Очень лечит устойчивость другого, это когда вы рассказываете свою историю психологу и он не впадает в жалость, в ужас, в тревогу, а спокойно слушает и бровью не повел.

Человеку очень полезно увидеть устойчивую реакцию, на его травматический момент.

Люди скучают за молодостью, но чтобы быть молодым, хорошо выглядеть, надо менять образ жизни.

Романтично сидеть с сигаретой и кофе, без завтрака, с томными мыслями о будущем.

Но чтобы также сидеть, когда тебе 30-40 и выше, надо убрать сигарету, а желудок заполнить скумбрией, квашенной капустой, рыбой, мясом, гречкой… и тогда, что-то похожее внешне случится.

Иначе, это будет не романтично, а печально.

Юность, тонкость, сигарета, кофе-романтично.

Зрелость, отеки, сигарета, кофе-не так романтично.

Если хочется молодости, хочется дать фору молодым, меняйте образ жизни.

Хэллоу ☕️

Много говорим про лезть под кожу и как это может отразиться на дальнейшей жизни.

Кто-то наедается так контактом в определенной период, что просто перестает в него вступать.

Кто-то наоборот не может жить без слияния.

Это всегда будет травматическим опытом, потому что границы тела грубо нарушаются!

Еще с детства ребенок может не хотеть близкого касания с незнакомыми, малознакомыми людьми.

Еще в детстве человеку необходимо личностное пространство:дневники, шкатулочки.

Кто-то не может расслабиться в интимной жизни, потому что обожжен вторжением когда-то.

Нам кажется последствия холода более тяжелые, чем тепла/жара.

Порой нет, это одинаково ранит часть души.

Современник пей кофе и улыбайся! Съешь конфету, если хочешь, вторую отложи и зауважай себя.

Хэллоу☕️

Можно в терапии упираться в травматику, причем в разную, если анамнез богат и располагает.

А можно идти вперед, отдаляясь от травмы.

Это знаешь как, если не знаешь, что делать… занимайся спортом.

В терапии также, уперся?!

Давай смотреть вперед и думать над планом шагов, что можешь сделать?

Рефлексия о прошлом, большего и не произошедшим относится к прошлому, когда мы только и находимся в этих мыслях, она мажет и настоящее, тогда сегодня похоже на вчера, а завтра на сегодня.

В обилии душевной боли и стенаний, не забывай строить свое будущее, хотя бы по кирпичику, каждый день!

Ты удивишься, через 6 месяцев может возвестись новый дом!

Всем вкусного кофе в рот ☕️

В кабинете:

Если Вас часто обманывают мошенники или Вы вечный клиент абьюзеров, смотрим в сторону-неумение ждать.

Когда человек хочет быстрых, легких денег он не умеет ждать, когда человек вляпывается в деструктивных он готов на быстрый вход в отношения, не может выдержать дистанции, которая 100% покажет истинное лицо.

Когда мы видим человека, у которого нет проблем, он живет в неге, дело в том, что проблем у него может быть больше, чем у Вас.

Просто это личность, которая не избегает чувств, псих жкт работает, как часы и решая что-то, он не страдает от этого.

В кабинете:

Импульсивность и внутренние брызги шампанского, никогда до добра не доведут.

Это всегда закончится плохо, потому за руку идет с невнимательностью и ошибками.

Хэллоу ☕️

Какие бы мы не были стойкими, прокаченными осознанными, проблемы будут приходить, а мы их будем решать.

Кто-то застрянет от незнания, руки опустит.

Кто-то пустится в смыслы, за что? От кого?

Я все меньше понимаю и ощущаю важность работы с родом, да это наши мертвые предки, они жили до нас, какие-то привычки… могли передаваться, например алкоголизм (чтобы не случилось хор или плохое) выпивать, отношения к деньгам (собирать или прогуливать)… и все, даже невидимыми энергетическими нитями меня не заманить в эту тему.
Порой я останавливаюсь на том, что это трата времени.

Какие бы мы энерго защиты не ставили, мы все равно будем оказываться в новом и в непростых ситуациях.

Для меня, самое честное-это готовиться к тому, что жизнь разная.

Пей кофе современник, с удовольствием.

Осень время красивой хандры.

В кабинете:

Здоровые личности , не оставляют после себя руины.

Если человек пришел в Вашу жизнь и как слон в посудной лавке наводит бардак.

Можно сразу посылать на несколько букв, хотите на три, хотите на четыре.

Когда читаю сложную псих литру, сочетанно погружаюсь в Пелевина!

Комбо, которое сложно переоценить)

Это песня! Ничего непонятно, очень интересно!

Читаю айфак 10, следом пойдет тайные виды на гору Фудзи, люблю ее отдельно за метафору…. Для животных есть зоопарки, а для людей вместо загонов страны.

Детский анамнез вспоминается не чтобы обвинить, а чтобы себя оправдать.

Ребенок до последнего думает, что это он плохой, а родитель гуд!

Очень полезно увидеть, что наоборот.

И да, родители могут вести себя нарочито пахабно и наносить вред своему ребенку!

Родители-это люди со своим психическим здоровьем или не здоровьем!

Чтобы поменять мышление, надо понять, а как ты вообще думаешь? Какие механики мышления, психики?

Вот например: ты ударился, стол виноват или ту не смотрел?

Ты потратил деньги, это мышление бедное всему виной или неумение смотреть вперед?

Короче, если хотите что-то менять, сначала поймите что менять то собираетесь?

Бывает шило на мыло, а бывает вообще не в кассу.

Хэллоу ☕️

Утром у меня разбор всей почты, сообщений и надо уместить в одну чашку кофе, я так договорилась с собой.

Попалась инфа, что за ум, высокий интеллект, мы платим депрессиями, тревожными расстройствами и вообще наш ум, биологию не прельщает.

Кстати сюда же и думаю о мифах, троечники более успешные, чем отличники, ни одно исследование показывает нам, что это миф!

И у отличников зп выше.

Сюда же, что сильные и наглые, всегда выигрывают, тоже большой вопрос… хотите ли Вы покупать или взять на работу наглого и тупого?!

И сюда же про депрессию… не все сильные эмоции, даже негативно окрашенные ужас/ужасный, Порой это пуш ап для творчества, некий буст.

И люди, которые пишут в печали или пишут в бегстве от печали прекрасно сводят дебет с кредитом.

Вообщем, что думаете?

И когда идете по своей жизни, не забывайте прислушиваться к себе, а то если только слушать внешку, можно себя сжечь, как волосы… сегодня в моде белый, завтра шоколад, послезавтра нарощенные , если все выполнить, можно остаться лысой!

С интеллектуальными трендами такая же история.

В кабинете:

Количество травм делает человека более уязвимым, слабее, а то, что он справился, это не значит, что надо шашкой продолжать махать в полной уверенности, теперь я точно со всем справлюсь… сядь, попей кофе.

Мне очень понравилась эта книга, для меня она не про вас, а про сексуальность, женственность, без налета истероидности.

Это первая книга, где женственность Ю/сексуальность связана именно с внутренним взрослением, гармоничным развитием.

Когда не рассказывается , а как это женственность, а как это сексуальность, а ведут к более зрелым реакциям, через еду!

Хорошо прозрачной нитью описана концепция хорошей/податливой девочки.

Про вторжение очень ценные идеи, когда было много вторжения/нарушения границ, в интимной жизни могут быть проблемы, потому что это тоже про нарушение границ.

Очень много метафор, сравнений, можно впечатлиться, у этой книги есть оттенок лифт, она поднимает эмоции и здесь важно не разноситься на все 4 стороны, а посмотреть им в глаза.

Книга, которая моет снизить аппетит, если свойственны переедания и Вы найдете в ней что-то свое глубокое, расстроитесь, зададите вопрос… а чего вообще я хочу?

Мне очень близка концепция решения запроса, через взросление и взросление будет первичным. Есть большой пул запросов, который решается, когда ты становишься самостоятельным/автономным, иначе происходят процесс тяги/толкай, ты его туда, оно обратно.

Для меня данная книга, именно с таким настроением, взросления!

Хэллоу ☕️

В кабинете мы можем научиться слову «нет» и что можно его говорить не объясняя, просто нет. Просто отказать.

Когда психика обнимает и вбирает этот концепт, выглядывают незакрытые гештальты, где Вам говорили просто нет, в Вы до сих пор над этим горюете или ищите в себе причину, а возможно это было просто нет, на которое надо кивнуть и дальше идти в сторону зернистого.

Всем кофе ☕️