Мария Горелко
2.53K subscribers
3.13K photos
1.25K videos
18 files
280 links
Клин Мед Псих

Закулисье кабинета, не теоретик-практик.
Download Telegram
Плотно я конечно подсела на Виктора Пелевина, может потому что осень)

Вот знаете, есть тети у которых все потихоньку, да и дяди… несгибаемые.

Для меня романы ВП такого же настроения, несмотря на сюжет чувствуется этот флер, все будет хорошо, не переживай!

Нет страданий на 120 листов, о том что было, не было… совершенно не хочет взгляд цепляться за такой набор слов, хочется такого … чтобы успокоили так… взглядом… о! Даже не прикосновением, а именно взглядом твердым, уверенным и ты выдохнул сам!

Вот для меня это ВП!
❤29
Уважаемые работники псих труда, наш коллега пишет кандидатку про самораскрытие, очень его уважаю, заполните пожалуйста опросник:

https://forms.yandex.ru/u/6949323bf47e736584954bff

Как мы знаем добро возвращается, налей чашку горячего и нажимай на экран!

Намасте!
❤26
В кабинете:

Человеку хочется, чтобы с ним просто хорошо поговорили!

Послушали, не давали советов, не закатывали глаза.

Отнеслись с добротой и пониманием, без нотаций.
1❤52🔥1💯1
Очеловечивание, это когда Вы становитесь живым с большим набором реакций и проявлений.

Живость-это всегда про разность.

Нам кажется, что верный маршрут-это выбор. Я плохой или я хороший.

Мне надо открыть свою злость и тогда все проблемы решатся. А если их станет еще больше?

Живость, это про разность реакций и адекватное воспроизведение.

Когда плачется, плакать, если смешно-смеяться.
❤35
Хэллоу ☕️

Сегодня день кофе, мне кажется, это наш общий праздник с Вами)

Много у меня здесь любителей зернистого!

Сколько наши чашки кофейные видели и слышали, это Вам не бокалы… чаще они расслабляют и тебе вроде море по колено.

Кофе видит без прикрас и слезы, и радости, и вдохновение, и усталость.

Хорошо, что у нас есть кофе, хорошо, что есть возможность пить его везде!

В дороге, на прогулке, в кафе, дома! В любой точке мира!

Кофе, спасибо тебе!
Без тебя многие бы вещи не были такими бодрящими, а книги такие запятнанные!
❤47🥰12
Хэллоу ☕️


Вот будет у меня стройное тело: буду гулять… больше двигаться.

Вот будут у меня деньги: буду …

Вот будет у меня машина: буду…

Вот будут у меня отношения: буду…

Скорее всего не будешь!

Завтра начинается с сегодня, что завтра что-то было, надо начинать делать сегодня и порой это отложенный результат.

Ты можешь делать, делать, без результата, а завтра так и не появляется!

Современник отравлен быстрыми результатами, а стоящий результат, не бывает быстрым.

Стоящий результат, это когда ты делаешь одно и тоже, долго и без результата!
Переодически анализируя и если что-то надо меняя, продолжая делать.

Если Вы искренне верите в реактивные результаты, могу предположить, что делаете Вы не мало, пашите, но при этом ничего не имеете.
Вера в реактивный результат, это про игровую веру.

Игровая вера-это настройка лудоманов, вот сейчас получится, еще немного.

Только лудоман, человек с пустым карманом, а ждущий реактивного результата, человек с пустым обьемом энергии.

Современник не базарь так энергию, посмотри на последствия и не дури!
❤25🔥10
Вас предаст все, на что Вы смотрите больше двух секунд.

В Пелевин
🔥27❤10
Если любите эмоциональные качели, страстные любови, не спать ночами и думать…

Сначала находим психолога, затем психиатра, девочки соломку стелить надо обязательно!
😁31❤20🔥2👏1💯1
Чем хуже человек живет, тем больше верит в сверхъестественное, включите битву экстрасенсов и посмотрите в какие дома приходят особенные.

Современник, вместо карты таро, вытяни швабру и помой полой, все полезней.


Или выпей чашечку ☕️
❤33🔥7🕊3💯2
Вчера слушала лекцию о произведении Карла Орфа «Кармина Бурана», демонического там ничего нет, это музыка апокалиптична, апокалипсис сливает две эмоции, боль и наслаждение.

И я стала думать, про эмоции боли и наслаждение одновременно, здесь и БДСМ, хотя там все-таки разбивка идет…

Это скорее про больную любовь, когда мы говорим просто про смерть-это касается одного человека, апокалипсис-это для всех, что-то более глобальное.

И если мы посмотрим на больную любовь с ее эмоциями, как на апокалипсис… она задевает своим горячим рукавом ни одну семью… а может и ни одно поколение.
❤7🥰4
Хэллоу ☕️

Человеку может очень помочь умение не расстраиваться по пустякам.

Тогда дистанция делания получается длинная, потому что нет чит милов.

Что-то не получается/нет результата, вместо расстройства анализ, вместо рефлексии двигаемся дальше.

Нам очень порой не хватает струйного, регулярного действия.

Что взяли нахрапом быстро, так же уйдет сквозь пальцы.

Поэтому порой, когда Вы видите человека вроде с деньгами, вроде есть… а вроде нет.

Пей кофе современник, двигайся, читай, анализируй, все будет!
❤26
Антракт.
❤10
В кабинете:

Эмоциональное истощение, может быть очень похоже на физическую усталость.

Когда ты в голове критикуешь, пугаешь, сравниваешь-это очень истончает, истощает.
🔥11❤10
Говорили про водку, знаете это мнение… ты пьешь водку или водка пьет тебя?

Кто кого пьет?!

Рассуждали про яркие эмоции, эмоциональные качели!

Ты испытываешь эмоции или они пьют тебя.

Ведь когда человек эмоц неустойчив, он может платить фарм компаниям, алко компаниям, казино и иже с ними.

Короче индивида на эмо качелях подсасывают все потихоньку.
❤27🔥1
В кабинете:

Меня успокаивает идея смерти. Вот тревожась о долгосрочной перспективе, а потом думаю, вдруг не доживу?

И смотрю на свои тревоги, и делаю вывод, да я вообще оптимист.
😁19❤‍🔥14❤12🔥1
Хэллоу ☕️

Когда человек смотрит картинки в голове:думает, мечтает, это один эффект.

Эффект называется смена состояния, он временный, он неуловимый.

Поэтому сочетание слов держать состояние, бесполезное работа, просто головой не удержишь, да и не надо.

Когда человек делает, это совершенно другое, можно увидеть даже видимый результат, а если ему рано… то получить удовлетворение, от того что сделал.

Вообще мне кажется, удовлетворение это круче счастья! Что-то более функциональное, крутое, тяжелое!

Я очень люблю терапию всей душой, она правда может помочь переехать этажом выше, это лифт, личностный лифт.

И лифтом, она является пока сопряжена действиями в реальности!

Все чаще стала видеть кейсы, когда прошлое надо оставить и задаться вопросом кто я? Что хочу? И т.д, что не умею для своего возраста?

И работать с взрослением и преодолением внутренних задержек.

Бывает так, что человек всю энергию тратит на то, чтобы разобраться, а это разобраться ни на что толком не повлияет.

Терапия бывает очень разной, если Вы устали смотреть в суровость прошлого, есть разнообразие мест, куда можно посмотреть.

Хорошего дня тебе современник!
❤28🔥2👌1
Проклятие-это порой вредная привычка.

Вспоминала сегодня любимые моменты с битвы экстрасенсов, это когда приходят в проклятый дом: один говорит-это порча, другой меотвецы и вот кто-то белый (белый маг, мне кажется, они самые адекватные) спрашивает, Вы пьете?

И заворачивает все так, типа бросать пить и проклятое уйдет, не кормите энергию.

Когда Вам хочется посмотреть в сторону проклятья, порчи, посмотрите в сторону вредных привычек и для здоровья польза, и для кошелька.
❤32😁9🥰7🤣3💯2
Хэллоу ☕️

Когда я вырасту, буду есть чипсы, конфеты и колу пить, никаких супов и котлет.

Знакомые мысли с детства!

Вот человек вырастает и идут вход супы, котлеты.

Когда у меня будет много денег, я буду путешествовать раз в месяц, заниматься спортом, вести активный образ жизни…

Спонсор ответа на этот вопрос связка котлеты и суп.

Возможно, это будет выглядеть совершенно иначе. Наличие у Вас денег.

Не фантазируйте, не руминируйте.

Руминация-это когда мысли жуются, жуются…

В кабинете, использую понятие руминация, которое связано с младенчеством, там ребенок срыгивает и вновь глотает, так по кругу.

Поэтому Ваши пережевынные мысли вновь и вновь с душком.

Так же, постоянная рефлексия, копание себе, отбирают колоссальное количество энергии, Вы все время словно на взводе.

Современник пей кофе медленно, вчера говорили со стоматологом, что кофе-это ритуал, это остановка!
❤20🤝9🔥3👌1
Девочки, забрала!

Завтра по холодку, с первой чашкой кофе начнем читать!

Позитивная энергия, наше всё!
❤20🔥12🥰9
Хэллоу☕️

Рабочие лошадки в психологии.

На волне популярности и массовости психологии, мы успешно работали с семилеткой 0-7, теперь не менее успешно стоит поработать с семилеткой 20-27 год.

Как сказал мой клиент «мне уже непонятно родители по мне проехались больше или последние семь лет».

От нас требуются перемены.

Будто сначала очень расслабили, а теперь надо быстро перестраиваться и напрягаться.

Многие бояться напряжения, нагрузок психических и физических, смотрим в сторону взросления и собранности.

Да, необходимо смотреть в сторону задержек … чего не хватило в детстве и допаковать, до проживать и дальше взор на устойчивость.

Концепцию гибкости, не считаю сейчас выходом, это каждый день в какую дугу надо гнуться, чтобы успевать за всем происходящим и стоит ли успевать?

Может смотреть спокойно и делать свое, не подпрыгивая?

Уделите время не карме, предкам, внетелескам подтяните здоровье психическое и физическое!

Современник пьем сегодня много кофе, чтобы вместо крови зернистое лилось по венам!
❤36