутренний нарцисс расширяется” , “ я чувствую себя грандиозной”.
Так же могут поступать и мужчины, когда выбирают очень эффектную и красивую женщину, чтобы предъявить ее своему окружению — “посмотрите насколько я классный, раз такая женщина со мной”. Но и здесь тоже будет много одиночества
Как бы ты не расширялся за счет другого, как бы ты не использовал его для закрытия своих потребностей, пока ты не научишься с ним переживать близость ты будешь одинок.
Можно быть очень обеспеченной с точки финансов мужчиной, но не чувствовать себя желанной, любимой и ценной.
Так и мужчина, имея рядом супер красивую женщину и с модельными формами, может не ощущать свою значимость. важность и ценность…
Использовать друг друга конечно можно… но в этом случае одинокими останутся оба.
Интересны ваши мысли на этот счет
❤9🔥4👍1👏1