Нереальная реальность||Психолог Марина Варгаева
316 subscribers
308 photos
110 videos
2 files
52 links
Канал психолога, сексолога, ЭОТ терапевта Марины Варгаевой. Учу жить смело и свободно, без страха и тревоги, выбирая для себя лучших партнеров и лучшие возможности ❤️
Записаться на консультацию @realta_irreale
Download Telegram
Пустота… Она заполняет постель, когда секса становится меньше.
Раньше хватало, а теперь… Один хочет больше, другой — всё меньше.



Это не просто о недостатке секса.
Это о голоде.
О голоде по близости. Когда объятия стали редкими, а нежные слова – забытыми, тело кричит: «Обрати на меня внимание❗️»

И самым быстрым способом получить эту долгожданную близость становится секс.

Вы превращаетесь в ждуна, в ожидании ласки, в надежде на подтверждение любви. Но вместо этого получаете лишь механическое выполнение "обязанностей".

Каждый раз – всё больше злости, всё сильнее чувство пустоты. Партнер чувствует давление, его желание тает, как лед на солнце. Его сложно винить: кто захочет секса, когда его рассматривают как инструмент, а не как любимого человека?

Ведь НАСТОЯЩИЙ СЕКС – это не просто АКТ. Это слияние, доверие, чувство единого целого. Это эмоции, бурлящие внутри, а не холодное выполнение программы. А если связи нет, если доверие утеряно, то и секс превращается в пустую формальность, оставляющую вас еще более одинокими.

‼️Что делать, если хочется чувственного секса, а получаете разочарование?
‼️Как вернуть близость и теплоту в отношения?
‼️Как перестать быть «ждуном»?

Хочу провести прямой эфир и ответить на ваши вопросы! Ваши реакции покажут, насколько это важно для вас ❤️

Тема ЭФИРА “Одиночество вдвоем: сексуальная неудовлетворенность, скрытые причины и пути решения”.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍7🔥4🤩3
Задавайте вопросы к ЭФИРУ –
➕➕➕➕➕➕➕➕

Давайте разберемся вместе! ПРИКРЕПЛЯЮ форму для отправки ваших вопросов👇

И помните, стыдных вопросов не бывает

https://forms.yandex.ru/u/681b617ad04688548e7479a9/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍3🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#отзывы@marinavargaeva
Обожаю вас , мои хорошие, за обратную связь . Это реально ценно ❤️
так как дает возможность другим людям понять и поверить, что ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ
❤5👍4🔥3
Исследователи выяснили, что чем больше проблем с головой, тем женщина интереснее для мужчины.


Британские учёные выяснили, что мужчины охотнее вступают в СЕКСУАЛЬНУЮ связь с эмоционально нестабильными женщинами, пишет британский таблоид The Sun.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
нестабильность , по мнению исследователей, ВНОСИТ РАЗНООБРАЗИЕ в сексуальную жизнь мужчин и женщин и помогает дольше сохранять отношения.

Брак мужчины с женщиной, чья эмоциональная стабильность находится под большим вопросом, в среднем составляет 24 года.

Учёные считают, что такие отношения делают жизнь мужчины гораздо интереснее и позволяют проводить сексуальные эксперименты ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
даже в том случае, когда у других пар, связавших себя узами брака, интимная жизнь практически заканчивается.
———————————
А теперь давайте по-честному:
Вы бы рискнули связать свою жизнь с эмоционально «бурным» партнёром ради бешеной страсти и нескучной жизни в постели?

🔥 Или стабильность — это всё-таки сексапильнее?

Пишите, что думаете. Очень интересно, где вы ставите свой внутренний акцент — на огонь или на спокойствие? 😉👇

#говоримчестно #чтодумаете #вопроскподписчикам
👍5❤4👏4😱3
Когда ЛУЧШИЙ СЕКС держит в ХУДШИХ отношениях? 🔥💔

"Секс просто бомба, а в остальном - сплошные ссоры и боль. Чувствую, как меня разрушает, но уйти не могу..."


Когда отношения держатся только на 🔥 сексуальной близости, игнорируя другие, жизненно важные "опоры" (взаимное уважение, доверие, забота), получается шаткая конструкция.

Как стул на одной ножке. Неудивительно, что на нем невозможно удержаться, постоянно качает.

Почему так сложно уйти из таких отношений?

Зачастую дело не только в партнере, но и в нашей внутренней опоре. Каждый человек имеет свой "фундамент", который должен быть крепким. Он строится на:

1️⃣ Самоуважении: Когда знаешь: "Со мной так нельзя". Если остаетесь там, где вас разрушают – это говорит, что установка "со мной так нельзя" ослаблена.
2️⃣ Доверии Себе: Когда слышишь свою интуицию и чувства (боль!) и не предаешь себя, оставаясь в деструктиве.
3️⃣ Заботе о Себе: Когда не подвергаешь себя тому, что эмоционально и психологически истощает.

"Невозможность уйти" связана не столько с самим партнером, сколько с внутренними дефицитами:
✔️ недостатком самоуважения,
✔️ недоверием к себе,
✔️ страхом одиночества или
внутренней пустоты,
✔️ неумением заботиться о своем эмоциональном благополучии.

Понимание этих механизмов – первый шаг.
Он показывает, что работа должна идти не только с внешними отношениями (хотя это тоже важно), но прежде всего – с построением своего крепкого внутреннего фундамента.
👍5🔥5🤩4
Давайте посмотрим, как это проявляется в реальных историях.

В своей практике я постоянно сталкиваюсь с подобными ситуациями, и они все как под копирку
История 1️⃣
Молодая женщина с запросом, — секс с партнером потрясающий 🤩– такой, какого у нее никогда не было.

Она описывала его как "космический", "полное слияние", "единственное, что реально держит".

Но при этом вне спальни партнер был эмоционально холоден, часто критиковал ее по мелочам, забывал о важных для нее вещах и вообще не проявлял интереса к ее жизни и чувствам, если это не касалось секса. Она чувствовала себя одинокой и "разбитой" после каждой ссоры, которых было очень много.

Девушка несколько раз пыталась уйти, собирала вещи, уезжала к подруге... но стоило ему позвонить или написать с предложением встретиться ("просто поговорить" или "ты мне нужна"), как она возвращалась.

ПОЧЕМУ⁉️

Потому что мысль о потере этой сексуальной связи была невыносима, она перевешивала всю боль и неуважение вне ее.

Это классический пример, где отношения держались на одной составляющей — влечении, а отсутствие уважения, доверия и заботы полностью игнорировалось из-за страха потери этого единственного яркого элемента.

Внутренняя опора: самоуважение, доверие своим чувствам "мне больно", БЫЛА очень слаба , и она возвращалась туда, где ее разрушали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🤔3😱2
История 2️⃣

Она была в отношениях, где секс был не просто хорошим, а, по ее словам, "единственным моментом, когда он был со мной по-настоящему".

В остальное время партнер мог исчезать на несколько дней без объяснений, изменять (о чем она догадывалась или знала), обесценивать ее достижения, срываться в агрессию.

Она чувствовала себя на качелях –
от эйфории во время близости до полного отчаяния и унижения после его "исчезновений" или скандалов.

Она понимала умом, что это ненормально, что ее это уничтожает, но всякий раз, когда она решалась порвать, возникало ЧУВСТВО ПАНИКИ и невыносимой пустоты.
Казалось, что без него (а по сути, без этой интенсивной, хоть и токсичной, связи) она НИКТО.

Здесь ярко проявился дефицит доверия себе и заботы о себе. Ее интуиция кричала об опасности и предательстве, но она игнорировала этот голос, оставаясь в отношениях, которые причиняли физическую и эмоциональную боль.

Страх перед этой внутренней пустотой и одиночеством БЫЛ СИЛЬНЕЕ понимания, что "со мной так нельзя".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4😱3
Сериал
«Сцены из супружеской жизни»


Не просто кино, а словно хирургическое вскрытие брака. Реализм, который помогает парам начать разговоры, которых они избегали.
❤6👍3
Соглашаться, когда хочется сказать "нет".

Знакомо?

Это происходит везде. В работе. С друзьями. В планах на вечер.
И особенно – в сексе.

Говорить "да", когда внутри всё кричит "нет" – разрушает.

В отношениях это может выглядеть так:
⚠️Ты устала. Хочешь спать. Или просто тишины.
Он хочет близости.
Ты соглашаешься.
Лежишь. Чужая. Ждешь, когда всё кончится.

⚠️Партнер просит пойти туда, где тебе не нравится. С этими людьми. В это место.
Не хочешь. Совсем.
Но идешь. Улыбка на лице. Камень внутри.

⚠️Он говорит что-то, что ранит.. Очень.
Хочешь возразить. Сказать "со мной так нельзя".
Но молчишь. Глотаешь. Боишься.

Почему ты так делаешь?
⚡️Страх обидеть.
⚡️Страх быть плохой.
⚡️Страх потерять.
Не знаешь, как отказать правильно.

Что получаешь взамен?
❗️Злость на себя.
❗️Скрытую обиду на партнера.
❗️Чувство, что тобой пользуются.
❗️Отношения становятся фальшивыми. Потому что ты в них – НЕ НАСТОЯЩАЯ.

Выход один: границы.

Границы – это не стена от людей.
Это ясность.
Что ты готова делать.
Что приемлемо для тебя.
А что – никогда.

Это твои правила игры в жизнь. И в близость.

Когда границы есть:
✔️Отношения честные.
✔️Ты чувствуешь уважение. К себе. От других.
Появляется настоящая близость. Не страх.

Хочешь перестать соглашаться во вред себе?
Учиться говорить "нет" без вины?
Это навык. Ему можно научиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍3
🚩В четверг 22 мая в 20:00
я проведу эфир «Не хочу, но соглашаюсь».

Мы поговорим о границах: как их теряют, как это отражается на жизни, в сексе, как вернуться к себе и научиться говорить «нет» без чувства вины. Это будет честный и полезный разговор.
Завтра расскажу подробнее. А пока просто запланируй для себя это время. Это будет час для тебя ❤️
❤5👍5🔥4
​​🫨😀💜🦄💜😀🩹🦄🧞 по каналу
Я Марина Варгаева — кризисный психолог, сексолог, эмоционально-образный терапевт

Со мной ты сможешь:
✔️ научиться жить смело и свободно, выбирая лучших партнеров и возможности;
✔️ избавиться от неуверенности в себе;
✔️ улучшить отношения с близкими;
✔️ понимать свои чувствах и желаниях

⚠️ Работаю даже с
самыми сложными жизненными ситуациями
(включая психологическое насилие, сексуальное насилие, измены, утраты близких, детские психотравмы, инцест).

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

Про чувства и эмоции

Почему так сложно справиться с эмоциями

Как справится с переполняющими вас эмоциями


Про расставание

Боль от потерянной любви

6 главных причин расставания после длительных отношений

Ложь во благо лайков: почему thrive-posting путь в никуда

Про Принятие Себя, и про Женственность и Сексуальность

Личная история 1

Продолжение Личная история 2

Продолжение Личная история 3

Про нашу Теневую сторону

Теневая сторона продолжение

Про ЛЮБОВНУЮ зависимость по хештегу
#любовнаязависимость@marinavargaeva

Ко мне можно обратиться с запросами:
⚠️ как пережить расставание (или развод)
⚠️ выбираю не тех мужчин/женщин;
⚠️ остаюсь в отношениях, где мне плохо;
⚠️ Cложности взаимоотношений, эмоциональная зависимость, переживание семейных кризисов
⚠️ не могу построить отношения;
⚠️ Самореализация, развитие уверенности, сексуальной привлекательности, любви к себе
⚠️ Работа с психологической травмой после психологического или сексуального насилия

ОТЗЫВЫ о моей работе

Либо по
хештегу
#отзывы@marinavargaeva

Записаться на консультацию можно здесь @realta_irreale
даже если не нашли своего запроса

❤️ Я Бережно и с уважением отношусь к каждой вашей истории
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
Нереальная реальность||Психолог Марина Варгаева pinned «​​🫨😀💜🦄💜😀🩹🦄🧞 по каналу Я Марина Варгаева — кризисный психолог, сексолог, эмоционально-образный терапевт Со мной ты сможешь: ✔️ научиться жить смело и свободно, выбирая лучших партнеров и возможности; ✔️ избавиться от неуверенности в себе; ✔️ улучшить отношения…»
💔 От эйфории полета в небо до падения в отчаяние: почему твои эмоциональные качели никогда не останавливаются?

В детстве я обожала качели. Могла пропадать на площадке часами, и маме стоило больших трудов уговорить меня пойти домой.

Эта эйфория от того, что взлетаешь практически в небо, затем резко летишь вниз, так что сердце буквально падает в пятки… Но это вызывало ещё больший азарт, ведь в следующий раз ты взлетишь ещё выше!

А теперь представьте… Что если эти качели — не деревянные или металлические, а… эмоциональные? 💔

Когда взлет — это короткий миг эйфории от его сообщения, или от одного доброго слова, а падение — это часы в слезах и догадках, почему он исчез, или почему ты снова чувствуешь себя униженной? И вот это "еще выше" — не азарт, а ещё более глубокая рана, ещё большее разочарование, когда ты отдаешь всю себя, а в ответ получаешь лишь пустоту.

Узнали себя? 🎢 Устали от этой бесконечной американской горки в отношениях, которая выжимает из вас все соки?

Когда ты знаешь, что тобой манипулируют, но всё равно не можешь вырваться? Говоришь "ДА", хотя внутри всё кричит "НЕТ"?

Вспомни: Он обещает горы, строит планы, а потом исчезает, оставляя тебя в тревоге. Ты злишься, но когда он появляется с "невинной" улыбкой, снова таешь.
Он мастерски делает так, что ты чувствуешь себя виноватой за ВСЁ – за его плохое настроение, за то, что ты "слишком чувствительная", за то, что у тебя есть свои планы. Ты вроде бы "прозрела", но почему-то не можешь разорвать этот круг вины.
И самое больное – почему ты снова и снова притягиваешь ОДИН И ТОТ ЖЕ ТИПАЖ, наступая на те же грабли? Это не случайность!

Послушай меня очень внимательно: это не про твою слабость. Это не про то, что с тобой что-то не так. Это – глубоко укоренившийся МЕХАНИЗМ. 🧠

Встроенная программа, которая заставляет тебя повторять одни и те же сценарии. Она держит тебя на этих качелях, сливая твою энергию, время и годы жизни.

А вы замечали, как этот механизм работает у вас? Какие примеры из своей жизни можете привести? Поделитесь в комментариях, это очень важно 👇
❤5👍5🔥5