С первым днем лета☀️)!
Начинаем есть черешню)).
Напишите, с чем у вас ассоциируется «лето»?

Посоветуйте, что делать, если муж не хочет двигаться по карьере, хотя у него есть такая возможность. Как на него повлиять?

Отвечает Марк Бартон

Я в своей практике сталкиваюсь с ситуациями, когда женщины пишут мне:
«Марк, мой муж пьет, не хочет работать...Он не обеспечивает семью и где-то шляется...» 

Во главу угла ставится задача изменить партнера для того, чтобы в отношениях все было хорошо. Женщины сливают огромное количество энергии на попытки переделать мужчину. А ведь эту энергию они могли бы потратить на себя!
Увлечения, развитие, бизнес, творчество.

Невротики перекладывают ответственность за собственное счастье на своего партнера. А другие невротики этим пользуются).

По сути, партнеру, которого вы пытаетесь исправить, невыгодно изменять себя. Потому что если он изменит в себе какое-то качество, поменяет свой характер, свои поступки, вас это перестанет беспокоить и вы утратите заинтересованность. 

Это как у детей. Когда ребенок заболел, на него все внимание, все хлопочут вокруг него. А когда здоров, внимания уже меньше. Нравится ребенку болеть? Да, если он хочет внимания.

Поэтому того, кого вы пытаетесь исправить, не нужно исправлять. Задумайтесь, если вы перекладываете ответственность за собственное счастье на мужчину. И пытаетесь всячески на него влиять, чтобы удовлетворить свои амбиции.

Возможно, вы невротически нуждаетесь в том, чтобы вам уделяли повышенное внимание, чтобы с вами постоянно проводили время. 

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

Девушки, а от чего отказались вы, когда вступили в отношениях с мужчиной?) Не задумывались над этим?

А может наоборот, тут больше тех, которые приобрели новые увлечения, новые источники радости и удовольствия?)
🤔Интересно будет почитать, напишите в комментариях!

Замечали, с каким лицом вы общаетесь с человеком, который вам симпатичен или например, с каким лицом ходите по улицам?) Я называю это лицо «противозачаточное». 😂

В Липецке весело! Интересно, кто здесь муж?!

Флирт онлайн. Как делать это правильно?💓

Новое видео на канале ⤵️
https://youtu.be/OwBNUuHo7XU

Что вы больше всего не любите в людях? Какая черта характера вас выбешивает?
​
Меня — оправдания. Когда человек тебе долго и упорно рассказывает о том, каких он высот планирует достичь, а потом начинает выкладывать оправдания, почему он так и не начал это делать.

Вот например, мое любимое «Я не хочу смотреть вебинары, бесплатные, потому как у меня нет времени. Но Марк, скажите мне, как стать уверенной в себе?»
​
Я думаю, у вас есть такое окружение, которое жалуется, что не могут заставить себя что-то делать. А ведь на самом деле, оправдание — это скрытый смысл, который много рассказывает о человеке. Это лазейка, чтобы спрятаться от ответственности. Чтобы не смотреть в глаза горькой правде: я просто не могу себя пересилить, я потакаю своим слабостям.
​
Мотивы оправданий, как всегда, неизменны — страх перед неизвестностью, нежелание работать над собой, неверие в собственные силы.
​
Давайте развернем эту тему в комментариях😉
Есть в вашей жизни люди, которые постоянно оправдываются за свое бездействие? А вы сами часто используете оправдания, чтобы не делать важные дела?

@markbarton_mb

Прошу ваш совет. Дело в том, что моя жизнь совершенно не меняется, что бы я не делала. Хожу на вебинары, пытаюсь что-то изменить, внедрить, привить себе какие-то новые привычки. Но мне кажется, что я вообще не двигаюсь с места. Посоветуйте, что делать?

Отвечает Марк Бартон

Прежде всего, надо обратить внимание на свои достижения, научиться их замечать. В этом канале я давал хорошую практику, которая помогает фиксировать свои успехи. Вы всегда смотрите на свою жизнь из текущей точки, поэтому тяжело заметить какие-то изменения, если только они не кардинальные. Например, вышла замуж или развелась, купила квартиру или переехала в другой город.

Но весь фокус в том, что большие достижения строятся на основе маленьких, которые вы часто не замечаете. Научитесь их замечать и поработайте со своей внутренней ценностью, с самооценкой.

Скорее всего, корень проблемы лежит в вашем детстве. Родители многих из нас не замечали наших детских успехов и, наоборот, осаживали: «Да что ты такого сделал? Ерунда! Подумаешь, великое дело... Вот если бы ты пятерку по математике получил».

Так формируется вечная неудовлетворенность своими успехами. Кажется, что всегда мало, всегда недостаточно. Но еще раз повторюсь, что исправить это очень легко. Научитесь замечать свои самые маленькие победы. Замечать и фиксировать.

👉Зарегистрироваться на бесплатный интенсив

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

Девушки, всем привет👋!
Сегодня запустил рубрику «Ответы на вопросы», в запрещенной сети. Листая вопросы понимаю, что большинство из вас концентрируются на негативе. К сожалению, это тенденция современности –фокусировать свое внимание исключительно на проблемах. Появляется тревожность и психологически, вы не расслабляетесь.

❗️Я хочу предложить вам, всего неделю, выполнять легкие задания, которые помогут разгрузить вашу психику.

Вижу, что вам «оооочень интересно», тогда начинаем!

▪️День 1 - Начинайте создавать свое пространство!

Постарайтесь отметить в себе свои таланты и положительные качества, которые нравятся вам и вашему окружению. Пусть это будет список из 5-ти пунктов.
Совет: если сложно обнаружить в себе что-либо хорошее, обратитесь за помощью к своему окружению).

– Поделитесь в комментариях списком.
– Сложно/легко было выполнить задание.
– Что чувствовали, когда писали пункты.

#маркбартон_осознанность

@markbarton_mb

Как ваши личные отношения влияют на доходы вашего бизнеса напрямую?
Понаблюдайте и вы увидите, что:
- Поцелуй мужа перед уходом на работу
- Комплимент или флирт с ним по смс
- Романтический ужин

…запускают череду позитивных изменений в жизни и в бизнесе. И наоборот, из-за мелкой ссоры может провалиться важная сделку.

🤔Как вернуть доверие, романтику, любовь в отношения, если сейчас между вами пропасть?

Обсудим это на моем живом выступлении на Мегакампус Саммите.
👉🏻Мероприятие пройдет 27 июня в Москве на площадке ВК-Стадиум. Желающие из других городов могут присоединиться по онлайн-трансляции.

Бронируйте места на форум ТУТ

Кстати, в телеграм-канале саммита «Инстайты на полях» я уже поделился крутым лайфхаком, как сделать отношения лучше, чтобы ваш бизнес вырос.

👀Смотрите и внедряйте

@markbarton_mb