«Нет худа, без добра»

«Беда не приходит одна»

Любая проблема заканчивается, если ее решать, даже минимальными действиями, не отворачиваясь, а смотря в глаза или хотя бы в том направлении.
Это всегда дает опыт и укрепляет-«нет худа, без добра»

Когда человек впечатлен происходящим, не согласен, в протесте «горевание не включаю», приходит еще одна беда и тогда как бы проще, потому что первая беда не такая болючая! «Беда не приходит одна» чтобы разгрузить человека.

В кабинете ☕️

Если жизнь изрядно помотала, самое лучшее, что можете к себе приложить это дисциплину (имею ввиду, когда выбираете свой график и придерживаетесь, для этого не обязательно вставать в 6 утра), предсказуемость.

Мотание в детстве всегда включает в себя бардак, неясность… в качестве двойных посланий.

Вчера было можно, сегодня наорали!

Делали упражнение типа безопасного места… где хорошо, где гуд, где восстанавливаешься?

А в ответ, разные картинки, метафоры, калейдоскоп!

По сути, ответ были в дисциплине и ясности, вот она ресурсная комната!

Мы порой смотрим на человека и думаем, как скучно он живет.

Не трогайте его, он отмокает от прошлого, у кого-то оно было настолько забористое, что на это уходит пятилетки, причем ни одна.

Беда, кожа человек побитый, примятый… идет дальше в бой с реальностью, думаю, что он выдержит все! Ведь он ого го прошел!

Прошел ого го?! Делай прицельные действия, не горцуй, попей чай… съешь конфетку… может твоя война закончилась?

И если хочешь материальных результатов, здесь точно надо заканчивать махачи, потому что они несут только разруху!

Читатель, релакс! Бей точно в цель, учись целиться без ора и битья в грудь!

В кабинете:


Есть запросы болотистые, от которых надо отойти и не трогать!

Даже мысленно мизинцем ноги не лезть!

Энергию, которая освободится направить на свое настоящее!

Может назвать избеганием чувств, а на деле ювелирная работа с бриллиантами на выходе!

Хэллоу ☕️

Чем больше желания быстро, скорее, еще вчера надо было, тем меньше результата.

Много суеты, мало действий, причем действия могут предлагаться хорошие, качественные, ведущие к результату, но человек пройдет мимо, потому что долго, он пойдет искать более короткий путь и есть большая вероятность, что вернется к более поступательным действиям.

Я это называю, мы сами себя водим за нос, в надежде на что-то большее, до которого мы не дотягием!

Пока есть травма, надо добиваться успеха!



Вообще, смотря какая и я бы поставила большой вопрос!

Нам кажется, что травма двигает, стимулирует, возможно, но так или иначе все зависит от самого человека.

Люди, у которых получилось, они редко вспоминают свою травматику, не носятся с ней, и да, если и есть сложные истории, то там нет сильных увечий!

А если все совсем не очень и что-то гениальное творят, чаще всего при жизни мы их не знаем!

Когда мы ставим все на травму, мне это напоминает историю с алкоголем и танец.
Человек более гибкий, пластичный в танце под рюмку. Ну как сказать… что он себя чувствует более гибким и огого, это его собственное мнение и правда навеянное этанолом, на деле иначе!

Человек, хорошо танцующий, чаще всего это делает без допинга, работой мышц, пластикой… и другими элементами.

Так же и про травму, нам в моменте может казаться, что именно травма нас ведет, а по сути, это танец под рюмочкой и в реальности успех однодневный.

Успех с травмой, может быть разовым, впрягся на все 100, собрал сливки и точка.
Если нет других личностных твердых характеристик помимо травмы-это бутафория.

Успех, который длиться и который устойчивый, он не может быть основан только на ране, только на ваве! Это миф!

Поэтому выздоравливай современник, возможно все твои успехи, как раз-таки в здравии!

Кто-нибудь пользуется мини электронной книгой, которая крепится на телефон?

В кабинете:

Часто использую метафору, что негативный жизненный ряд, сбрасывает шелуху.

Человек становится собой, порой более смелым.

Порой когда тебя побило, результатом этого становится слово «нет».

Ты пропускаешь внутрь это слово и становишься, не просто человеком да, становишься человеком да/нет.

Мне кажется коллегам чаще всего мешают именно страхи.

Кто-то боится людей, кто-то не помочь, кто-то сказать что-то не то.

Когда убираем, тогда и ощущения и отношения другие.

Хэллоу ☕️

Мы все знаем, что одной из ключевых настроек РПП (расстройство пищевого поведения)-это деление продуктов на хорошие и плохие.

Когда мы делим чувства на хорошие и плохие, ведемся только на хорошие, пытаемся их воссоздать из недр подсознания, это тоже РПП, та же механика, тоже расстройство.

В терапии мы порой рубимся по-этому поводу, злость, печаль, стыд, вина нормальные чувства, с ними все так, это этап и не стоит их гнать, круче, когда мы можем посмотреть им прямо в глаза.

Что делать, когда не можем?

Начните их рисовать, выносите на бумагу, в любом случае, это контакт.

Когда человеком движет жажда до только хорошего, только приятных ощущений, это большие проблемы, которые накачивают зависимый полюс.

Жизнь, она разная! Если с Вами случаются проблемы, сложные задачи, болеете, с Вами все в порядке! Такое бывает! И да, это часть жизненных процессов, на пути к вечному покою.

Хэллоу ☕️

Харизма-это комбо всего.

Плохого и хорошего, мужского и женского, умного и тупого… когда все смешалось в искусных пропорциях в одном доме!

Когда Вы просто хорошая, приторно.

Когда плохая, тоже не всегда интересно, некоторые называют быдло.

А смешение, самое то!

Поэтому не гонимся за идеальностью, точим индивидуальность.

Всем хорошей рабочей неделе и зернистых в избытке.

В кабинете:

Важно, чтобы запрос ответил на вопрос, с чего я могу начать?

Иначе получается красивая философская каша с лозунгами, в которой нет ни конца, ни края.

Генри Форд, ну как так…

«Комплексное ПТСР. Пит Уокер»

Если бы я грубо сводила все запросы к чему-то одному, я бы свела к уверенности и желанию власти.

Люди более высокофункциональные-стремятся к уверенности.
Это когда так твердо и спокойно, что выпендреж уходит.

Люди попроще и психикой, и мозгами-жаждут власти.
Подчинить, отобрать, захватить.

В кабинете:

Сепарация длится всю жизнь, с каждым годом ребенок от родителя чуть дальше.

Это процесс не взрослого возраста, это впринципе процесс, который сопровождается ростом и взрослением.

Дефицит.


Когда человек решает заняться своим здоровьем, он идет сдавать анализы и смотрит на дефициты в том числе. Магний, Д и дальше по алфавиту.

Затем он идет к доктору, ему назначают препараты, он их сам покупает, он их сам принимает!

И если забывает, это исключительно его ответственность!

Дефициты могут сказываться на состоянии, у кого-то волосы выпадают, кто-то не спит, у кого жкт барахлит… у каждого свое!

Когда мы говорим о психических дефицитах:любви, внимания, поддержки… предполагается, что механика та же, но нет…

Когда человеку не хватило внимания, любви и иже с ними состояний, он чаще всего ищет, кто заткнет эту дыру внутри.

Партнер, друзья, работа, деньги…

То есть, он ждёт, что кто-то будет ходить в аптеку и в назначенное время протягивать пилюли!

Нет, так не бывает!
А если и кто-то протянет:

-Это либо спасатели, они как чернушные частные клиники, создают иллюзию лечения и выкачивают счет! А может и лечат, но совсем не то.

Спасатели чаще всего и не от того спасают, им главное собственная значимость и движуха.

-Либо, это люди, которые будут просто пользовать за обещания и пустые слова.
Люблю, куплю, ты все… будет звучать часто, но действиями подкрепляться не будет.

Когда Вы ждете, что кто-то сходит в аптеку, это очень занимает много времени, жизнь не резиновая.

Результат лежит в области, Обнаружения дефицита и потихоньку ползки к закрытию, сочетанно с этим проживание горевания о том, что не случилось!

Звучит, не очень! На деле подьемно!

Совместно с этим глядеть в собственное сегодня и еще там бороздить горы и моря!

Мы очень много времени тратим на надежды!

Если нам было плохо, нам должны!

Так работает, только в случае реальной инвалидности, в остальных сами.

Хэллоу ☕️

Важность желаний, да здесь не поспоришь, очень хорошо, когда желания тебя тащат к светлому будущему.

Только все чаще мы из желаний делаем какой-то абсолют, а из человека желающего наркомана с тягой!

Когда я слышу про сильное желание, я всегда думаю о тяге, когда нечеловечески хочется употребить и не понимаю, почему люди так стремятся к этому.

Только люди в употреблении ставят на карту все, а человек с ярым желанием… чаще всего здоровье.

Если хочется какую-то вещь, готов в усмерть упахаться!

Хочется поездку, уходит энергией в олл ин.

Очень не романтичная тема, очень невротично пограничная.

Я видела людей, которые ставят все, дабы у них было какое-то тело…
Видела людей, которые ставят все, дабы куда-то попасть и сфотографироваться…

Видела людей, которые ставят все на свое белое пальто, а потом укакиваются в нем же.

Ни один из этих людей не был счастлив, он может быть был без сил или наоборот в гипервозбуждении, неврозе… такой весь дерганный, но счастья там не было (я спрашивала).

Когда мы говорим про людей глубоко зависимых (ноль осуждения, желаю Вам насколько возможной легкой реабилитации и Летов трезвости), мы можем их увидеть за счет дерганности, быстроты в речи…

Люди в овер желаниях, которые раскачали этот маятник примерно такие же!
Дерганные и быстрые!

Современник, береги здоровье!
Голова не жопа, не перевяжешь и не ляжешь!

В кабинете:

Бей, беги, замри и уступи.

Уступка, как один из вариантов реагирования на стресс.

Это состояние, когда ты готов нарабатывать плоды, но всегда их уступаешь другому.

У тебя много, но ничего нет.

В кабинете:

Выход из магического мышления суров тем, что надо взрослеть!

Это не всегда интересно!

Представь ты играл в любимыми игрушками и тебя резко забирают на занятия….

Мало приятного, много полезного.

Когда психолог очень блаженный, обещающий, магичный, большая вероятность, что у него нет частной практики.

Он не видит живых людей с их запросами.